- Az ellentmondásos ketogén étrend, azaz olyan, amely alacsony szénhidráttartalmú és nagy mennyiségű „jó” zsírt tartalmaz, rendkívül hasznos lehet az egészségre és meghosszabbítja az életet, amint azt két tanulmány kimutatta az elvégzés után Számos kísérlet egerekkel.
A kutatást a Buck Idősödő Kutató Intézet és a kaliforniai egyetem végezte az Egyesült Államokban, Davisben, és kimutatták, hogy az olyan ételek, amelyekben magas a zsírtartalom olyan élelmiszerekből, mint avokádó, kókuszdió vagy olívaolaj javítják a kognitív funkciókat, valamint a motort, mind a koordinációban, mind az erőben, olyan jótékony hatással vannak az öregedésre, amely 13% -kal meghosszabbíthatja az élettartamot, amely emberben 7-10 év közötti.
Ez a két, a „Cell Metabolism” (angol nyelven) szaklapban közzétett tanulmány egerekben alkalmazott ketogén étrend alkalmazásával az alábbi következtetésekre jutott és megállapította, hogy ez lehetővé teszi a szervezet anyagcseréjének átszervezését, és „figyelemre méltó hatást gyakorol a memóriára és a az agy működésének megőrzése "- magyarázta Eric Verdin a Buck Intézetből. Valójában az idősebb egerek, akik magas zsírtartalmú étrendet követtek (az elfogyasztott kalória több mint 90% -ának felelnek meg), jobb memóriával rendelkeznek, mint a fiatalabb rágcsálók.
A szakértők azonban hangsúlyozták, hogy ezeket a teszteket még nem alkalmazták az emberekre, és figyelmeztették: "Ha a zsírtartás valakit elhízottvá tesz, az étrend változása minden bizonnyal negatív hatással lesz az egészségre."
Fotó: © Craevschii Family
