Majdnem 50 éves vagyok és kissé túlsúlyos. A testem nem melegít fel - melegen öltözök, de ha sokáig utazom vagy nyugodtan ülök, nagyon megfázok, és akkor nem tudok felmelegedni. Mit lehet tenni ez ellen? Nekem úgy tűnik, hogy nem alszom, hanem hízom!
Üdvözlöm, hölgyem!
Nem tudom, mikor jelentek meg ezek a tünetek? Táplálkozási oldalon érdemes ellenőrizni, hogy étlapja tartalmaz-e meleg ételeket vagy italokat. Egy leves és néhány meleg tea segíthet. Ha nem, akkor érdemes felállni egy pillanatra, és néhány ugrást megtenni a test felmelegedése érdekében. Ha a tünetek továbbra is fennállnak, javasoljuk, hogy forduljon orvosához.
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - dietetikus, pszicho-dietetikus, az ATP diétás iroda tulajdonosa. Szakterülete a felnőttek fogyása, többek között workshopokat és előadásokat tart a motivációról az étkezési szokások megváltoztatásakor. "Hogyan kezeljük a kísértéseket fogyás közben". További információ: www.katarzynapryzmont.pl
