Gyors útmutató az orgazmushoz egyedül és a partnerével

Hogyan érhető el az orgazmus? A nemek által uralt világban sok nő és férfi továbbra is választ keres erre a kérdésre. Ha nem tudsz orgazmusozni a partnereddel, akkor szükséged lehet gyakorlatokra, hogy egyedül tapasztalhasd meg az orgazmust. Amikor megtudja, hogy milyen simogatás kapcsol be, könnyebben tudja utasítani a partnerét. Nézze meg, hogyan érheti el a hüvelyi és a klitoris orgazmusát egyedül és partnerével.

Hogyan érhető el az orgazmus? Egyesek számára ez gyerekjáték, de vannak nők, akiknek évek óta problémája van és ... sokat veszítenek. Mivel a sikeres szex, amely kielégítő orgazmussal végződik, jelentősen csökkenti a szívbetegségek kockázatát, és az oxitocin, a csúcspont alatt a szervezetben kiválasztódó vegyi anyag megvédheti az emlőrákot. Az orgazmus szintén nagyszerű ... altató. A nők nagyon jól tudják, és mivel nevezni kezdték őket, sokkal könnyebben elalszanak, és nem ébrednek fel az éjszaka közepén. Ezenkívül számos tanulmány megerősítette, hogy az orgazmus hatékony fájdalomcsillapító.

De hogyan érhetünk el hüvelyi vagy klitoris orgazmust, amikor testünk nem reagál annyira a simogatásra, amennyit csak szeretnénk? Nézzen meg egy rövid útmutatót arról, hogy mit kell tennie a teljes nemi elégedettség érdekében.

A videó megtekintéséhez engedélyezze a JavaScript használatát, és fontolja meg a HTML5 videót támogató webböngészőre történő frissítést

Hogyan orgazmus egyedül?

Mielőtt megtanulna néhány tippet az orgazmusról a partnerével, próbáljon meg magad csinálni. Ha nem tudod, mit szeretsz, akkor sokkal nehezebb lesz a másik feled helyes útra állítani.

Az orgazmus fiziológiai hiánya rendkívül ritka. Minden nő a legmagasabb boldogság megélésére lett teremtve - csak gyakran nincs hozzáértése.

Sandra Crain Bakos, számos szexuális útmutató szerzője szerint minden nőnek, függetlenül attól, hogy egyedülálló, házas, elégedett vagy elégedetlen-e szexuális életével, minden nap egy orgazmust kell átélnie. Legyen szó a stressz enyhítéséről, a fájdalom enyhítéséről, általános egészségi állapotának javításáról, vagy csak a megjelenés és a hangulat javításáról. Ezért, ha nem tud szórakozni a társával, próbálja ki ezeket a trükköket az orgazmus eléréséhez.

Hogyan kell orgazmusra élni partner nélkül?

• Kezdje azzal, hogy felébreszti erotikus fantáziáit. Nézzen szexfilmet, olvassa el az ilyen típusú könyveket, és sokat gondolkodjon a szexről.
• Szerezzen be egy vibrátort. És hidd el, hogy nem lesz rabja a használatától.

Olvassa el még: Hogyan használjunk vibrátort és melyiket válasszuk?

• Ismerje érzékeny helyeit - a C pont, azaz a csikló, a G pont, vagyis a szivacsos szövet, a hüvely elülső falán, a húgycső nyílása alatt, az AFE gömbje, a hüvely tetején lévő kis sima bőrredő, a méhnyak közelében, U pont, kicsi a húgycső nyílása felett és közvetlenül a csikló alatt található terület. Különböző módon érintse meg ezeket a helyeket.
• Próbáljon maszturbálni a fürdőkádban - ehhez használjon enyhe vizet a kézibeszélőből. Irányítsa az intim zónák felé, először a combok, majd az alsó has és a csikló felé. Megváltoztathatja a patak intenzitását és a víz hőmérsékletét - ez még több érzetet ad.
• Naponta többször végezze el ezt a gyakorlatot: szorítsa össze a combokat, miközben egyidejűleg megfeszíti a kismedencei (pubo-coccyx) izmokat.
• Táncolással erősítsd és fejleszd a kismedencei izmokat: a zene ütemére forgasd körbe a csípődet, told őket előre-hátra, állj a lábujjadra és ereszkedj a sarkadra.
• Gyakorold a jógát. Számos speciális gyakorlat létezik, amelyek kifejezetten az orgazmus elérésére irányulnak. De még egy közönséges lótuszvirág is, mély lélegzéssel és lassú kilégzéssel kombinálva, elősegíti a paradicsomba jutást.

Nézd meg: Hogyan lehet orgazmust szerezni közösülés nélkül?

Olvassa el még: Női szexuális diszfunkció: nincs orgazmus, fájdalmas közösülés, idegenkedés a szextől Hogyan simogassuk meg a melleket úgy, hogy egy nőnek mellbimbó orgazmusa legyen? Női magömlés. Honnan származik a női magömlés, és minden nő képes-e ...

Hogyan kell orgazmust élni egy partnerrel?

Mindegyik pozíció lehet orgazmusos, de némelyik elősegítheti azt, mint mások. Ha jól érzi magát a cowboy helyzetben (más néven lovas helyzetben), akkor ez a helyzet könnyen a csúcsra vezethet.

• Arra a kérdésre, hogy melyik pozíció a legmegfelelőbb az Ön számára, egy másik kérdés segít Önnek: Ön szerint melyik helyzet feszülte meg és lazítja fel leginkább a pubococcust? Ha ezt a pozíciót választja, az azt jelenti, hogy elképesztő orgazmust ér el benne. Sok nő számára ez egy missziós pozíció, a lábak magasan a mellkasig húzódnak.
• Idővel egy kedvenc pozíció rutinná válhat és kudarcot vallhat. Akkor próbálj meg másokat.

Olvassa el még: A Kamasutra legnépszerűbb 10 eleme

• A közösülés során stimulálja magát manuálisan (vagy kérje meg partnerét, hogy ezt tegye meg veled. És ha tétovázol kifejezni vágyaidat, fogd meg a kezét és mutasd meg, mire gondolsz).
• Használjon olyan trükköt, amely általában nem okoz csalódást: amikor összefonódik, csúsztasson két ujjat V-ben elválasztva a teste közé. Helyezze a csiklójának oldalára, és mozgassa őket, miközben a partnere bennetek mozog.
• Használja a test minden olyan részét, amely stimulálásra és behatolásra használható. Fonja össze a szóbeli simogatásokat másokkal.
• És ha odaér, ​​ne álljon meg itt. Csukd be a szemed és képzeld el magad a következő orgazmusod elérésével És minden bizonnyal így lesz.

Ellenőrizze, mit nem tud a női orgazmusról

Hogyan érhető el a hüvelyi orgazmus?

Sok nő attól tart, hogy csak klitoris orgazmust érhet el, de még soha nem volt hüvelyi orgazmusa. Az elején azonban érdemes elmagyarázni, hogy a hüvelyi orgazmus a klitoralis ingerléssel is összefügg, de más, "mélyebb" oldalról. Egyre több szexológus állítja, hogy ez a szerv nem korlátozódik a szeméremajkak tetején lévő kis "gombra", hanem idegesen kapcsolódik a hüvelyhez is. Ennek ellenére szokás elkülöníteni a klitorális és a hüvelyi orgazmust, mivel ezek különböző érzéseket adnak.Az előbbi intenzív, de gyors és felszínes, az utóbbi - hosszabb, mélyebb, szinte a test minden sarkában érezhető.

A hüvelyi orgazmus elérése érdekében húzza meg és lazítsa meg a Kegel izmokat (azokat, amelyeket a vizelet tartása közben szorít össze) a közösülés során. Gyakorold is őket minden nap. A hüvely elején található G-pont megkeresése szintén segíthet. Megteheti partnerével akár egyedül, akár ujjaival, akár vibrátorával. Fontos a fantáziád gyakorlása is. A csikló simogatása közben érdemes elképzelni, hogy közösülésünk van, és minden inger, amelyet érzünk, a hüvely belsejéből származik. Az e területről áradó érzésekre való összpontosítás elősegíti az orgazmus átélésének új módját.

Ajánlott cikk: