A 6 hónapos gyermek étlapja - mit tartalmazzon?

A 6 hónapos kislányomat tejjel etetik. Két hete elkezdtük bővíteni az étrendet. A kicsi eszik: kb 6:00 180 ml anyatej, kb 11:00 180 ml gluténmentes zabkása a tejemen, kb 13:00 100-120 ml zöldségpüré, kb 15:30 180 ml anyatej, kb. 18:00 100 ml gyümölcspüré, kb. 20:00 200 ml anyatej. Megfelelően etetik-e a babám (súlya 8 kg)? Elég tejet kap? Túl hosszú-e az idő a gyümölcspüré és az utolsó adag tej között?

Kérésre szoptatja a babáját. Az alábbiakban bemutatom az etetési rendszert 9 hónapig. További étkezések - az 5. - 6. hónapban. Kezdetben (legkorábban az 5. hónapban és legkésőbb a 6. hónapban):

Kis mennyiségű glutén fokozatos bevezetése, például lisztkása vagy gabonapelyhek (napi 1x, fél teáskanál, azaz kb. 2-3 g / 100 ml). Kiegészítő étkezések: zöldségleves vagy zöldségpüré főtt hússal vagy halzal (heti 1-2 alkalommal) - készlet nélkül - gluténmentes gabonapelyhekkel és minden nap másnap 1/2 sárgájával, gluténmentes vagy gluténmentes zabkása / gabona zabkása, gyümölcslé (lehetőleg gyümölcspüré) vagy gyümölcspüré (legfeljebb 150 g)

Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.

Katarzyna Pryzmont - dietetikus, pszicho-dietetikus, az ATP diétás iroda tulajdonosa. Szakterülete a felnőttek fogyása, többek között workshopokat és előadásokat tart a motivációról az étkezési szokások megváltoztatásakor. "Hogyan kezeljük a kísértéseket fogyás közben". További információ: www.katarzynapryzmont.pl