Étrend-És Táplálkozás

13 éves vagyok (novemberben leszek 14 éves). Súlyom 92 kg és 169 cm, október 10-én megtartom a nagynéném esküvőjét. 18 óra után már nem eszem semmit, és 3 hétig nem eszem édességet :) Mit tegyek, hogy lefogyjak? Rengeteg időnk van októberig. Nagyon jó, hogy metamorfózisát tervezi

A székrekedéssel elég régóta problémám van. Elsősorban a bélmozgást indukálom Dulcobis vagy Fortrans bevételével. Nagyon sok gyógyszert szedek különféle betegségekre, nevezetesen fájdalomcsillapítókat - Oxycontin és még néhányat spondylitis ankylopoetica (AS) kezelésére

2 hete diétát tartok, amelyet dietetikus ír elő. Leírásomból: kezdő testtömeg - 64,3 kg, izomtömeg - 38,8 kg, testzsírtartalom - 36,4%, nyugalmi anyagcsere - 1373 kcal, hidratálás - 46%, csonttömeg - 2,6 kg

Több éve kezelem magam, és gyógyszereket szedek cukorbetegség, magas vérnyomás és emelkedett koleszterinszint ellen. Problémám van az elhízással. Magasság 180 cm, súly 114 kg. Az én életkorom 58. Kerülöm az édességeket, az állati zsírokat, a vajat és a margarint. Más eredményeket feltételezve

3 hónapos babát szoptatok. Hogyan tudok megszabadulni a gyomromtól a terhesség után? Teát inni? Szoptatáshoz a Lactinatal és a Prenatal szedését végzem. Először is rendszeresen kell enni (ami sajnos gyereknél nehéz) és hogyan

12 éves vagyok, 167 cm, súlyom 45 kg. Túl sok nekem? Milyen étrendet kell tartanom? A súlya a 75., a magassága pedig a 95. percentilis felett van, ami azt jelenti, hogy nagyon magas az életkorához és vékony a magasságához

Étel-intoleranciám van. Milyen probiotikumokat válasszon, az eliminációs diéta önmagában nem segített. A legjobb választani a többkomponensű probiotikumokat, pl. VSL, Sanprobi, Super Formula. Mit kell tudni a probiotikumokról? Ne feledje, hogy szakértőnk válasza igen

165 cm magas és túlsúlyos vagyok, súlyom 78 kg. Milyen étrendet használhatok az alapvető kalóriák és a hasi zsír leadására? Olyan nehéznek érzem magam, de mindig éhes vagyok, és nehezen tudok fogyni és fogyókúrázni. Kerekesszékes vagyok

Egy ideje a háztartásom azt mondja, hogy rossz leheletem van. Okozhatja a reflux? Tudom, hogy ez a betegség és gyomorhurutom van, mert volt gasztroszkópom. Kizárom a fogakkal kapcsolatos problémákat, félévente ellenőrizzem a fogorvosnál. Tanácsot kérek, hogyan

Nagyon szenvedek gyomor rendellenességektől, nemrégiben Írországban. Próbálok csak gyümölcsöt és zöldséget enni, és csirkét is beveszek az étrendbe, de nagyon ritkán. Nem szoktam tejet inni, csak növényi vagy laktózmentes. Nem iszom alkoholt vagy sót

Jó nap. Az epehólyag eltávolítása után 2 héttel nem vagyok egész, 2 hónapig behelyeznek egy endoprotézist, és akkor még egy kísérlet lesz a bent maradt plakk eltávolítására, ezért azt akartam kérdezni: mit ehetek ebben a helyzetben és mit

Anorexiába estem, több mint egy évig nagyon keveset ettem és folyamatosan fogytam. A legkisebb súlyom 27-28 kg volt, jelenleg 31,4 kg súlyú vagyok, 160 cm magassággal. Tudom, hogy nem sok, de 38 kg súlyúnak tűntem normálisnak, furcsa alkatú. Mi van nekem

Szia. A vesekövemet eltávolították. A kő vizsgálatakor 91% kalcium-oxalátot és 9% kalcium-foszfátot találtak. Szeretném megkérni, hogy jelezze, mit szabad kerülni az étrendben és mire kell különös figyelmet fordítani. Olyan fontos számomra

20 éves vagyok, kb. 1,86 cm magas, súlyom 65 kg. Októbertől kezdem az edzőtermet. Szeretnék változtatni az étrendemen, hogy hízzak. Mi lenne a legmegfelelőbb étrend a jelenlegi körülmények között? Először feltárással kell kezdeni

18 éves vagyok, a magasságom 180 cm, a súlyom 65 kg, és most felmerül a kérdés - hogyan lehet hízni? Naponta 3 ételt eszek, de nem rendszeresen (nem meghatározott időpontokban), természetesen az iskolához és a mindennapi élethez kapcsolódó stresszt tapasztalok, és néha

Mennyi ideig tart a diéta a vakbélgyulladás után? Nehéz nekem pontosan visszaírnom. Ha az eltávolítási művelet szövődmények nélkül zajlott, és minden nap erősödik, akkor az étrend könnyen emészthető (mert remélem, hogy a zacskó és a kétszersült szakasz már mögötted van.

Jó étrendet keresek a hízáshoz. 164 cm magas vagyok, 51 kg-os vagyok, túlérzékeny a belem. Irodalmat, javaslatokat keresek a jó étrend mellett, valamint a jó, egészséges táplálkozással kapcsolatos ismereteket. Kezdeni kell orvos kinevezésével és diagnózisával

Hogyan segíthetek a 17 éves lányomnak, aki több hónapja zsírmentes diétát tart? Csak gyümölcsöt és néhány zöldséget evett, néha felvágott szeleteket. Még a kenyeret is letette. Néhány hónapja nem volt menstruációja, és látom, hogy gondjai vannak a "normális" állapotba való visszatéréssel

19 éves vagyok, magassága 176, súlya 62 kg. A problémám az, hogy nagyon nehezen tudok hízni. Nőgyógyászattal vagy lipomasztiával is küzdök - ezt nem tudom megmondani. Nem tudom mi a bajom, gyerekkoromban nem volt gynecomastia, de most

Korábban írtam neked, és nagyon köszönöm a kapott választ. Majd írtam olyan kövekről, amelyek 91% kalcium-oxalátot és 9% kalcium-foszfátot tartalmaznak. Azt azonban elfelejtettem megkérdezni, hogy szedjek-e Cystone nevű gyógyszert? Ezt a gyógyszert egy orvos javasolta nekem, aki