AZ éLELMISZERBEN TALáLHATó NáTRIUMFORRáSOK. MILYEN éTELEKBEN VAN A LEGTöBB NáTRIUM?

Az élelmiszerben található nátriumforrások. Milyen ételekben van a legtöbb nátrium?



Szerkesztő Választása
7 napos böjt: a test tisztítása 7 napos böjtöléssel
7 napos böjt: a test tisztítása 7 napos böjtöléssel
Az étrendben a nátrium fő forrása a só.A normák szerint a fogyasztása magas, ezért nehéz nátriumhiányról beszélni (ezek például csak túlzott fizikai aktivitás esetén fordulnak elő, amikor a nátrium verejtékezéssel választódik ki). Nézze meg, mely termékek tartalmazzák