A spanyolok 96% -ának van mobiltelefonja, ez az arány meghaladja az Egyesült Államokat, Kínát vagy Franciaországot. A felhasználók 26% -ának két telefonja van, 2% -ának legfeljebb 3 telefonja van. A spanyolok 33% -a szörföz az interneten telefonján.
Spanyolországban több lakosú mobiltelefon található, közel 10 millió spanyol használja a WhatsAppot üzenetek, fényképek stb. Küldésére. "Mindezek a számok teszik országunkat különösen érzékenyek az új típusú betegségekkel szemben" - figyelmeztették a szorongásos betegségekkel foglalkozó speciális kutatási központból (CEETA).
A központ által végzett tanulmányok kimutatták, hogy a mobiltelefon-használók közel 53% -a hajlamos aggodalomra, amikor „elveszítik a mobiltelefonjukat, lemerülnek az akkumulátoruk, lemerülnek vagy nincs hálózati lefedettségük” - magyarázza a rendező. a CEETA spanyolországi kikötőjében, Marina Dolgopolban.
A NOMOPHOBIA TÍPUSAI
Mobiltelefon nélküli kimenés instabilitást, agresszivitást és koncentrációs nehézségeket okozhat (a szorongásos tünetek tipikus tünetei). Általában olyan tünetekkel jár, mint általános rossz közérzet, hipervigilancia, nyugtalanság, félelem, hogy lekapcsolódnak vagy elszigeteltek: érzés, hogy a telefon vagy a tartott beszélgetések nyugalmat, az üzenetek, e-mailek és a közösségi hálózati alkalmazások látogatásának állandó ellenőrzését generálják, munkalehetőségek elvesztését, állandó hírekkel való konzultációt, túlzott aggodalmat az, ami történhet, ha a személy nem kapcsolódik össze, pánik, agorafóbia
Ez az állapot 13% -kal nőtt az elmúlt négy évben, mivel egyre több fogyasztó kötődik okostelefonokhoz, és a technológia hozzáférhetőbbé és gazdaságosabbá válik. "Egy személy napi 34 alkalommal fordul mobiltelefonjával" - magyarázzák a CEETA-t.
"A nomofóbia szenvedői kifejezik, hogy a telefonuk az életük, hogy ez minden, és így érzik magukat, hogy együtt járnak" - mondja Marina Dolgopol.
A nők és a tinédzserek nagyobb valószínűséggel szenvednek ettől. A felnőttek nagyon fontos befolyást gyakorolnak a gyermekek életére viselkedésük révén olyan helyzetekhez vezetve, hogy nem tudják elhagyni azt még a családi összejövetel pillanataiban sem, mint például vacsora megosztása vagy újraegyesítés. A leginkább a 18 és 24 év közötti fiatalok szenvednek homofóbistól. Ezen belül a leginkább az egyetemi hallgatók 8% -a szenved.
HOGYAN KERÜLNI?
Marina Dolgopol szerint "a legfontosabb az, hogy megtanuljuk irányítani önmagunkat, fokozatosan megszabaduljunk a mobilitástól, és izoláltan lépjünk szembe az ebből a helyzetből származó negatív érzésekkel és gondolatokkal, például pánikválságokkal".
A probléma elkerülése érdekében a szülõknek azt tanácsolják, hogy kerüljék a gyermekek szobájukból a hálózathoz történõ csatlakozását, és állítsanak össze ütemezést a technológiák helyes használatához.
"Külön kell választania a pillanatokat. Az éjszaka alváshoz van, tehát a mobilkészüléket ki kell kapcsolni; ugyanúgy a vacsora ebédre szól, és nem kell a mobiltelefonhoz lennie" - magyarázza a CEETA igazgatója.
A szorongási rendellenességek speciális tanulmányainak központjától ajánlott pszichológushoz menni, hogy a lehető leghamarabb foglalkozzon a problémával, ha már észlelték ezeket a tüneteket.
Forrás: www.DiarioSalud.net
