A kevesebb fizikai aktivitás és az unalom túlfogyasztása sok otthonra zárt ember problémája. Egy Olaszországban végzett tanulmány szerint ennek az országnak a polgárai átlagosan 2 kg-ot híztak a karantén majdnem két hónapja alatt. És mi?
Az olaszok kevesebb mint két hónap alatt átlagosan 2 kg-ot híztak. A fogyasztás március közepe óta 18 százalékkal nőtt.
Ez az úgynevezett kalóriadús kényelmi ételek igazi fellendülése volt - jegyezte meg a mezőgazdasági linket a honlapján közzétett elemzésben. Felhívták a figyelmet az édes, zsíros és szénhidráttermékek rekordmagas értékesítésére.
A több mint 50 napos nemzeti karantén ideje alatt a liszt eladása 150, a kenyér és keksz és sós kenyér 14, a tészta és gombóc 7, a pizza 38, a cukrászda 13 százalékkal nőtt. Ezenkívül a sütőolaj iránti kereslet csaknem 40% -kal nő.
Olvassa el még: Otthoni karantén: az egészséges táplálkozás alapelvei
A magas kalóriatartalmú ételek, valamint az alkohol fogyasztásának ez a stílusa, valamint az otthoni hetek alatt képtelen erőteljesebben sportolni, a súlygyarapodás általános jelenségéhez vezetett. Ennek szimbóluma, amint az elemzésben hozzáfűzte, azok a matricák, amelyeket sok olasz az otthoni mérlegükhöz ragasztott: "Növekedj, minden rendben lesz".
A járvány és a korlátozások enyhítésének hétfőn kezdődött második szakaszában a felmérés szerint a felesleges kilogrammok leadása az olaszok 47 százaléka számára prioritás.
Bővebben: Lapos has karanténban. Gyors kockás hasi módszerek
És hogy van ez a lengyelekkel?
Sajnos - még nincs hivatalos adat arról, hogy mennyit nyertünk vagy egyáltalán. Azt sem tudjuk, hogyan nőtt a fogyasztás. De sokan tudunk néhány felesleges kilóról. Közöttünk van Anna Kalczyńska. Az InstaStory műsorvezetője feltöltött egy fotót, amelyben hangsúlyozza fontosságát:
És te? Ha észrevette a súly növekedését, akkor ez a legjobb alkalom annak csökkentésére! Javasoljuk: 25 olyan termék, amely felgyorsítja a fogyást
