A város felett lógó szmog nemcsak a tüdőt és a szívet fenyegeti, hanem további bőrproblémákat is jelent. Azok a tudósok, akik olyan új kozmetikai készítményeket fejlesztenek ki, amelyek csökkenthetik a városi stressz hatásait, jól tudják ezt.
Szmog, por, légkondicionálás, állandó rohanás és idegek - a város bőrét számos kedvezőtlen tényező érheti, amelyek megzavarják működését, idő előtt ráncokat okozva. Igaz, hogy a bőr öregedésének sebességét a gének határozzák meg, de gyakran - bár nem mindig tudatosan - jelentősen felgyorsítjuk ezt a folyamatot. Az ultraibolya sugárzást tartják a legnagyobb fenyegetésnek.
A napot az epidermisz száradásával és megvastagításával vádolják, ez oxidatív stresszt is okoz - szabad gyököket szabadít fel, amelyek elpusztítják a kollagén és elasztin rostokat, és hátrányosan megváltoztathatják a bőr DNS-ét. Pedig még nyáron, amikor a városban tartózkodunk, nem mindig használunk védőszűrővel ellátott kozmetikumokat - mintha itt kevésbé lenne veszélyes a nap, mint a tengerparton, bár a falakról visszaverődő sugarak fokozott erővel bombázzák a bőrt.
A városban élve vigyázzon a bőrére, és olyan kozmetikumokat használjon, amelyek semlegesítik a környezet veszélyeit.
A városi élet üteme a szépség szempontjából is fontos, ami gyakran azt jelenti, hogy nincs időnk egészséges ételeket készíteni, kellően hosszú alvásra vagy a mindennapi stressz enyhítéséhez szükséges pihenésre. Ezenkívül a városlakók bőrének állapotát súlyosbítja a környezet ipari porokkal és kipufogógázokkal történő fokozódó szennyezése, amelyek szabad gyököket generálnak, károsítják a bőr természetes védőgátját, gátolják az oxigénellátást, fokozzák a pigmentációt és elszíneződést, ráncokat okoznak, csökkentik a bőr vitaminszintjét és növelik az erek törékenységét.
A stressz felelős a rossz bőrállapotért
A stresszhelyzetekben fokozott mennyiségben kiválasztódó kortizol nem közömbös a bőr iránt. A kutatások azt mutatják, hogy ennek a hormonnak a tartósan magas szintje néha súlyosbítja a pikkelysömör vagy az ekcéma kialakulását. Ami azonban a bőr felgyorsult öregedését illeti, elsősorban az ún Oxidatív stressz. A szabad gyökök okozzák, mint pl UV-sugarak, szennyezett levegő, dohányfüst, valamint az ideges életmód okozta stressz hatására.
A szabad gyökök károsítják a sejtmembránokat, elpusztítják a kollagént és az elasztint, és új ráncokat hoznak létre. Az antioxidánsokkal ellátott kozmetikumok megállíthatják ezt a romboló tevékenységet. A C-vitamin a szabad gyökökkel küzd meg legjobban - különösen, ha E-vitaminnal, flavonoidokkal, Q10 koenzimmel, béta-karotinnal kombinálják. A PP-vitamin pozitív antioxidáns, megvilágító és jótékony hatással van a bőr környezeti szennyezés elleni védőgátjára. Számos kozmetikumban megtalálhatja őket - bőrtisztításra, krémekben, maszkokban.
Olvassa el még: A felesleges százalék káros a szépségre. Hogyan befolyásolja az alkohol a bőrt, a hajat és az égési sérüléseket ... A CIGARETOK Dohányzása tönkreteszi a szépséget. Hogyan befolyásolja a cigarettázás a bőrt? TESTÁPOLÁS NYÁRON. Hogyan lehet napközben friss maradni?A nap károsítja és öregszik
A városban a nap veszélyesebb lehet, mint a tengerparton - a falakról és ablakokról visszaverődve fokozott erővel csap le. És ellentétben a látszattal, nehéz elrejteni előle, mert UVA sugarait nem akadályozzák felhők, ablakok vagy ruhák. Még a bőr alatti szövetbe is eljutnak (az UVB-sugarak a bőr sekélyebb rétegeiben működnek, felelősek az égési sérülésekért), és gyorsan elpusztítják a kollagén- és elasztinszálakat is.
Az egyetlen védelmet a fényvédő kozmetikumok biztosíthatják. Nyáron azonban nem szívesen adjuk fel például a világos barnulást, mert a nap megérintette az arc fiatalabbnak és felfrissültnek tűnik. Tehát hogyan egyeztethető össze a biztonság és a vágy, hogy jól nézzen ki? A fényvédőt is tartalmazó színező krémeket már régen kifejlesztették. Az ajánlat egyre gazdagabb - kiválaszthatja a szűrők árnyékát és magasságát is.
- Ha nem vagyunk kitéve állandó napfénynek, munka, otthon vagy iskola között mozogunk, ez az átlagos napvédelem elegendő lesz. Az alacsonyabb SPF-értékek szintén eltérő konzisztenciájúak lesznek, nem lesznek olyan zsírosak, mint a magasabb jelölések. Az ilyen krémek gyakran jó ápoló tulajdonságokkal rendelkeznek, és nem fehérítik a bőrt - mondja Dr. Ewa Rybicka az Estetica Nova Klinikáról. - Ezenkívül a városban érdemes figyelni például a kompakt, természetes, ásványi szűrőkön alapuló védőalapokra. Az ilyen termékek nem terhelik meg a bőrt, és jól fednek, finom púderes sminket eredményezve - teszi hozzá.
Ajánlott cikk:
Hogyan védekezhetünk a szmog ellen?Az aktív szén eltávolítja a szennyeződéseket a bőrről
Az aktív szén vitathatatlan kozmetikai slágerré vált. Kiderült, hogy szivacsként viselkedik: vonzza a pozitív töltésű méreganyagokat és megköti őket, megkönnyítve ezzel a bőr tisztítását. És ez még nem minden. Az aktív szén gátolja a levegőben lévő szennyező anyagok bőrhöz való tapadását, szűkíti a pórusokat, serkenti a sejtek megújulásának folyamatát, antibakteriális, gyulladáscsökkentő, sőt világosító tulajdonságokkal is rendelkezik. Ezenkívül az allergiások számára is biztonságosan használható, de különösen ajánlott pattanások és zsíros bőr esetén.
A szén ezen egyedülálló tisztító tulajdonságai megtalálhatók a gélek, szappanok, hámlasztók, azaz a vízzel leöblítendő kozmetikumok mosására. A városi szennyezésnek kitett bőr ápolásának legfontosabb szabálya a tökéletes tisztítás. De ahhoz, hogy a bőr képes legyen használni a szén egyéb előnyeit, legalább néhány percig rajta kell maradnia, és ezt a feltételt teljesítik például a szénalapú maszkok.
Az antioxidánsok méregtelenítőek a bőr számára
Az antioxidánsok a "városi" kozmetikumok alapvető összetevői. Számos anyag teljesíti ezt a feladatot - beleértve. polifenolok, flavonoidok, Q10 koenzim, cink, szelén - de a legerősebbek a C- és E-vitaminok.
- A szabad gyökök megsemmisítőjeként ismert C-vitamin nehéz szövetséges a kozmetikai termékek gyártói számára. Tiszta formájában (aszkorbinsav) nagyon instabil, fény- és hőmérséklet-érzékeny (oxidálódik és elveszíti tulajdonságait). Ezért gyakran helyettesítik származékokkal, főleg aszkorbinsav-észterekkel, amelyek stabilabbak, jobban ellenállnak a fénynek és az oxigénnek. C-vitamint tartalmazó kozmetikum vásárlásakor jó figyelni arra, hogy ennek a vitaminnak milyen formája van.
- Az E-vitamin viszont megtörheti a szabad gyökök reakcióját és megállíthatja a sejtek pusztulásának folyamatát. De ezek a tulajdonságok csak azokban a kozmetikumokban érhetők el, amelyek E-vitamin koncentrációja 1,5-3% - alacsony koncentrációkban csak más kozmetikai összetevőkhöz képest játszhat védő szerepet. Szokjunk tehát szokást olvasni a címkéket.
Az antioxidánsokkal ellátott kozmetikumokat reggel el kell érni, hogy napközben megvédjék a bőrt a szabad gyököktől és a lehető legnagyobb mértékben semlegesítsék azokat. Minél több ilyen "testőr", annál jobb - szérum és hidratáló krém antioxidánsokkal (szintén szükségszerűen tartalmaz fényvédőt).Este azonban, miután megtisztította a bőrt, szüksége lesz egy adag kozmetikumra, amely regeneráló összetevőkben gazdag és megújulását serkenti - retinol, peptidek, allantoin, omega savak.
Hasznos lesz az Ön számáraA hidratálás elengedhetetlen
A nyáron egyre nehezebben kezelhető hő és légkondicionálás pusztító hatással lehet a bőrre. A magas hőmérséklet tágítja az ereket, fokozza az izzadságmirigyek munkáját és károsítja a védő hidrolipid réteget, a megszáradt levegő pedig a nedvesség gyorsabb távozását okozza a bőrből. Így felgyorsítja öregedését, mert a száraz bőr elveszíti feszességét és rugalmasságát, az epidermisz kanos lesz és gyakran hámlik, ráncok jelennek meg.
Nyáron minden hidratáló kozmetikum pótolhatatlanná válik - a smink eltávolítására, ápolására és gyors felfrissítésére. Többféle módon működnek: erősen hidratáló anyagokat biztosítanak, vonzzák a vizet a sarokrétegbe az epidermisz mélyebb rétegeiből, és finom védőréteget hoznak létre a bőrön, amely megakadályozza a víz távozását. Ha a bőr nagyon száraz, a legjobb, ha először a szérumot használjuk, majd néhány perc múlva kenjük be a krémet. A nap folyamán a hidratáló arcköd tökéletes lesz - csökkenti a feszesség érzetét, és természetes illóolajokból származó gyönyörű illatot kölcsönöz a bőrnek.
Ajánlott cikk:
A neuropátiás pattanások pszichológiai jellegűek. Mi vezet túlzott vágásokhoz ...havi "Zdrowie"
