18 éves vagyok és félénk. Előítéletem van a srácokkal szemben, mert apám alkoholista, és amikor nem iszik, dühös lesz a világra. A veszekedések mindennaposak. Mindig talál okot kiabálni velem, csak azt veszi észre, ami rossz bennem, és nem figyel arra, hogy jól tanulok, nem iszom és nem dohányzom. Anya engem hibáztat mindenért. Tavaly depressziós voltam miatta. A félénkségem a jelenlegi családi helyzetemnek köszönhető? Hogyan változtathatok meg bármit?
Nagyon nehéz olyan családban élni, amely nem támogató. Néha nagyon. Az, ahogyan nézel magadra, mit gondolsz magadról, annak az eredménye, amit a szüleid tanítottak neked. Maguk valószínűleg boldogtalan és beteljesületlen emberek, és így mások életét is bonyolítják. Nem tudják, hogyan kell szeretni, hogyan kell megmutatni neked, hogyan lehet felkészíteni a való életre. Szomorú, de gondoskodnod kell a saját fejlődésedről. Ha alkoholproblémával kapcsolatos családokról van szó, hazánkban a helyzet nem olyan rossz, mint más esetekben. Azt akarom mondani, hogy minden nagyobb városban van egy létesítmény, amely az eltartott családoktól és az alkoholisták felnőtt gyermekeitől gondoskodik. Ilyen vagy, és profitálhat a terápiából és minden más segítségből. Keresse meg a környékén vagy valahol a közelben. Tudja meg a községben vagy a csillagtárban. Ezt a lehető leghamarabb meg kell tennie, és nem szabad pazarolnia az időt arra, hogy megvárja a születések változását vagy valamilyen más csodát. A jövőd most formálódik - úgy döntöttél, hogy változtatsz valamin, valamit meg akarsz változtatni, és ez jó és fontos. A jó élet egy ilyen döntéssel kezdődik.
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Tatiana Ostaszewska-MosakKlinikai egészségpszichológus.
A Varsói Egyetem pszichológiai karán végzett.
Mindig különösen érdekelte a stressz kérdése és annak hatása az emberi működésre.
Tudását és tapasztalatait a psycholog.com.pl oldalon és a Fertimedica Termékenységi Központban használja.
Integratív orvoslás tanfolyamot végzett a világhírű professzorral, Emma Gonikman-nal.
