Ellenőrizetlen agressziós rohamok

Van egy olyan problémám, amely gyakorlatilag velem van, mióta emlékszem. Nos, ellenőrizetlen agresszióim vannak, nagyon szisztematikusan visszatérnek minden kapcsolatomban. Gyakran előfordult, hogy szakítottam a barátnőmmel, hogy megvédjem magamtól. Mindig azt mondtam magamnak, hogy ezek a lányok haragot okoznak bennem, de most biztos vagyok benne, hogy az én problémám. Évente szünetet tarthattam a kapcsolatokban, csak hogy „meggyógyítsam” magam. Valójában hónapokig éltem rohamok nélkül, és késznek éreztem magam a párkapcsolatra, de a kapcsolat 2 hónapja után a probléma folyamatosan visszatért. Mikor történik támadás és hogyan néz ki? Nos, ez még kisebb okokra is reagál, mint például a rossz időjárás az ünnepek alatt, a busz késése stb. Észrevettem, hogy ez a jelenség sokkal gyakoribb, ha hónapokig stressz alatt élünk, pl. Munka okozta. A partnereim mindig segíteni akartak nekem és elmagyaráztak, mert tudták, hogy "jó ember" vagyok. A probléma az, hogy már nem hiszem el. Soha nem ütöttem el senkit, de amikor támadásom támad, kihívom, mindent elmondok Egy embert bántalmazok a legjobban Néha a falnak kell ütnöm, be kell törnöm a telefont, vagy piszkálnom kell a páromat, meg kell nyomnom, mint egy 3 éves gyereket. Azt hiszem, szeretném valakinek átadni a külső érzéseimet, fájdalmamat, szinte meg vagyok győződve arról, hogy a viselkedésemet egy nagyon nehéz gyermekkor okozza. Nagyon sok gyűlölet volt és van, megaláz, engem alacsonyabbrendűként kezel. A család összetört és széttört, anyám pedig tönkretesz engem, a bátyámat és az apámat, hébe-hóba új vitákat talál ki. Szeretném tudni, van-e remény az ilyenek eltávolítására támadások az életemből, normális emberként akarok élni. 24 éves vagyok, és egész életemben menekülök a problémám elől. Bulimám volt, mert gyermekkori komplexusaim vannak, elmenekültem az országból és bejárom a világot, mert helyet kerestem és magad '', de mindez csak a menekülésem, az utam. Úgy érzem, segítségre van szükségem a leállításához, de lehetséges?

Köszönöm ezt a megható levelet. Természetesen igazad van - a probléma a zavart gyermekkorban kezdődik és gyökerezik. A probléma elől való további menekülés, ahogyan ezt eddig helyesen nevezi stratégiájának, nem vezet semmihez, ahogy eddig sem vezetett semmihez. Megtanult élni abban a feszültségben és agresszióban, amely gyermekkora hátterében állt, és most maga generálja ezt a hátteret. Ön maga nem oldja meg a problémát - pszichológus látogatása szükséges. Azt tanácsolom, hogy keresse fel a Lengyel Pszichológiai Egyesület honlapját, a Társaság ajánlott tagjai lapot, és ott van egy igazolt pszichoterapeuták listája, és válassza ki a lakóhelyéhez vagy munkahelyéhez legközelebb eső terapeutát - hogy az értekezletek ne igényeljenek további, felesleges gondokat, pl. Ez biztosan nem az a munka lesz, amely egyik napról a másikra eredményt fog hozni, de minden bizonnyal sokat segít.

Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.

Pszichológus, 30 éves tapasztalattal rendelkező szakember, pszichoszociális készségek oktatója, a varsói kerületi bíróság szakértő pszichológusa.

A fő tevékenységi körök: mediációs szolgáltatások, családi tanácsadás, krízishelyzetben lévő személy ellátása, vezetői képzés.

Mindenekelőtt a megértésen és a tiszteleten alapuló jó kapcsolat kiépítésére összpontosít. Számos válságintervenciót vállalt és gondozta a mély válságban lévő embereket.

Kriminalisztikai pszichológiát tartott a varsói SWPS pszichológiai karán, a varsói és a zielona górai egyetemen.