Az élelmiszer-túlterhelés nem betegség. Ez egy természetes állapot, amely azt jelzi, hogy a mellek felkészülnek a csecsemő táplálására. Gyakran azonban az özönvíz szorongást okoz az újonnan sült anyukáknál - főleg, hogy meglehetősen fájdalmas lehet. Nézze meg, hogyan lehet kezelni az ételbevitelt, hogyan lehet enyhíteni a fájdalmat és hogyan lehet megkülönböztetni a mellgyulladástól.
Fiziológiai szempontból az élelmiszer-túlterhelés a mellmirigy feszültsége a fokozott tejtermelés következtében. És bár némi gondot okoz, valójában örömöt okoz. A kezdetek nehézek a fiatal anyák számára. Általában közvetlenül a születés után aggódunk a laktáció stimulálásának kérdése miatt, és aggódunk, hogy nem fogjuk tudni táplálni a babát. De ha például az éjszaka közepén, a szülés utáni 4. nap körül (azoknál a nőknél, akiknél még 6-án is császármetszést végeztek), tejesen áztatott ágyban ébredsz fel, ez azt jelenti, hogy aggodalmaid ezen a ponton elmúltak, biztos, hogy van kaja - sok van belőle. Annyira a mell úgy érzi, hogy felrobbannak. Feszültek, nagymértékben megnagyobbodtak, nehézek és gyakran fájdalmasak. Az is megtörténhet, hogy a tej magától folyik ki belőlük. Mindez azért van, mert az élelmiszertermelés gyorsan növekszik. Míg közvetlenül a szülés után a mirigyek csak körülbelül 100 ml kolosztrumot választottak ki, négy nappal később ez 500 ml vagy akár 750 ml tej (ami ugyanúgy néz ki, mint a tej). Ez túl sok egy újszülött számára.
El tudja kerülni az élelmiszer-túlterhelést?
A szoptatási tanácsadók kezdetben azt javasolják, hogy a lehető leggyakrabban - akár 1,5-2 óránként - kösse össze a csecsemőt a mellével. Akár alvás közben is ébren tarthatod, és alvás közben megetetheted. Ily módon a csecsemő gyomra megnyúlik, és egyre több tejet képes fogadni. Néha meg lehet akadályozni az étel túlterhelésének kialakulását, az anya és a baba organizmusai alkalmazkodnak egymáshoz, a laktáció stabilizálódik, és a mell pontosan annyi ételt termel, amennyire a csecsemőnek szüksége van. Azonban gyakrabban, különösen azoknál a nőknél, akik először válnak anyává, ez nem ilyen egyszerű.
Olvassa el még: Puerperium A-tól Z-ig - mi történik anyával szülés utánMi a teendő, ha élelmiszer-terhelés lép fel?
Először is - ne légy ideges. A tejáramlás folyamata összefügg az oxitocin és a prolaktin termelésével, míg a stressz blokkolja ezeknek a hormonoknak a szekrécióját, következésképpen megtagadhatja a tej kifolyását, és a baba számára nehezebb lesz a szopás. A csecsemőt az egyik és a másik mellén kell megfogni és etetni. Ha az első után telítetté válik, és nem akarja a másodikat szívatni, akkor a tejet mellszívóval fejezheti ki, vagy csak finoman nyomja össze a kezével. Érdemes például zuhany alatt, meleg vízfolyás alatt megtenni. Nagyon fontos a szoptatás kezdetén a mell ürítése - de nem teljesen (mivel ez tovább növeli a tejtermelést). Csak annyi, hogy megkönnyebbüljön és fellazuljon. A tejcsatornákban lévő felesleges étel az élelmiszer stagnálásához és a mell gyulladásához (tőgygyulladás) vezethet. A hideg lelassítja a tejtermelést, ezért ha a túlterheléssel küzd, érdemes etetés után hűvös (de nem jeges!) Kompresszorokat venni. A nagymamák az élelmiszeráradat kezelésének módja a káposztalevél, amelyet hűtőben lehűtünk, majd mozsártörővel felverjük a levet, és melltartóba tesszük.
Hasznos lesz az Ön számáraHogyan tegyük a babát a melléhez?
Fontos, hogy a csecsemőt helyesen rögzítsük az etetési terhelés alatt. A baba szájának teljesen nyitottnak kell lennie, az ajkak fel vannak görbülve, az orr és az álla a melléhez ér. Az egész mellbimbónak, nemcsak a hegyének, és a bimbóudvar nagy részének (annál nagyobb a bimbóudvar) a csecsemő szájában kell lennie. A szája sarkában legyen egy működő nyelv. Ily módon a gyermek masszírozza a mellbimbót, szabályozza a tej áramlását, és az anyát is megmentheti a tej pangásától.
Mennyi ideig tart egy étel?
Szoptatási roham során a mell akár tízszer több tejet tud termelni, mint amire egy újszülöttnek szüksége van. Aztán a laktáció szabályozásán dolgozunk, meg kell "tanítanunk" a melleket, hogy mennyi tejet kell termelni. Két anya melle képes ikreket, sőt hármasokat is táplálni. Az esetleges felesleget le kell szívni és lefagyasztani (akár 3 hónapig is), később felhasználható - ha az anya elhagyja a házat, valaki képes lesz a babának tejet adni a palackból. Az élelmiszerek elöntése általában két nap elteltével megszűnik, és a laktáció stabilizálódik.
Hogyan lehet felismerni az élelmiszer stagnálását?
Az étel stagnálása nagyon kemény melleiben nyilvánul meg, mindkettő vagy csak egy. Néha pontosan érezhet egy nagy és kemény csomót a mellben. Duzzadt, eldugult tejcsatorna. Az élelmiszer-stagnálást minél előbb meg kell masszírozni - a meleg víz itt is segít, érdemes meleg borogatást is használni - a felesleges tej eltávolítására. A stagnálás eltávolításának nagyon jó módja egyszerűen a csecsemő etetése a mellről.
Megéri tudni
FIGYELEM!
Ne hagyja, hogy a melle megdermedjen etetés előtt. Ha ez megtörténik, a tej nem folyik el, és a csecsemő elbátortalanodhat a szopástól, ami tovább súlyosbítja a problémát. Melegítse a melleit etetés előtt.
Az ételek stagnálását nemcsak egy ellenőrizetlen támadás okozhatja, hanem például az is, hogy alvás közben szorosan nyomja meg a mellet vagy szoros melltartó.
Hogyan lehet felismerni a tőgygyulladást?
Ha az élelmiszer stagnálását nem távolítják el, ez pangásos tőgygyulladáshoz vezethet. Ez egy súlyos állapot, amely megnyilvánul:
- nagyon fájdalmas és kemény mell (vagy egy mell);
- vörös és meleg bőr a mellen;
- láz;
- hidegrázás;
- rossz közérzet;
- gennyes és vérszínű tartalom kisülése a mellbimbóból;
- a környező nyirokcsomók megnagyobbodása (hónalj alatt).
A pangásos tőgygyulladást a helyzet súlyosságától függően kezelik: a mell gyakoribb ürítése (ha nem tudja táplálni a babát, akkor legalább a mellszívót ki kell fejezni), a csecsemő különböző helyzetben történő táplálása, hideg borogatás, megfelelő hidratálás (legalább 3 l), pihenés, gyógyszerek fájdalomcsillapítók és gyulladáscsökkentők (paracetamol, ibuprofen), sőt antibiotikumok is. Ihat egy zsálya infúziót is, amely kissé gátolja a laktációt. A kezeletlen vagy rosszul kezelt tőgygyulladás tályogképződéshez és ételvesztéshez vezethet.
