- A tudósok felfedezték, hogy azoknak a várandós nőknek születetteknek, akik diót fogyasztottak, jobb kognitív fejlõdés, figyelmeztetési képességük és memóriájuk van .
A spanyol barcelonai Globális Egészségügyi Intézet által készített tanulmány az eredményeket közzétette az European Journal of Epidemiology-ban. A kutatók több mint 2200 nő étkezési szokásait kapcsolták össze gyermekeik idegképességével, különféle növekedési időpontokban: 18 hónapos, 5 éves és 8 éves korban. Felfedezték, hogy ennek a szárított gyümölcsnek a fogyasztása jótékony hatású a terhesség alatt, de főként a magzatképződés első trimeszterében.
Ez az első jel, amely megmutatja a diófogyasztás előnyeit a terhesség alatt, ami egy fontos pillanat a magzat agyának fejlődésében. A tudósok hangsúlyozzák, hogy a diófélék, például a dió tulajdonságai, amelyek gazdag folsavban és zsírsavakban, például omega-3 és omega-6, elősegíthetik az idegrendszer jobb fejlődését. Más korábbi tanulmányok azt is kimutatták, hogy a dióbevitel javítja a fogyasztó kognitív rendszerét és csökkenti a depresszió esélyét.
Fotó: © Katarzyna Bialasiewicz - 123RF.com
