A téli séták egy gyerekkel igazi kihívást jelentenek. Végül fagy jött, és havazott. A gyerekek megőrültek a boldogságtól, de mi, anyák, azon gondolkodunk, hogyan védhetjük meg őket a hidegtől, anélkül, hogy elvennénk a fehér őrület örömét. Mikor van túl hideg sétálni a babával? Hogyan öltözzön fel egy gyereket téli sétára?
A gyermekkel való téli séta sok anya körében okoz dilemmákat: vajon nincs-e túl hideg egy sétához, hogyan kell felöltöztetni a gyereket, hogy ne betegedjen meg? Ha betartasz néhány szabályt, akkor a séta nemcsak árt neki, hanem éppen ellenkezőleg, erősíti immunrendszerét és megkeményíti a testet. Az új benyomások tömege serkenti a mentális fejlődést, a hűvös levegő javítja a keringést és az étvágyat, valamint megtisztítja a légutakat a mikrobáktól.
Téli séta: kimenni vagy nem kimenni a babával?
A gyermekorvosok úgy vélik, hogy egy legfeljebb 6 hónapos gyermekkel sétálni lehet –5ºC-ig, feltéve persze, hogy egészséges és nincs vihar odakint. Ha az időjárás megakadályozza, hogy elhagyja a házat, akkor veranda marad. Öltözteti fel babáját sétálni, és babakocsiba helyezi egy nyitott ablak vagy erkély közelében. Ezt akkor is megteszi, amikor a baba éppen télen születik - az első tornác körülbelül 10 percig tart, majd egyre hosszabb ideig, amíg el nem éri a fél órát.
Amikor a baba jár és egészséges (az orrfolyás és az enyhe köhögés nem számít), akkor egy kicsit hűvösebb hőmérsékleten (-8ºC-ig) járhat, de ismét, feltéve, hogy a szél nem túl erős. Ha azonban továbbra is inkább babakocsiról akarja látni a világot, öltöztesse fel őket kissé melegebben, és ellenőrizze, hogy nem fáznak-e gyakrabban.
Olvassa el még: Gyermek MÉG BETEG? Ideje meglátogatni egy immunológust.Téli séta babával. Hogyan lehet felkészíteni a csecsemőt egy téli sétára? Hogyan lehet növelni a csecsemő immunitását?
Téli séta gyerekkel: a hagyma az alap
Az egyes rétegek között összegyűlő levegő ezen felül szigetel a hideg ellen. Ha azt szeretné, hogy a babája ne legyen túl meleg vagy túl hideg, öltözzön úgy, ahogy te magad. Ne feledje azonban, hogy a babakocsiban lévő csecsemő nem mozog, ezért további takaróra van szüksége. Sok anya úgy véli, hogy a legfiatalabbak esetében a könnyebb ruhák és a kiegészítő takarók - egy az alsó, kettő a felső - jobbak, mint a kezeslábasok, amelyek megnehezítik a mozgást. Másrészt az overál tökéletesen szolgálja az idősebb gyermekeket - elkerülik a "csupasz vesét". Amikor sétálás közben be kell lépnie egy üzletbe, azonnal kigombolja a gyermek kabátját és levegye a kalapot.
FontosHogyan ellenőrizhető, hogy a gyermeknek nincs-e fázása?
Érintse meg a tarkóján lévő bőrt - ha hideg vagy izzadt, ideje hazamenni.
A fagy szúrja a fülemet, harapja a kezemet és a lábamat
A fejbőr szerkezete 30-40% hőveszteséget okoz rajta keresztül. Ezért lehetetlen kalap nélkül elhagyni az árvaházat. A legjobbak a balaclavák, amelyek szintén védik a fület és a torkot. Ne felejtse el azonban a vastagságukat a hőmérséklethez igazítani, mert az izzadságtól nedves haj a sapka alatt kész probléma. A kesztyűk jobban védenek a hideg ellen. Annak érdekében, hogy ne tűnjön el valahol a mulatság hevében, varrja őket egy szalagra, amelyet átfűz a kabátfogason. A cipőnek vízállónak és legalább félmérettel nagyobbnak kell lennie, hogy a gyermek szabadon mozgassa az ujjait.
Kenje meg az arcát
A baba bőre nagyon finom és érzékeny, ezért különleges védelmet igényel. Vásároljon egy speciális téli krémet gyerekeknek - ez nemcsak zsírosabb és vastagabb védőréteget hoz létre - hanem fényvédő is. Ez azért fontos, mert még ha borult az ég, ez nem jelenti azt, hogy az UV-sugárzás nem káros a fiatal bőrre. Mielőtt elterítené a krémet, alaposan mossa le és törölje meg a baba bőrét. Ne felejtsd el bekenni az ajkaid. Vigye magával a krémet, a kisgyermekek gyakran megnyalják az ajkukat, és a séta során mindenképpen szükségük lesz némi korrekcióra.
