A húgysavszintem meghaladja a 12-et (a norma 3,4–7). Egy hét fogyókúra után a savkoncentráció 7,8 volt, a következő két hét után 7,1-re esett vissza. Fogalmam sem volt semmilyen étrendről, ezért elkezdtem zöldségturmixokat használni, fokozatosan kutattam a témát a weboldalakon. Olyan zöldségeket fedeztem fel, amelyek csökkentik a szervezet savtartalmát, többek között zeller, kapor és csalán infúzió. Az infúziót az ajánlások szerint használom naponta kétszer, két hétig, majd kéthetes szünet következik. Ezen túlmenően zöldség koktélokat kevertem zöld és piros zöldségekkel természetes joghurt hozzáadásával, miközben a hús fogyasztását szinte nullára korlátoztam. Körülbelül egy tucat hete nincs köszvényem, szóval sikeresnek tekinthetem? És megvéd-e ez a koncentráció a további rohamoktól?
A köszvény a legtöbb esetben genetikai betegség, amely megváltoztatja a húgysav anyagcseréjét a szervezetben, és gyógyíthatatlan. A nyilvánosságra hozatalt elősegítő tényezők a nemhez, az elhízáshoz, más betegségekhez, a húgysavkoncentrációt növelő gyógyszerekhez, például az acetilszalicilsavhoz kapcsolódnak. A húgysav szintje a diéta, a fizikai aktivitás és a krónikus kiszáradás következménye is. A zöldségkezelések nagyon jó megoldások a vér húgysavszintjének csökkentésére, de nem szüntetik meg a genetikai hibát. Ezért olyan orvos felügyelete alatt kell állnia, aki eldönti, hogy kell-e és milyen dózisokban bevennie a megfelelő gyógyszereket a húgysav képződésének csökkentésére a szervezetben. A rohamot számos tényező kiválthatja: trauma, fertőzés, súlyos stressz. Ezzel a betegséggel nemcsak a húgysavszintet, hanem a vércukorszintet, a vérnyomást, a lipidprofilt és a veseműködés paramétereit is figyelemmel kell kísérni.
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Czajka IzaA "Diéta egy nagyvárosban" című könyv szerzője, a futások és a maratonok szerelmese.
---na-czym-polega-efekty-diety-astronautw.jpg)
