Meddig kell tartania a tökéletes szexnek? Egyesek szerint csak 10 percre van szükségük, mások a 2 órás maratonok támogatói. Erre a kérdésre valóban nincs egyetlen válasz, mert mindez a partnerek izgalmának, egészségének és általános jólétének mértékétől függ. Csak olyan indikatív határértékeket lehet meghatározni, amelyek a közös vélemény szerint túl rövidnek vagy túl hosszúnak bizonyulhatnak a közösülésben.
Sok mítosz született a szex körül, és az egyik legfontosabb a közösülés időtartamára vonatkozik. A nők és férfiak nagy csoportja úgy véli, hogy a szexnek a lehető leghosszabb ideig kell tartania, mert csak ez adhat maximális elégedettséget a partnereknek. Ez az egyik leggyakrabban ismétlődő sztereotípia, amely negatívan befolyásolja a szerelmesek önértékelését és gyakran meghiúsítja őket. Eközben, amint a kutatások mutatják, a közösülés hosszára vonatkozó tényleges adatok nem hasonlítanak azokhoz a szigorú előírásokhoz, amelyeket a modern párok a "tökéletes szex" elérése érdekében magukra vetnek.
Meddig tart az átlagos közösülés?
A "Lengyelek szexualitása 2017" című jelentés szerint prof. Zbigniew Izdebski, a nemi aktus átlagos hossza a pénisz hüvelybe történő bevezetésétől a magömlésig 14,3 perc. A teljes szexuális aktus, beleértve az előjátékot is, 29 percig tart, ami lenyűgöző eredmény más országokkal összehasonlítva. Összehasonlításképpen: az Egyesült Államokban a közösülés átlagos hossza 7,3 perc, az előjáték pedig 11 és 13 perc között van. Viszont a szexológusok a teljes populáció tanulmányai alapján úgy becsülik, hogy a pénisz ingerlésének átlagos ideje a magömlésig csak körülbelül 5 perc, és ez az érték a partner izgalmi szintjétől és az előző közösülés óta eltelt időtől függ.
Mikor túl hosszú és rövid a közösülés?
Nincsenek kemény és gyors útmutatások a közösülés időtartamára, hogy minden alkalommal biztosítsák a kielégítő nemet. Csak nagyon indikatív időkereteket határozhat meg, amelyeket a társadalom többsége többé-kevésbé kívánatosnak tarthat. Ebből a célból az amerikai Penn State University tudósai megkérdezték a Szexuális Terápiás Társaság 50 tagját - pszichológusokat, szexológusokat, gyógytornászokat és családterapeutákat. Ezek az emberek saját orvosi gyakorlatuk alapján jelezték, hogy a közösülés milyen időpontját tartják elegendőnek, kívánatosnak, túl rövidnek és túl hosszúnak. A felmérés eredményei a következők voltak:
- 3-7 perc szex elég a partnerek igényeinek kielégítésére,
- 7–13 perc szex a kívánt időtartam a közösülésben, és a legnagyobb örömöt nyújtja Önnek.
- 2 percnél rövidebb ideig tartó szexet túl rövidnek tekintették,
- A 10-30 perc szexet túl hosszúnak tartották.
Korai magömlés - a nemi problémák leggyakoribb oka
A túl rövid közösülés és a nemi elégedetlenség fő oka a korai magömlés. Ez a diszfunkció akkor fordul elő, amikor a magömlés korábban következik be, mint azt a férfi szeretné - közvetlenül a pénisz hüvelybe történő behelyezése után, és még előtte is. Korai magömlés gyanítható azoknál a férfiaknál is, akiknél a maximális behatolási idő 1-2 perc, és ez idő után nem képesek folytatni a súrlódó mozgásokat.
A korai magömlés a becslések szerint a felnőtt férfiak 1/3-át érinti. Gyakran frusztráltságot okoz mindkét partner számára, és ha ez többször előfordul, kezelést igényel. Leggyakrabban megfelelő szexuális és relaxációs technikákat alkalmaz. Bizonyos esetekben farmakoterápiát és pszichoterápiát jeleznek.
Olvassa el még: Hogyan lehet meghosszabbítani a közösülést? A korai magömlés módjai
Meddig kell tartania a közösülésnek?
Összefoglalva: a kapcsolat időtartama nagyon egyedi kérdés, és megoldása csak a partnerektől függ. Még akkor is, ha csak 3 percig tart, de mindkét partner élvezi, ezt nem szabad a normától való eltérésnek tekinteni. Leggyakrabban a szex hossza a szerelmesek aktuális hangulatától, izgalmi szintjétől, fizikai és érzelmi állapotától függ. Nincs semmi meglepő abban a tényben, hogy néha úgy érezzük magunkat, mint egy gyors "gyors", amely nem haladja meg az 5 percet, és néha hosszú, lassú szexhez, különböző pozíciókkal és technikákkal. Fontos, hogy a közösülés hossza és intenzitása megfeleljen mindkét fél elvárásainak, majd mindegyik nem - és az 5 és 50 percig tartó - kielégítő lesz.
Olvassa el még: 9 típusú orgazmus: hüvelyi, csikló, mellbimbó, éjszakai, tantrikus Legjobb szexhelyzetek Karezza kis péniszű férfiak számára - módszer az orgazmus késleltetésére és a közösülés meghosszabbítására
