Miért hízik? Néhány plusz kiló nem lehet nagy probléma. Ha azonban túlzott hajlamot észlelt, feltétlenül meg kell találnia az okát. A túlsúlynak súlyos egészségügyi következményei vannak, ezért ellenőrizze, hogy miért hízik és hogyan kell kezelni.
Fogyókúrázik, sportol, és csak alkalmanként fogyaszt gyorséttermet, és mégis meghízik? Kiderült, hogy nemcsak a rossz étkezési szokások járulhatnak hozzá a túlsúlyhoz és az elhízáshoz. Tegye meg a tesztet, és nézze meg, miért hízott meg kilókat!
A rossz diéta nem mindig a hízás oka. Az elégtelen alvás is hozzájárulhat a súlygyarapodáshoz - a kevesebbet alszók többet esznek. Betegségek, például hypothyreosis, policisztás petefészek-szindróma vagy depresszió is okozhatja.
-typu-b.jpg)
-ciechocinek.jpg)
