A tudományos tanulmányok alátámasztják a szabadidős tevékenységek tulajdonságait és azok pozitív hatását a személyes fejlődésre, mind érzelmileg, mind kreatívan. A „játékhiány” kifejezést azoknak az embereknek is kifejlesztették, akik a rutinok, a felelősség és a munkakörnyezet miatt szenvednek azért, hogy csak szórakozásból tudják játszani. Ez a hozzáállás a leghatékonyabb módszer a stressz leküzdésére, a harmóniába lépésre és a feszültségek felszabadítására, a szabadidő számára. És az, hogy ezt megtegye, újból létre kell hozni, vagyis fejleszteni és feltölteni az energiával.
De nemcsak ezeket a pozitív hatásokat fedezték fel az emberekben, hanem megvizsgálták azoknak a vállalatoknak az előnyeit is, amelyek a politikáik részét képezik ennek. Manapság a piaci versenyképességhez adaptált modern vállalatok tudják, hogy fontos-e olyan munkakörnyezetet létrehozni, amely nem áll ellentétben a szórakoztatással és szórakozással. Ennek eléréséhez motivált, ihletett és képes ötleteket generálni, amelyek hozzájárulnak az innovációhoz és a kreativitáshoz.
Mindannyian tudjuk, hogyan kell játszani, mert mindannyian felnőttünk csinálni. A titok az, hogy emlékezzünk, hogyan csináltuk; elhagyni és elhagyni egy olyan tevékenységet, amelynek más célja nincs, mint maga a tevékenység. Csináljuk a tesztet. Nézzük meg egy pillanatra ezt a cikket, és nézzünk körül egy objektumot, amely például a P betűvel kezdődik. Csak ezt.
Várjunk egy sort
Nos. Azok, akik csatlakoztak a kis játékhoz, látni fogják, hogy nem kevesebb, mint fél perc alatt tartják őket, hogy megtalálják a megoldást, és mégis, ebben a rövid idő alatt csodálatos dolgok történtek: Legyőztük azt a szégyent, ami annyira gyerekes játék, áttörjük azt az akadályt, amely elválaszt minket a gyermektől, amelyet hordozunk benne, és amelytől még sok mindent meg kell tanulnunk. Még meg is kezdtük ezt tenni az ajkán elégedettség fél mosollyal.
Új és kreatív módon kapcsolódtunk a környezethez. Talán olyan tárgyakat is észrevettünk, amelyek egyébként észrevétlenül maradtak volna.
A figyelmünket arra összpontosítottuk, hogy felfedezzük, mi áll körülöttünk, ami P-vel kezdődik.
A logikus gondolkodást egyszerűen arra próbáltuk megnevezni, hogy mi körülvesz minket.
Ha a logikus gondolkodás nem működött, akkor oldalsó gondolkodásra fogunk váltani. Vagyis talán láttunk egy futball-labdát, és kizártuk azt, de talán rájöttünk, hogy a labdát labdának is nevezik. Oldalirányú gondolkodás teljes pompájában.
Megelégedéssel éreztük azt a kis kihívás megoldását, amely még lelkesen is leírhatatlan gyerekes örömet okozott nekünk.
Mindezek a dolgok kevesebb, mint fél perc alatt megtörténtek a legegyszerűbb szórakoztatással. Nem versenyeztünk senkivel. Egy pillanatra játszottunk, újra létrehoztuk magunkat. Képzelje el, ha életünk minden területén figyelembe vesszük ezt a hozzáállást ...
Futtathatjuk a New York-i maratont, és jól érezzük magunkat, boldogan élvezzük a légkört és az önfejlesztést. De azt is szenvednünk kell, hogy látjuk, hogyan haladnak más futók minket. A maratont elterelésként vagy versenyként vehetjük fel. És az, hogy a játék nem konkrét tevékenység, hanem egy hozzáállás.
Stuart Brown és Christopher Vaughan a „Játsszunk!” Című könyvükben. A játékot úgy definiálják, mint amit önkéntes szórakozás céljából teszünk. Magától is kedves, szórakoztató és elnyelő. Segít bennünket az improvizálásban, mert paraméterein belül mindig vannak olyan váratlan helyzetek, amelyek kihívást jelentenek ránk. Ezenkívül ezt mindig is szeretnénk, annak öröme miatt. A maratoni rajongók szívesen vesznek részt velük. Egyszerűen. Nincs más magyarázat. Az élet bármely tevékenységét a játék hozzáállásával vagy a küzdelemmel végezhetjük. Paradox módon sokkal versenyképesebbek leszünk, ha a harc helyett szórakozunk.
Brown és Vaughan elmagyarázza nekünk a játék során követett folyamatot, amelyet Scott Eberle, a kérdés történésze ír le:
Várakozás, várjon idegesen, kérdezve, hogy mi fog történni, tele kíváncsisággal.
Meglepetés egy felfedezésnél, új érzés vagy ötlet vagy a perspektíva megváltozása.
Öröm egy új helyzettel szemben, amely új lehetőségeket nyit meg a játék rendszerében.
Megértés egy új aspektus új tudásának megszerzésében, amelyet talán nem is tudtunk.
Erő, mint megnyugtató érzés, amikor legyőzzük a kihívást vagy szembesüljünk vele.
Ezek a lépések úgy alakítják a játékmódot, hogy az élet bármely tevékenysége szem előtt tartva sokkal nagyobb örömöt és jólétet teremtsen, akár a munkánkban, akár a partnerünkkel való randizáson vagy egy esős vasárnapon gyermekeinkkel.
Forrás: www.DiarioSalud.net
