A zöld árpának van rostja?

Megtudtam a fiatal árpát, olvastam egy keveset, és kérdésem lenne: van-e rost a porított zöld árpa lében, amely segít a fogyásban? Melyiket érdemes jobban szedni (főleg, hogy megszabaduljunk a túlsúlytól)?

A porított készítményben rost van. Ennek az összetevőnek köszönhető, hogy a fiatal árpát a fogyókúrás folyamatot támogató termékként definiáljuk. Javaslom, hogy hasonlítsa össze több étel tápértékét, és válassza ki a legtöbb rostot.

Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.

Katarzyna Pryzmont - dietetikus, pszicho-dietetikus, az ATP diétás iroda tulajdonosa. Szakterülete a felnőttek fogyása, többek között workshopokat és előadásokat tart a motivációról az étkezési szokások megváltoztatásakor. "Hogyan kezeljük a kísértéseket fogyás közben". További információ: www.katarzynapryzmont.pl