A Fagerström nikotintolerancia-tesztje nagy valószínűséggel felmérheti, hogy egy személy farmakológiailag függ-e a nikotintól, és kisebb mértékben ennek a függőségnek a mértéke. Válaszoljon néhány kérdésre, és derítse ki, hogy rabja lehet-e a nikotinnak.
A Fagerström nikotin-tolerancia teszt lehetővé teszi, hogy nagy valószínűséggel felmérje, hogy egy személy farmakológiailag függ-e a nikotintól. A farmakológiai függőség nemcsak szokást és szokást jelent, hanem biológiai szükségletet is a nikotin szervezetbe juttatásához.
A Fagerströmi nikotintolerancia teszt hat kérdésből áll, amelyek mindegyike 0 és 1 vagy 0 és 3 között mozog. Az összes kérdés közül az a legfontosabb, hogy mennyi ideig szívja el az első cigarettát ébredés után. A nikotinfüggőség mértékének felmérése érdekében válaszoljon MINDEN kérdésre, majd adja össze a válaszokhoz rendelt értékeket.
Fagerström nikotintolerancia tesztje
1. Ébredés után milyen hamar szívja el az első cigarettáját?
- legfeljebb 5 perc (3 pont)
- 6-30 perc (2 pont)
- 60 perc után (1 pont)
2. Nehezen tartózkodik a dohányzástól olyan helyeken, ahol ez tilos?
- igen (1 pont)
- nem (0 pont)
3. Melyik cigarettáról van a legnehezebb lemondani?
- első reggeltől (1 pont)
- bármely mástól (0 pont)
4. Hány cigarettát szívsz napközben?
- 10 vagy kevesebb (0 pont)
- 11–20 (1 pont)
- 21-30 (2 pont)
- 31 és több (3 pont)
5. Dohányzol-e gyakrabban cigarettát az ébredés utáni első órákban, vagy a nap további részében?
- igen (1 pont)
- nem (0 pont)
6. Akkor is cigarettázik, amikor olyan beteg vagy, hogy ágyban kell maradnia?
- igen (1 pont)
- nem (0 pont)
Fagerström nikotintolerancia tesztje - az eredmények értelmezése
A 7-nél alacsonyabb pontszám azt jelenti, hogy a beteg valószínűleg nem lesz farmakológiai függőségben a nikotintól, és hogy a dohányzás vagy tanult, vagy pszichoszociálisan generált függőség. Ebben az esetben nincs szükség gyógyszeres kezelésre. Erős akarat és motiváció elegendő a dohányzásról való leszokáshoz.
7 vagy több pont megszerzése azt jelenti, hogy a dohányos valószínűleg farmakológiailag függ a nikotintól. Ebben az esetben nem teheti meg nikotinpótló terápia vagy egyéb gyógyszerek nélkül, amelyek csökkentik a nikotin megvonási tüneteit.
A teszt származik: Górecka. D., A nikotinfüggőség jellemzői, "Służba Zdrowia" 2000, 46-47.
Olvassa el még: A nikotin mindig káros - nikotin tapaszokban, ínyekben és pasztillákban is ... Hogyan lehet leszokni a dohányzásról? A dohányzásról való leszokás módjai Nikotinmérgezés - tünetek és kezelés. Elsősegély nikotinmérgezés esetén Ezt tudnia kell, amikor dohányzik-jak-dziaa-i-jakie-s-skutki-uboczne-posiadania-wszywki-alkoholowej.jpg)
