Hanna Śleszyńska szerint recept a fiatalság és az ÁLLAPOT megőrzésére

Hanna Śleszyńskát energikus és optimista emberként érzékelik. - Ez csak illúzió, de örülök, hogy az emberek elhiszik - nevet Hanna Śleszyńska. Hogyan sikerül fittnek lennie és jól érzi magát, van-e receptje a stressz elkerülésére?

- Recept fiataloknak? Ha! Hogy megismerjem ... - nevet Hanna Śleszyńska - Sajnos még akkor is, ha egy nő - nevezzük elegánsnak - középkorában mindent megtesz azért, hogy fiatalnak tűnjön, mégis öregszik. Tehát inkább az állapotra koncentrálnék. Természetesen vigyáznia kell magára, de ne essen pánikba, ha újabb ráncot lát.

Hanna Śleszyńska: Fogadok az állapotra

Nem vagyok a szépségszínésznő típus, ezért számomra ez a legkevesebb probléma. De legfőképpen nő vagyok, és mint mindenki más, én is szeretnék fiatalabbnak tűnni. Egyszer, amikor megnéztem a fotóimat, panaszkodtam: "Milyen rosszul mentem el!", És 10 évvel később csak sóhajtottam: "Milyen fantasztikusan néztem ki!" (nevetés). Megpróbálom megtalálni azt, ami örömet okoz nekem az életben. Szerintem mindenkinek meg kell találnia egy olyan munkát, amely elveszi. Számomra a cselekmény most nagy felfedezés - minden szabad pillanatban elmenekülök hozzá. Különböző növényeket ültetek magamnak, nézem, ahogy nőnek - és soha nem is gondoltam volna, hogy egyszer csak spatulával járok és ások! Néha nevetek, hogy a cselekmény az én fürdőm: itt lehet pihenni, pihenni és megnyugodni.
Munkám is jó formában tart: szenvedélyem, nagy megelégedést, élénk kapcsolatot teremt a hallgatósággal, reakciójukat ... hogy az emberek egy kicsit lazítsanak nevetve, mert ez a legjobb terápia. Nagyon sok pozitív energiát kapok tőlük, valószínűleg még többet is, mint amennyit adok nekik. De munkamániás vagyok, ezért nagyon sok bűn van a lelkiismeretemen: keveset alszom, dohányzom.

Fontos

Hanna Śleszyńska

»Színésznő, színpadi és kabaré csillag, a lengyel Liza Minnelli néven ismert.

»A tévénézők többek között tudják szerepek a "Távol a hordágytól" és a "Foster Family".

»Mikołaj és Jakub édesanyja

Néha fogyok, de csak néhány napig tart. Korábban több mozgásom volt: táncoltam, ugráltam (pl. Olga Lipińska kabaréjában), így könnyebben tudtam tartani az állandó súlyt. Jelenleg 4-5 kilót szeretnék leadni ... Az a félelem motivál, hogy nem fogok beilleszkedni valamilyen jelmezbe! (nevetés). Ahogy közeledik a "kísérő", ahol feszes piros ruhában lépek fel, levágom az adagokat. A cselekményen barátaival grillezünk, süteményeket sütünk, sok a kísértés a szájpadlás iránt, ezért nem könnyű tartózkodni. Egy dolgot kerülnünk kell: a stresszt. De könnyű megmondani! Mindannyiunknak vannak problémái: vitatkozunk a gyerekekkel, elválunk a srácoktól ... Ezért vegyünk körül minden nap barátságos embereket. A fiaim csodálatosak, nagy vigaszt és örömet szerzek tőlük. A barátaimra is mindig számíthatok. És ez jobban működik egy ember számára, mint ha örökké csodálatos sajátosságokkal ülünk körül. És mozogjunk tovább! Télen egy hétre síelni megyek, nyáron néha úszok, és kitörésekben sikerül az edzőteremben edzeni. Az új színházi évadtól kezdve azonban úgy döntöttem, hogy elkezdek sportolni, egészségesen étkezni és többet aludni. Hiszem, hogy meg tudom csinálni!

havi "Zdrowie" Címkék:  Távozáskor hírek Család 

Érdekes Cikkek

add