Véleménye szerint az, amikor valami negatív történik, az a probléma kezelése, "mert ha egy konfliktus lóg, az idő rothadni fog". Ajánlott azonban nem foglalkozni ezzel a pillanat pezsgő fényében, sem pedig akkor, amikor az idő mélyen elferdítette a tényeket.
Azt mondhatnád, hogy a kapcsolatok kiépítése művészet, és minden, amit másokkal teszünk, hatással van a fennálló vagy megteremtett kapcsolatokra. Valójában a működő kapcsolatok pozitív egyensúlyban vannak az "érzelmi ellenőrző számlán", azon a tényen alapulnak, hogy "azt gondolni, hogy a kapcsolatnak mindig pozitív helyzetben kell lennie, irreális és szinte gyerekes".
A fogalom magyarázatára szolgáló metaforikus képlet az „érzelmi egyensúly”: egy olyan tálon alapulnak, ahol a rosszat lemérik, a dolgok negatívan befolyásolják a kapcsolatot, és egy jó tálon, ahol a pozitív érintettek vannak súlyozva.
"A tökéletes kapcsolat olyan, amelyben pozitív, mint negatív érzelmi cselekedetek vannak", ne feledje azonban, hogy nem élhet el a negatív cselekedetek elkerülésével, mivel "emberek emberek vagyunk, és előbb vagy utóbb bekövetkeznek".
Az egyensúly szempontjából azonban szem előtt kell tartanunk, hogy a pozitív értékek kevesebbet érnek, mint a negatívok, amelyek mindig érzelmileg jobban befolyásolják őket, tehát "minden negatív érzelemhez 5 vagy 6 pozitív között kell kompenzálnia"; bár becslések szerint, mivel nem minden kapcsolat azonos.
Mit tesz a rossz és a jó étel? Nos, ez a szakértő szerint, aki évek óta dolgozik a személyes kommunikáció területén, az „tiszta arany” figyelem, elismerés, szeretet jelei és azoknak a dolgoknak az ünneplése lenne, amelyek másokkal történnek.
Ellenkezőleg, a „tiszta ólom” kritika, megvetés jele vagy az emberek láthatatlanná tétele lenne, az őszinteséggel való visszaélés mellett, ingyenes bántalmazással is.
A könyv, amely valódi történetekkel van felépítve, saját vagy az emberek által a szerzõkhöz továbbadva, elemzi, hogy ezeket a hozzáállásokat nem mindig azonos módon fogadják el eltérõ érzékenységû és személyiségû emberek.
A legfontosabb tanácsok közül, Ramon-Cortés, emlékezzen arra, hogy az empátia nélkül a kommunikáció és a kapcsolat nem működik; hogy nem tudunk mindenkivel pozitív és konstruktív kapcsolatban állni; ahhoz, hogy egy kapcsolat működjön, mindenkinek azt kell szeretnie, hogy ilyen legyen; és hogy nem kell érzelmileg bekapcsolódni a másikba, hanem megragadni azt, amit mindig ennek megfelelően kell cselekednünk.
Ezenkívül nem szabad megfeledkezni arról, hogy "a másokkal való kapcsolatnak sok köze van a másokkal való kapcsolathoz; ha ez nem működik önmagával, nagyon nehéz a másokkal való kapcsolat mûködni", és ezért: másokkal való viszonyulás eredete abban áll, hogy hogyan viszonyulok magamhoz. "
Forrás: www.DiarioSalud.net
