Rossz lehelet (halitosis) - mi okozza a rossz leheletet és hogyan kell kezelni

A rossz lehelet nagyon megnehezítheti az életet. A rossz lehelet oka gyakran a bakteriális fertőzések, a szájhigiénia figyelmen kívül hagyása, de a nem megfelelő gyógyszerek használata, a dohányzás vagy az alkoholfogyasztás is.

A halitosis - vagy a száj kellemetlen szaga - meglehetősen gyakori állapot. Az amerikaiak betegségnek minősítették, és statisztikai számot adtak neki. Lengyelországban ezt a problémát továbbra is elhanyagolják, bár rendkívül megnehezítheti az életet, elrettentheti a régi barátokat, lehetetlenné teheti új barátságok kialakítását, sőt kizárhatja a munkáltató szemében. A rossz lehelet a személyes dráma oka is, bár ritkán említik, mert megakadályozza a szoros kapcsolatot.

Hallja meg, mi az a halitózis és hogyan kell kezelni. Ez a sorozat anyaga, figyelj jól. Podcastok tippekkel.

A videó megtekintéséhez engedélyezze a JavaScript használatát, és fontolja meg a HTML5 videót támogató webböngészőre történő frissítést

Van rossz lehelete?

Amikor meg akarja tudni, hogy kellemetlen-e a szaga a szájától, kérdezze meg szeretteit. Ha szégyelli, étkezés után 2-3 órával ellenőrizze maga. Ekkor van a legtöbb baktérium a szájban. Ne mosson előtte fogat, ne használjon leheletfrissítő anyagokat (folyadék, rágógumi vagy menta cukorkák).

• Nyissa ki a száját szélesre, és nyújtsa ki a nyelvét, amennyire csak lehetséges. Néhányszor dörzsölje meg a nyelv hátsó részét az ujjaival, majd szagolja meg az ujjait.
• Használjon száraz fogkefét 3 percig a fogak súrolásához, mint minden fogmosáskor. Ne használjon vizet vagy fogkrémet, ne öblítse le az ecsetet. Fél perc elteltével szagold meg.
• Használjon nem viaszolt és parfümmentes fogselymet a fogai közötti helyek tisztításához. Fél perc múlva érezd meg a szagot.

A szálra vagy a kefére hajló szagot feltételezzük, hogy azonos a szájéval.

Olvassa el még: Olvassa el a fogszuvasodás nemcsak a fogakat. Rossz íz a szájban - okok és tippek Rossz lehelete van? Próbálja ki a FRISH BREATH módjait

Rossz lehelet: a leggyakoribb okok

A rossz lehelet 90 százaléka. a szájhigiénia, az íny és a fogbetegségek elhanyagolásának hatásai. Ezek a tünetek közé tartoznak a fogkő, a fogszuvasodás, a parodontitis, az ínygyulladás, de a rosszul felszerelt protézis is, amely alatt az étel marad.
Az ok bármi lehet, ami gátolja a nyálképződést (pl. Magas hőmérséklet, légkondicionálás), ami lemossa a bűzös anyagokat a fogakról. Ezért a száj kellemetlen szaga reggel felébredés után intenzívebb, mert alvás közben a test kevés nyálat termel.

Rossz lehelet: fogorvos segít

Meg kell gyógyítani a fogakat és az ínyeket, eltávolítani a korhadt gyökereket, megszüntetni a sipolyokat és a gyulladásokat. Hagyja, hogy a protetikus ellenőrizze, hogy a fogsor vagy az egyes műfogak nem sérültek-e meg vagy koptak-e - porózus felületük problémát okozhat, mert nem képesek alaposan eltávolítani belőlük a baktériumokat. Miután meggyógyította a gyógyíthatóakat, a friss lehelet a fogak tisztításától függ. Minden étkezés után meg kell mosni, vagy legalább alaposan ki kell öblíteni vagy cukormentes gumit kell rágni. A fogorvosnál végzett rendszeres vízkőtelenítés mellett szájvizeket vagy kapszulákat is használhat a lepedék felhalmozódásának megakadályozására.
Elengedhetetlen a nyelv tisztítása. A szájban található baktériumok illékony kénvegyületeket termelnek, amelyek felhalmozódnak a fonalas mellbimbókban. Mélyen behatolnak, és sem a nyál, sem az egyszerű fogmosás nem távolíthatja el őket. A tiszta nyelv rózsaszínű. Fehér bevonat jelzi a baktériumok jelenlétét. Lehúzóval, lehetőleg speciális nyelvkefével távolíthatja el őket, bár a szokásos fogkefe is hatékony lesz. Serkentheti a nyáladzást, ha almát vagy narancsot rágcsál. Emellett sok vizet kell innia ahhoz, hogy a baktériumokat kimossa a fogakból és az ínyből.

Fontos

Normális emberi lehelet mellett a tudósok csaknem 400 illékony szerves anyagot nyertek ki. Közülük csak kettő - a hidrogén-szulfid és a metántiol - felelős a rossz leheletért, amelyet csak négy baktériumfaj okoz (több mint 300 faj él a szájban): Veillonella alcalescens, Fusobacterium nucleatum, Bacterioides malaninogenicus és Klebsiella pneumoniae.

Kellemetlen szag a szájból - egy fül-orr-gégész szakember segít

Ha nincs panasza a szájhigiénével kapcsolatban, és még mindig rossz szaga van, keresse fel a fül-orr-gégész szakorvost. Talán a probléma a beteg mandulákban vagy orrmelléküregekben van. Azoknál a manduláknál, akik gyakran szenvednek torokgyulladásban, mély rések vannak, amelyekben ételmaradékok maradnak, vagy az orrüregből gennyes váladék halmozódik fel. Ugyanez lesz a rhinitis vagy mucositis esetében is.

• Mit kell tenni?

A fül-orr-gégész orvos javasolja az antibiotikus kezelést és a torok öblítését antibakteriális folyadékkal. Ha a gennyes angina dugulás után a mandulákban nagyon mély rések vannak, akkor szükség lehet a mandulák eltávolítására. A szájvíz használata jó eredményeket ad a torok nyálkahártyájának kisebb fertőzésében vagy gyulladásában. Szívhat szerves cinket is, amely semlegesíti a kénvegyületek szagát, és lehetővé teszi, hogy több órán át frissen tartsa a lélegzetét. A rágott szegfűszeg tartása a szájában átmenetileg segít.

Rossz lehelet: vizsgálja meg a gyomrot

Néha előfordul, hogy a száj kellemetlen szaga kíséri a peptikus fekélybetegséget, az akut gasztroenteritist, a gyomorhurutot, a felszívódási zavarokat és a hasnyálmirigy és a máj által kiválasztott túl kevés enzimet. Ez utóbbi esetben az étel nem emészthető meg megfelelően, és elrohad a gyomorban. A szagtalan gázok akkor is felmerülhetnek, ha gyomor-bélrendszeri mycosisban vagy anaerob bakteriális fertőzésben szenvedünk. A rossz szag mind a kilégzett levegőben, mind a beteget elnyomó szélben érezhető. Az egyetlen üdvösség a gasztroenterológus utasításainak betartása.
De nem kell betegnek lenned. Elég a túlevés. Ezután a túlzsúfolt gyomor megnyomja a rekeszizmát, amely savas emésztőnedveket szabadít fel a nyelőcsőbe, megmérgezve a leheletet. Néhány vesebetegség (vizelet szagát érezzük), a máj és a rosszul kezelt cukorbetegség (aceton szag) szintén hasonló tüneteket okozhatnak.

• Mit kell tenni?

Először is gyógyítsa meg az állapotot. Amikor nem tudtuk kontrollálni az étvágyunkat, megmenthetjük magunkat azáltal, hogy bevesszük az Air-Lift kapszulákat (BHZ ATOS MM), amelyek hatékonyan küzdenek a gyomor-bél traktusból érkező kellemetlen szag ellen. A természetes klorofillal rendelkező Natura drazsék hasonló módon működnek. Petrezselymet is rághat.
Ha lehetséges, le kell degáznunk a gyomrot. El kell mennie egy félreeső helyre, és hagynia kell, hogy rendesen ugráljunk.
A jövőben érdemes kevesebbet enni, és nem inni szénsavas italokat. Kizárja az étrendből a nehezen emészthető ételeket, a puffadó ételeket és a kávét.

Rossz lehelet: légzési rendellenességek

A problémák oka lehet a légzőszervi betegségek, különösen a tüdő: tuberkulózis, mycosis, daganatok, tályogok. A friss lehelet helyreállítása a pulmonológus feladata.

A hagyma és a fokhagyma ínyenceinek ugyanolyan problémái lehetnek. Antibakteriális tulajdonságai miatt az utóbbit könnyen elfogyasztják a megfázás elkerülése érdekében. A hagymás zöldségek allicint tartalmaznak, egy illóolajat, amely gyógyító hatású, és vágással, főzéssel, étkezéssel és emésztéssel választódik ki. Intenzív aromája nem a szájban található ételmaradékokból származik, hanem a tüdő alveolusaiból. Az allicin az emésztőrendszer vérével együtt kerül beléjük, és fokozatosan szabadul fel belőlük a lélegzeten keresztül, részben a bőrön keresztül is. Sem a fogmosás, sem az öblítés, sem a rágógumi nem segít. A fokhagyma illata étkezés után 20 órával érezhető.

• Mit kell tenni?

Munkába vagy buliba indulás előtt tartózkodjon a fokhagymagerezdek fogyasztásától. A Fresh Natura vagy az Air-Lift tabletták rendszeres bevitele is segít, amelyek felszívják az allicint a gyomorban, és megakadályozzák a tüdőbe jutást. A pórusok gyorsabb megtisztításának jó módja a szaunázás vagy a nagyon hosszú és forró zuhanyozás, de ez nem javítja a légzését.

Tedd feltétlenül

• Ha a szájból származó szagot a gyomor kellemetlen érzése okozza, igyon édesgyökér, pitypang és üröm főzeteket.
• Ha neurózisban szenved, és a szája kiszárad, rágjon egy citromszeletet, mentalevelet vagy citromfűt. Víz inni citrommal is jó.
• Sinus- vagy torokproblémák esetén étkezések között rágjon kávébabot, ánizsmagot vagy édesköménymagot.

A rossz lehelet egyéb okai

• Menstruáció vagy menopauza. Ekkor kevesebb nyál termelődik, és a hormonok szabálytalanul működnek, ami felgyorsíthatja a baktériumok szaporodását a szájban. Az egyetlen üdvösség az, ha gyakran mosson fogat, igyon sok vizet vagy rágjon cukormentes gumit.
• Magas mentális stressz. A stresszhormon nemcsak fokozza az izzadást, hanem gátolja a nyálképződést (amikor idegesek vagyunk, a szánk gyakran kiszárad). Ez a szájban található baktériumflóra egyensúlyhiányához vezet - akkor több kénvegyület képződik.
• Karcsúsító diéták.Különösen a nagyon alacsony kalóriák és a böjt - mivel kiszárítják a testet.
• Cigarettázás, alkoholfogyasztás, bizonyos gyógyszerek (dehidratáló és vérnyomáscsökkentő) használata, amelyek kiszárítják a torkot és a szájat, és gátolják a nyáladzást.
• Tartós székrekedés. Az ételek hosszabb ideig maradnak az emésztőrendszerben, rothadnak, és olyan gázokat termelnek, amelyek visszaállnak (mivel másképp nem tudnak kijönni).

havi "Zdrowie"