10 éves alsósúly - hogyan segíthet a gyermekének hízni?

A lányom szeptemberben lesz 10 éves - 128,5 cm magas és 23,8 kg a súlya, és hidd el, hogy ez nem tükrözi teljes mértékben a külsejét: a bőr szürke, vékony, tapintásra kellemetlen, alatta pedig nulla zsírszövet. A bordák, kulcscsontok, karok, medence látható és kitett csontjai ... csak mindegyik. A lánya mindig vékony volt. Azonban egy ideje (3-4 évig) ez a soványság zavart, de mindenki lebecsülte - gyermekorvosok, oktatók és pszichológus. Úgy gondolom, hogy ahelyett, hogy megnyugtatna és hibáztatná ezt a tényt, például, hogy: nőtt, vékonyabbnak látszott; most van az az idő, amikor néhány gyermeknek kevesebb étvágya van; beteg, normális, hogy nem akar enni; nincs parazita, a vér jó eredményeket ad, elmúlik; stb. stb. - ha kaptam volna helyette konkrét tanácsokat vagy javaslatokat, talán ma nem aggódnék annyira! Keresek, olvasok, ismereteket szerzek és megpróbálom felhasználni, de magam nem tudom kezelni. Azok az emberek, akiknek segítségemre számítok, továbbra is lebecsülik a problémámat. A lányom esetében úgy gondolom, hogy sokféle tényező befolyásolja ezt az állapotot, de ha a szakemberek nem akarnak segíteni, jó, professzionális étrenddel szeretném megmenteni. Tudok ezt-azt, de ebben az esetben egyéni megközelítésre van szükséged. Ezért kérek segítséget.

A kislányod beleillik a percentilis rácsokba. Ez a norma alsó határa, de a norma. Ebből következik, hogy a lányod életkora a lányok 3% -a, akik rendelkeznek ilyen dimenziókkal. Ha lánya évről évre fogy, kérjük, forduljon a gyermekorvoshoz ezekkel az információkkal. Ha megérkezik, rendben van.

Kérjük, vegye figyelembe, hogy a lánya legalább 2, lehetőleg több ételt eszik-e Ön előtt. Kérjük, ügyeljen arra is, hogy étkezés után ne hányjon vagy takarjon el ételt. Kérem, nagyon gyengéden, gyanakvás nélkül. Ha a gyermek nem eszik veled, ezen változtatni kell. Ki kell zárnunk az anorexia kezdeteit. Az anorexia nervosa esetében a lányok úgy tesznek, mintha esznek vagy nem esznek, nincsenek megelégedve a testükkel, és nagyon vigyáznak arra, hogy mit esznek, fogynak és sokat mozognak. Vannak olyanok is, akik hánynak és hashajtókat használnak. További jellemzője a tökéletességre való törekvés. Ha a lánya elégedett azzal, ami van, kérjük, ne változtasson semmit.

Érdemes gondoskodni arról, hogy a menü különféle zöldségeket és gabonaféléket tartalmazzon. Kérjük, olvassa el az Élelmiszer-piramist. Megmutatja, mit és milyen gyakran kell ennünk. Ne felejtsük el, hogy egy gyermeknek kisebbnek kell lennie, mint egy felnőttnek.

Ha a válaszom nem megfelelő, küldjön még egy üzenetet, kiegészítve az általam írt információkkal, amelyeket ellenőrizni kell.

Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.

Katarzyna Pryzmont - dietetikus, pszicho-dietetikus, az ATP diétás iroda tulajdonosa. Szakterülete a felnőttek fogyása, többek között workshopokat és előadásokat tart a motivációról az étkezési szokások megváltoztatásakor. "Hogyan kezeljük a kísértéseket fogyás közben". További információ: www.katarzynapryzmont.pl