Maszturbáció - Az évszázadok során számos mítosz nőtt fel körülötte. Megállapították, hogy a maszturbáció hozzájárul a mentális betegségekhez és problémákat okoz a partnerrel való szexuális kapcsolatban. Ma már ismert, hogy a maszturbáció számos előnnyel jár a test számára, de ritkábban jelent kockázatot. Érdemes hozzátenni, hogy a maszturbáció mindenkit érint: a nőket és a férfiakat egyaránt.
Tartalomjegyzék:
- A maszturbáció mint "bűn"
- A maszturbáció előnyei
- A maszturbáció negatív hatásai
- Maszturbálás nőknél
- Női maszturbációs technikák
- Férfi maszturbáció
- Férfi maszturbációs technikák
- Maszturbáció egy kapcsolatban
A maszturbáció, bár a szexualitás szemléletében nagyon sok változás történik, évszázadok óta tabutéma. Az ókorban kezdődött, és a maszturbációnak az emberi testre gyakorolt negatív hatásaiba vetett hit - mind testiségében, mind pszichéjében - a 19. században különös hangsúlyt kapott. A monoteista vallások képviselői a maszturbáció ártalmáról is beszélnek.
A maszturbáció mint "bűn"
Katolikus Lengyelországban az internethasználók információt keresnek arról, hogy a maszturbáció bűn-e, a katekéták figyelmeztetik a tinédzsereket a "hasonló gyakorlatokra", a tinédzserek pedig fórumokon vitatják meg, hogy a maszturbáció milyen mértékben (vagy egyáltalán) akadályozza meg jövőbeli üdvösségüket.
Május a maszturbáció hónapja.
A vallás szempontjából minden világos - a Katolikus Egyház Katekizmusában, az Egyház hivatalos tanítását bemutató dokumentumban a maszturbációt "a tisztaság elleni bűncselekménynek" nevezik, és a prostitúció és a nemi erőszak mellé sorolja. A maszturbáció állítólag szintén befolyásolja az ember párkapcsolatát, és a vallási kiadványokban gyakran "maszturbációnak" nevezik (egy liberálisabb kiadványban a változás kedvéért nem a maszturbációról, hanem az "autoerotizmusról" vagy az "önszeretetről" lehet olvasni).
A maszturbáció előnyei
Meg kell jegyezni, hogy a tudományos kutatások nem erősítik meg az autoerotika egészségre gyakorolt negatív hatását, éppen ellenkezőleg - a maszturbáció javítja a vérnyomást, csökkenti a fájdalmat (beleértve a menstruációt is), megkönnyíti az elalvást, a férfiaknál pedig a prosztatarák kockázatát. A nők számára ez lehetővé teszi számukra, hogy meghatározzák, melyik a legegyszerűbb módszer az orgazmus elérésére. A maszturbáció nem rombolja le a pszichét, éppen ellenkezőleg: csökkenti a stresszt és javítja a hangulatot.
Természetesen a belső gyötrelem okává válhat, ha az ember hívő és betartja a katolikus vallás diktátumát, ugyanakkor nem tud tartózkodni a maszturbálástól.
Olvassa el még:
Mi az a maszturbáció és hogyan befolyásolja az egészséget?
A maszturbációval kapcsolatos igazságok és mítoszok
Mikor káros a maszturbáció?
A maszturbáció negatív hatásai
Néha a maszturbáció a munkahelyi stressz, a szorongás és az érzelmi feszültség enyhítésére szolgál. Ez negatív tünet, mert egy ilyen helyzetben az onanizmus célja a mentális feszültség enyhítése, nem pedig a szexuális feszültség. Az ilyen viselkedés azt jelzi, hogy a maszturbálóknak érzelmi problémái vannak, és pszichológus vagy szexológus segítségére van szükség.
Hasonlóképpen, ha egy férfi sokat maszturbál, és egy nővel való közösülés során korai magömlés vagy éppen ellenkezőleg - merevedési problémák jelentkeznek - érdemes felkeresni egy szexológust. Ez azt jelentheti, hogy csak egyfajta stimulációhoz szokott hozzá, és nehezen érhető el orgazmus a hagyományos közösülés során.
Külön kérdés a maszturbáció függősége, amely szinte mindig szakember segítségét igényli. A függőség akkor fordul elő, amikor az önkielégítés válik az előnyben részesített szexuális magatartássá, és az ember szinte kénytelen érezni a maszturbálást - olyan helyeken is, mint a munkahelyi vécé -, és naponta többször megteszi. Az ilyen ember a maszturbációra gondol, sok időt vesz igénybe, és uralja az élet más szféráit: otthon, a munkahelyen. Ezt a szokást ezután úgy kezelik, mint bármely más függőséget, és kezelést igényel.
Ellenőrizze: Ön rabja a maszturbációnak? Oldjon meg egy tesztet
Maszturbálás nőknél
Gyakran mondják, hogy a férfiak maszturbálnak. Nos, a maszturbáció összes köznyelvi kifejezése a férfi maszturbációra vonatkozik. De a női maszturbáció? Végül is nem csinálják, hanem igazságosan várják Bájos Hercegüket, vagy - ha a bátrabbak egyike dönt - vibrátorral maszturbálnak.
Ez a meggyőződés egészen a közelmúltig érvényesült, de az utóbbi években sok minden megváltozott - sok mindent elmondtak a női szexualitásról, és a globális statisztikák azt mutatják, hogy a maszturbáló nők és férfiak száma között nem túl nagy a különbség - ez több és tíz százalék között van.
Svédországban kitaláltak egy speciális szót a női maszturbációra - "" klittra ", amely a" clitoris ", vagyis a csikló, és a" glitter "szó kombinációja, ami azt jelenti, hogy csillog.
A kutatások azt mutatják, hogy a női maszturbáció jellege kissé eltér a férfiakétól. Az austini Texasi Egyetem3 kutatói - több mint 7 000 000 férfi és 8 000 000 nő tanulmányozásával - bebizonyították, hogy a férfiaknál a maszturbáció kompenzáló, a nőknél pedig kiegészítő. Mit jelent?
A hölgyek (általában) nem azért maszturbálnak, mert nincs társuk, vagy mert elégedetlenek szexuális kapcsolatukkal - a maszturbáció csak egy része szexualitásuknak. Függetlenül attól, hogy a nőknek van-e párjuk vagy sem, olyan gyakran maszturbálnak. Másrészt a maszturbációval küzdő férfiak "pótolják" a szex hiányát - a szexuális partnerrel rendelkező férfi ritkábban maszturbál, mint a magányos.
Olvassa el még: Bensőséges frizurák nőknek - 8 ötlet
Megéri tudniHavelock Elis-szindróma
Ez a szindróma olyan nőknél fordul elő, akik maszturbálnak azzal, hogy a zuhanyfejből egy vízsugarat a hüvely felé irányítanak és orgazmust érnek el.
De ez még nem minden: egy nő, aki Havelock Elis-szindrómában szenved, más módon nem érheti el az orgazmust, legfőképpen - egy partner részvételével.
A Havelock Elis-szindróma úgy gyógyul, hogy megpróbál másképp stimulálni egy nőt, mint a fent említett zuhanyfejjel, például szóbeli vagy kézi technikával.
Maszturbálás nőknél: technikák
Maszturbálás vibrátorral
A nők szélesebb körű maszturbációs lehetőségekkel is rendelkeznek - a női öröm leghíresebb eszköze természetesen egy vibrátor - nemcsak a hüvelybe helyezve, hanem a kisebb és nagyobb szeméremajkakon, a csiklón is mozgatva használhatja - ez utóbbi esetben azonban emlékeznie kell hogy ne nyomja túl erősen a vibrátort, mert a csikló elveszíti az ingerekre való érzékenységét.
Maszturbálás ujjakkal
A maszturbálás még kevésbé bonyolult módja az ujjak használata. Számos lehetőség kínálkozik, az egyik az, hogy lefekszik az ágyra, térdre hajlítja a lábát, és a melléhez hozza, majd két ujját a hüvelyébe helyezi. Ha a betétek nyomást gyakorolnak az elülső falára, akkor a G-pont aktiválódik.
Egy másik módszer a tükör használata. A nő félrelépve ül az ágyon, a tükröt a hüvely szintjére állítja, és így nemcsak megismeri testét, hanem élvezi a csikló, a hüvely bejáratának és a szeméremajkak érintését is. Masszírozza őket és megnyomja őket.
"Ne kritizáld a maszturbációt - ez olyan szex, akit szeretsz." - Woody Allen
Érdemes megjegyezni, hogy mind a vibrátor, mind az ujjak használatakor a kenőanyag segít az intim területek nedvesítésében. A piacon is vannak gélek, például a csikló számára, amelyek állítólag növelik érzékenységét az érzések iránt.
Zuhany és kád
A nőknél a megfelelő hangulat fontos mind a szex, mind a maszturbáció szempontjából. Az esti fürdés során nem nehéz létrehozni - használjon habot kiváltó folyadékot, gyújtson meg egy illatos gyertyát és ... kezdjen hozzá érni. Nem csak a hüvely területén, hanem a mellében is, és csak azokból kiindulva megy le. Ha valaki otthon csak zuhanyoz, kézibeszélőt használ és szabályozza a sugár erejét, akkor a víz hőmérséklete is élvezhető.
Erotikus filmek
Vannak kifejezetten nők számára tervezett szexvideós oldalak, és azok számára, ahol a férfi-orientált tartalmak vannak túlsúlyban, egy nő találhat neki megfelelő videót. A videók további izgalmas tényezők - ha vibrátort vagy ujjakat használ, és megnézi a kívánt tartalmat, a stimuláló tényezők ereje még nagyobb lesz.
Maszturbálás barátságos helyen (leggyakrabban csak a saját otthonában), megfelelő zenével, sőt ... szexi fehérneműkben, amelyek a nőt jobban kedvelik, szintén kedvez az orgazmus elérésének.
Olvassa el a következőt is: A 10 legnépszerűbb szexjáték
Milyen gyakran maszturbálnak a lengyelek?
A lengyeleknek még mindig nehéz beismerniük az önkielégítést. A "Lengyelek szexualitása 2017" jelentés szerint, amelyet prof. Zbigniew Izdebski és Polpharma, csak a férfiak 47 százaléka és a nők 23 százaléka mondja, hogy maszturbál. Másrészt a férfiak 55 százaléka és a nők 43 százaléka úgy véli, hogy a maszturbáció lehetővé teszi számukra, hogy jobban megismerjék testüket és élvezzék a szexet.
Eközben a globális adatok mást mutatnak - a világ legnagyobb maszturbációval foglalkozó felmérésének eredményei (több mint 13 000 18-74 éves, 18 országban élő ember felmérése) azt mutatják, hogy a férfiak és a nők jóval nagyobb hányada folytat maszturbációt.
A britek 96 százaléka és a brit nők 78 százaléka, az amerikaiak 92 százaléka és az amerikaiak 76 százaléka, a németek 93 százaléka és a német nők 76 százaléka hajtja végre - áll. A világátlag 78 százalék. A lengyelek és a lengyel nők tehát határozottan ezen átlag alatt vannak.
Ez azonban nem jelenti azt, hogy valójában ritkábban maszturbálnak - talán azért, mert egy olyan országban nevelkednek, ahol a katolicizmus az uralkodó vallás, szégyellik elismerni.
Férfi maszturbáció
A férfiak könnyebben elismerik, hogy maszturbálnak. Bár évszázadokig nem fogadták el őket - maga Hippokratész azt állította, hogy a férfi a spermájával együtt teljesen feleslegesen szabadul meg a maszturbáció alatt rejlő vitalitásától. Ez a hit a 19. században is fennmaradt.
Egészen a közelmúltig az volt a közhiedelem, hogy a gyakori maszturbáció és így a magömlés a tesztoszteronszint csökkenését okozta az ember testében.
Ezt azonban egyetlen tanulmány sem erősítette meg, és sok tudós megvizsgálta ezt a kérdést: egyesek szerint a maszturbáció után a tesztoszteronszint kissé csökkent, mások pedig - hogy nőtt. Mind a maszturbáció, mind a szexuális aktivitás kevéssé befolyásolja ennek a hormonnak a szintjét a férfi testben. Sok más fontos tényező van: étrend, életmód (fizikai aktivitás vagy aktivitáshiány, munka típusa), életkora, sőt a napszak is.
Lásd még: A pénisz növelésének módjai
Mint korábban említettük, a férfiaknál a maszturbációnak más természete van, mint a nőknél - a férfiak a partner hiánya miatt gyakrabban maszturbálnak, mint a nők. Ha párkapcsolatban élnének, és szexelhetnének egy nővel - ezt inkább tennék. Maszturbálással partnereik kompenzálják ezt a hiányt.
A férfiak jobban maszturbálnak, mint a nők - az Indiana Egyetem országos felmérése a szexuális egészségről és magatartásról4 közel 6000 amerikai és amerikai kutatás során megállapította, hogy a férfiak 20% -a hetente több mint 4 alkalommal maszturbál, csak 5%.
Ajánlott cikk:
Pornófüggőség: hogyan lehet felismerni? Pornófüggőség kezelése ...Férfi maszturbáció - technikák
Kéz használatával
Természetesen ez a legnépszerűbb módszer - a férfi meghúzza a kezét a pénisz tövén, majd fel és le mozog. Ha a tapadás lazább, akkor a pénisz fejét gyorsabban stimulálják, ha erősebb - akkor hosszabb ideig kell várni az orgazmusra. Ennek a módszernek sokféle változata létezik.
Dörzsölés
Ez abból áll, hogy a hímvesszőt valamilyen felületre (például ágyra) vagy két tárgy, például ágy és párna közé helyezi, és a felülethez / ezekhez a tárgyakhoz dörzsöli.
Kád / Zuhanyzó
A férfi letérdel a fürdőkádba / zuhanyba, majd hideg vízfolyást irányít a pénisz fölé. Változtathatja az áramlási sebességet és a hőmérsékletet, végül használhatja a "hagyományos" kézi módszert.
Erekciós gyűrű
Bár az erekciós gyűrűt azért hozták létre, hogy fokozza mindkét partner érzését a közösülés során, a férfiak használják és a maszturbáció kellemesebbé tételéhez. A hímvessző, amelyre az erekciós gyűrű kerül, jobban ellátódik vérrel, és ennek köszönhetően az érzések erősebbek.
Olvassa el még: Erekciós gyűrű - hogyan működik és hogyan kell használni?
Mesterséges hüvely
A férfiak nem csak megveszik, hanem otthon is különféle módon előállítják ... A mesterséges hüvely nagyon hasonlít valódi társához, némelyik szívó funkcióval rendelkezik, és jobb alternatívát jelent a férfiak számára, mint a kézi maszturbáció.
Erotikus filmek
Mint a nőknél, a pornográf videók is növelik a férfiak maszturbációs élményét.
Olvassa el még: A túlzott szexuális vágy okai
FontosMaszturbáció egy kapcsolatban
A párkapcsolat maszturbálása nem zavaró jelenség, ha kiegészíti a kapcsolatot, vagy akár például az előjáték részeként. A maszturbáció nem zavarhatja, ha partnere utazik vagy üzleti úton van - fizikailag nem.
A probléma akkor kezdődik, amikor a maszturbáció gyakoribbá és kívánatosabbá válik, mint a szex egy másik emberrel - amikor ez egy könnyebb, kevésbé igényes mód, hogy jól érezd magad, például azért, mert nem kell "aggódnod" a partnered tapasztalata miatt sem.
Források:
1. https://www.prnewswire.com/news-releases/worlds-largest-masturbation-survey-uncovers-how-traditional-views-of-masculinity-prevent-men-from-having-fulfilling-sex-lives- -relationships-300638644.html
2. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28341933
3. https://www.livestrong.com/article/251769-risks-of-high-testosterone-levels-in-men/
4. http://www.nationalsexstudy.indiana.edu/
Ajánlott cikk:
Gyermekmaszturbáció: Hogyan reagáljunk? A gyermek maszturbációjának okai
