Milyen táplálkozás egy magas koleszterinszintű és húgysavval rendelkező férfinak?

Nem iszom, nem dohányzom, és nagyon rossz vizsgálati eredményeim vannak: ALAT - 90, ASPAT - 47, húgysav-7,5, koleszterin - körülbelül 300, trigliceridek - 500, TSH - 2,800, FT4 - 1,04, p / test - 69,7. Pajzsmirigy ultrahang: a mirigy képe támogatja az AITD gyulladást. Zsíros májom van. Várom orvosi időpontot, de szeretném tudni, hogyan tovább, mit egyek, hogyan kombinálhatom az ételeket, hogy ne ártsanak?

Esetében könnyen emészthető étrendet kell követnie csökkentett mennyiségű zsírral és olyan termékekkel, amelyekből a szervezet húgysavat állít elő: húst, halat és hüvelyeseket. Egyszóval az étrendnek sovány tejtermékeken és főtt zöldségeken kell alapulnia. Ami a pajzsmirigyet illeti, érdemes elvégezni a lisztérzékenység genetikai vizsgálatát és az Ön esetében étel-intolerancia tesztet az immunrendszeri reakciókat kiváltó ételek kizárására az étrendből. Javaslom, látogasson el egy dietetikushoz az eredményekkel, a diagnózisokkal és a szedett gyógyszerek listájával. A szakember olyan táplálkozási programot készít Önnek, amely figyelembe veszi minden betegségét, de alkalmazkodik az Ön által vezetett életmódhoz is.

Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.

A "Diéta egy nagyvárosban" című könyv szerzője, a futások és a maratonok szerelmese.