Problémám van. Utálom a testemet! Valahányszor a tükörbe nézek, vagy egy felszerelt blúzot veszek fel, könnyek vannak a szememben. Egy ideje még a testemen keresztül is öngyilkossági gondolatok támadtak. Súlyom 54 kg 155 magasságban, és bár a BMI normális, nagy a hasam! Ez nem túlzás, a gyomrom hatalmas, és vonzónak érzem magam. Hiszem, hogy ha vékonyabb leszek, magabiztosabb, szebb lesz, minden könnyebb lesz nekem. Nem egyszer próbáltam lefogyni, egyszer 6 napot is sikerült evés nélkül, de semmi sem változott! A súly megegyezik és a has még mindig hatalmas! Kérem, segítsen! Nem is a súlyról beszélek, hanem arról a hasról, hogy megszabaduljak, és az a kérdés, hogy lehet-e anorexia?
Szia Karolina!
Neked nehéz lesz változtatni, ha utálod magad. A hozzáállás önmagában kizárja a sikert. Azt hiszem, a tested kezd lázadni. Az étvágytalanság? Nem tudom. Talán csak rögeszmés gondolkodás a testről és az ételről. Az orvosi étvágytalanság diagnosztizálásához a következőknek kell lennie: BMI <17, legalább 3 hónapja amenorrhoeás, és minimálisan kell enni. Van néhány pszichológiai hajlam is. Érdemes támogatást kérni egy olyan szakembertől, aki segít Önnek és csökkenti a feszültséget, amelyben él.
Ami a hasi étrendet illeti, ajánlom a cikket a következő weboldalon: http://www.poradnikzdrowie.pl/odchudzanie/diety/3-dniowa-dieta-weekendowa-na-plaski-brzuch-jadlospis_38618.html
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - dietetikus, pszicho-dietetikus, az ATP diétás iroda tulajdonosa. Szakterülete a felnőttek fogyása, többek között workshopokat és előadásokat tart a motivációról az étkezési szokások megváltoztatásakor. "Hogyan kezeljük a kísértéseket fogyás közben". További információ: www.katarzynapryzmont.pl
