Hogyan öregszik a haj? A fej fagy nem az egyetlen jele annak, hogy a haj már öreg. Sok változás a tüszőkben és a szálakban már jóval az ősz haj megjelenése előtt megkezdődik.
Tartalomjegyzék:
- A haj öregedése: tapintásra más lesz
- A haj öregedése: egyre kevesebb van belőle
- Hogyan öregszik a haj: elveszíti színét
- Hogyan lehet megállítani a haj öregedését?
Hogyan öregszik a haj? Ennek tisztázására érdemes visszatérni az elejére.
Nehéz emlékezni rá, de a legtöbben a születéstől számított néhány héten belül kopaszodtak el, és az első magzati szőrszálakat elvesztettük a fejünkön. A megfelelőek általában közvetlenül utánuk hajtanak ki, de előfordul, hogy akár két évet is várni kell a haj növekedésére. Vigasztaljuk magunkat azzal a gondolattal, hogy minél később növekednek, annál erősebbek lesznek.
Valójában a gének felelősek a haj állapotáért. A szín viszont sok pigmentsejttől függ, amelyek az életkor előrehaladtával aktivizálódnak.
Leggyakrabban a haj serdülőkorban sötétedik. Ezután hormonális változások hatására a haj alakja megváltozhat, például a göndör haj hullámossá válik.
Hosszú életük során, amely egyetlen szőr esetén 2-6 évig tart, a szőrtüszőknél pedig - annyi évig, amennyire tulajdonosuk, sok változáson mennek keresztül a sejtek természetes öregedési folyamatai és a külső tényezők hatása.
Legtöbben valamikor - néha a 30. születésnapunk után, néha pedig akár az 50. életévünk után is - észreveszik, hogy a haj gyengébb lett, és egyre több maradt a fésűn.
A haj öregedése: tapintásra más lesz
Elméletileg minden szőrtüszőben van egy mellbimbó és egy hajgumó, amelynek van egy gyökere és egy szára, amelyből a haj formázható. A tüszőhöz kapcsolódik a faggyúmirigy, a parafragmatikus izom és az erek. Mindez a köteg el van rejtve a dermisben, csak a szárát látjuk, de megjelenése sokat elárulhat arról, mi történik a tövénél.
A hajmátrix sejtek gyorsabban osztódnak, mint a többi testsejt - ennek köszönhetően havonta 1-1,5 cm-rel hosszabb hajvágásunk van. Zavaró lehet az a tény, hogy a haj valójában már 25 éves korában elöregszik, amikor az első destruktív folyamatok uralják a megújulási folyamatokat.
- A növekedési ütem lassítása
Idővel a mátrixban a sejtosztódás folyamata egyre lassabbá válik. Ez azt jelenti, hogy a haj nem nő olyan gyorsan, mint fiatal korában (hossza havonta csak 2-4 mm-rel nő). Növekedési fázisuk rövidebb, és mindegyik szőr átmérője kisebb lesz.
A posztmenopauzás nőknél az ösztrogénszint hirtelen csökken, ami meghosszabbítja a haj növekedési fázisát. A kenogén (nyugalmi fázis) fázisban lévő szőrtüszők száma növekszik, ha üresek és nem hoznak létre új hajat. Ezenkívül a szőrtüszők szája miniatürizálttá válhat, így a haj vékonyabbá és gyengébbé válik.
- Gyengébb és gyengébb izzók
Az öregedési folyamat károsodott mikrocirkulációt eredményez a bőrben. Ez viszont gyengébb vérellátást eredményez a gyengén táplált izzókban. Ezért érdemes egy kis időt szánni nemcsak a hajápolásra, hanem a fejbőrre is. A napi masszázs serkenti a vérkeringést és lehetővé teszi a hajgyökerek jobb táplálását.
- Minőségi változás
A szőrtüszők közelében lévő faggyúmirigyek egyre kevésbé hatékonyak lehetnek. A faggyútermelés romlik, és a fejbőr kevésbé lehet hidratált. Az életkor előrehaladtával a cisztin, a haj mechanikai és kémiai ellenálló képességéért felelős aminosav szintje is csökken. Már 30 éves kor körül sokan panaszkodni kezdenek a haj gyengeségére - számuk gyakran ugyanaz marad, de a gyengébb minőség miatt egyre vékonyabbnak tűnik.
A test lassú folyamatai és a hormonkoncentrációk változása a keratin - a haj alapvető építőelemének - kevésbé hatékony előállításához vezethet. Rostjait kereszt-szulfidkötések kötik össze, ezáltal a haj rugalmas és pattogó lesz.
A keratin szintén a külső hajhéjak része, ahol felelős a ragyogásukért. A keratinhiány többek között ahhoz vezet a hajhártya és a töredezett haj kinyílásához. A tudósok azt találták, hogy az izzók megfelelő összetevőkkel való ellátásával ösztönözheti őket a keratin újragyártására. Az anyag, amely ezt a folyamatot leginkább stimulálja, a Q10 koenzim, amelyet gyakran használnak kozmetikumokban a fejbőr ápolására.
Olvassa el még: A haj erősítésére szolgáló otthoni maszkok receptjei
A haj öregedése: egyre kevesebb van belőle
Az ember feje 80 ezer. 150 ezerig haj. Általában kevesebb a vörös haj (kb. 95 000). A szőkéknek és a szőkéknek 130-140 ezer, a barnáknak 110 ezer, az öltözőknek pedig 100 ezer. Naponta 30-100 szőrszálat veszítünk, ez nagyon egyedi folyamat. A régi haj kihullása után ugyanabból a szőrtüszőről egy új nő ki.
A hajciklus genetikailag meghatározott és egyedi az egyes szőrtüszőknél. A fontos információ az, hogy a szomszédos szőrtüszőkben a ciklusok időben eltolódnak egymáshoz képest, így bár a haj rendszeresen kihull, nem vagyunk időszakosan kopaszok. Ezt a jelenséget aszinkron hajtermelésnek hívják. A hajnövekedési ciklus három szakaszból áll.
Az anagén a növekedési fázis, és a fejszőr 80-90% -a található benne.
A katagén egy átmeneti szakasz, amelyben a haj már nem nő (a haj 1-3% -a).
Viszont a telogén a hajhullás fázisa - az izzó kiáll a tüszőről (a haj 12-15% -a).
Az élet különböző periódusai azt jelentik, hogy az egyes fázisok időtartama változik, pl. Terhes nőknél a növekedési fázisban (anagén) nő a haj mennyisége, ez meghosszabbodik, ami azt a benyomást kelti bennünk, hogy sokkal kevésbé hullanak és vastagabbak.
A hajhullás hormonális változásokkal is jár, mint pl az öregedés következményei. A haj elvékonyodásának fő oka az androgén alopecia, amely az összes hajhullás 90% -át teszi ki. A férfiak körülbelül 50% -át és a premenopauzás nők 15% -át érinti. A 65 év feletti nők esetében 75% -uk lehet.
A férfiaknál a haj általában vékonyodni kezd a homlok tövében és a fej közepén. Idővel a hajhullás által érintett terület kiszélesedik. A nőknél ez ritkán vezet teljes kopaszsághoz, inkább a haj elvékonyodik és elvékonyodik az egész fejen, bár különösen a fej tetején észleljük, amikor a része kiszélesedik, ami túl sok bőrt mutat.
Az androgén alopecia összefügg a tesztoszteronnal, amelyet az enzim (5-alfa-reduktáz) dihidrotesztoszteronná (DHT) alakít át. Hajhullást okoz az anagén (növekedés) fázis lerövidítésével. Ezáltal a hajhagymák is egyre kisebbek, így a haj rövidebb és vékonyabb lesz. A fújtató akár teljesen eltűnik.
A tesztoszteron DHT-vé alakulásának folyamata genetikailag meghatározott (a szülőktől, nagyszülőktől örökölte), és korrelálhat e hormon magas vérszintjével is.
Olvassa el még: Hajhullás - mi az oka?
Hogyan öregszik a haj: elveszíti színét
A haj természetes színét a szőrtüszőkben lévő melanociták, pigmenttermelő sejtek, az ún. melanin. A hajban kétféle pigment létezik: az eumelanin (barna és fekete) és a feomelanin (sárga, narancs és piros). A haj árnyéka ezen festékek arányától függ.
Amíg a szőrtüszőben melanin termelődik, élvezhetjük a haj természetes színét. Amikor a termelés leáll, a haj őszül, azaz pigment nélkül.
A haj fagyosodása általában a halántéknál kezdődik, majd a fej oldaláig, a tetejéig, végül a fej hátsó részéig terjed. Az utolsó haj őszül a szeméremben, a hónaljban, a szemöldökben és a szempillában.
A korai vagy késői ősz haj hajlamát örököljük szüleinktől. Általában fiziológiailag az első ősz haj 30 éves kor után jelenik meg, bár egyre többen szenvednek idő előtti őszüléstől (a férfiaknál ez a jellegzetes "fagy" a halántékon), 20 és 30 év között. Ennek oka lehet súlyos stressz, gyengítő betegség.
Olvassa el még: Szürke haj - hogyan kell gondozni?
Honnan származik ez az ősz haj?Tanulmányok megerősítették, hogy az idő előtti őszülést a dohányzás, az UV-sugárzásnak való kitettség és a főként a B csoportba tartozó biotin és ásványi anyagok (cink, réz, vas) vitaminhiányos étrend befolyásolja. Vannak olyan esetek, amikor a súlyos stressz egyik napról a másikra őszülést okoz, bár elméletileg ez nem lehetséges - még akkor is, ha a melanintermelés hirtelen megszűnik, csak az újonnan kinőtt haj lesz teljesen ősz. A tudomány nem ismeri teljes mértékben ennek a jelenségnek a magyarázatát. A szürke haj festékmentes, azaz belül üres, ezért szerkezetét megváltoztatja, kevésbé hajlékony, merev és durva.
Hogyan lehet megállítani a haj öregedését?
Gyakran nem vesszük észre, mennyi hibát követünk el a mindennapi ápolás során, és ezek általában problémákat okoznak a hajunkban.
- Mosási technika
A bőr- és hajtisztító kozmetikumoknak meg kell felelniük az igényeiknek. A sampon felvitele előtt keverje össze vízzel a kezén. Öblítse le testhőmérsékletű vagy hűvösebb vízzel. Fontos az is, hogy nedves haját széles ecsettel finoman fésüljük át, és nedvszívó törülközőbe nyomjuk, és ne dörzsöljük.
- Frizura kiválasztása
Kevés nő ismeri azt a tényt is, hogy egy zsemle felhúzása vagy a "lófarok" fogmosása gyakran károsítja a hajukat. A feszültség alatt lévő hajhagymák fokozatosan gyengülnek, és ennek eredményeként a visszahúzódó hajvonal megjelenik.
- Kezelések
A haj festése, tartósítása, kiegyenesítése, göndörítése ... hosszú a hajat károsító agresszív kezelések listája. Érdemes egyensúlyba hozni őket valamivel, amely megerősíti az izzókat. A fejbőr és a vérlemezkékben gazdag plazma mezoterápiája vagy karboxiterápiája segít nekik. Viszont a szár állapotát hidratáló vagy keratin kezelések javítják, amelyek kisimítják a haj kutikuláit.
Egészségügyi barométerMég az influenza is rosszabbá teheti szálait. Minél súlyosabb a betegség, annál jobban láthatóak lesznek a változások. A hajra gyakorolt negatív hatást tekintve a daganatok vannak a csúcson, amelyek kezelése agresszív kemoterápián alapul.
A haj állapotát rontó, sőt állandó alopeciát okozó betegségek felsorolása: hyperthyreosis, hypothyreosis, lupus, seborrheás dermatitis, mycosis, vérszegénység. A haj állapotát súlyosbítják olyan fertőző betegségek, mint: magas láz, antibiotikumokkal kezelve. A cukorbetegség, a reuma, a véralvadási rendellenességek, a köszvény vagy a magas vérnyomás elleni gyógyszerek szintén súlyosbíthatják a hajproblémákat.
A szerzőről
Olvassa el a cikk további cikkeit
