Hogyan napozhatunk, hogy élvezhessük a gyönyörű barnulást még az ünnepek után is? Elég, ha megfelelően gondoskodunk a bőr állapotáról, és biztonságosan élvezzük a barnulás varázsait. Kövessen néhány egyszerű módszert a barnulásra, és a barnulása egyenletes és tartós lesz.
Annak érdekében, hogy a napozás gyönyörű aranybarna színt eredményezzen, a bőrt megfelelően védeni kell. Ellentétben azzal, amit sokan hiszünk, sok órás barnulás után az egyenletes barnulás nem jelenik meg a bőrön. Azok az emberek, akik megfelelően hidratálják a bőrt és hámlást alkalmaznak, számíthatnak egy szép és egészséges barnulásra, amelynek köszönhetően a bőr sima és sekély elszíneződésektől mentes. Emellett az ivóvíz és a fényvédő krémek rendszeres használata elősegíti a barnulást.
Ne napozzon 11.00 és 15.00 között. Ezekben az órákban a napsugár súlyos égési sérüléseket okozhat a bőrön.
Ha ki akarja mutatni az egyenletes barnaságot, nem pedig az égett bőrt, győződjön meg arról, hogy az nem ég, mint a csirke. Óvja a fejét és a szemét a naptól, mozogjon tovább, és figyelje a barnulási órákat.
Miután visszatért a nyaralásból, ne hagyja abba a bőr hidratálását, és amikor a barnulás kissé elhalványult, használjon gyengéd önbarnítót vagy szikrázó részecskékkel ellátott, bronzosító balzsamot.
A hámozás a napozás előtt kisimítja a bőrt
A tervezett napozás előtt végezzen testradírozást. Ennek köszönhetően eltávolítja az elhalt, megkeményedett hámréteget és kisimítja a bőrt. Adjon hozzá egy kevés kedvenc olajat a bozótba, hogy további hidratálja a bőrt, és napsütést adjon hozzá. A hámlasztás erősíti és fiatalítja a bőrt, mert serkenti megújulásának és regenerálódásának folyamatait. Az epidermisz felső rétegeinek hámlása serkenti a fiatal sejtek szaporodását és osztódását a bőr mélyebb rétegeiben.
Ha szép barnulást szeretne napozás nélkül, válassza a spray-barnulást.
A bőr állapota azért is javul, mert a hámozás után alkalmazott kozmetikumok mélyebbre hatolhatnak és erősebb hatást fejthetnek ki. Az elhalt hámsejtek eltávolításának azonnali hatása van: világosítja és világosítja a bőrt, finoman szűkíti a pórusokat, a bőr simábbá és feszesebbé válik. Ezenkívül a bőrkeményedő hám eltávolításával megszabadul a régi, felszínes elszíneződésektől, és egyenletesebbé teszi a barnulást.
A barnulás alapja a hidratálás
Mielőtt az intenzív napozás mellett döntene, ne felejtse el alaposan és szisztematikusan hidratálni a bőrét. Csak megfelelően sima, puha és rugalmas bőrön kap szép és egyenletes barnulást. Kerülje a test barnulását, ahol zavaró változások történtek: irritációk, kiütések és allergiás reakciók, valamint friss sebek. Egyrészt ne felejtsen el inni legalább 2 liter folyadékot a nap folyamán, másrészt gondoskodjon bőréről gyengéd ápolással olyan kozmetikumokkal, amelyek megerősítik és lezárják természetes hidro-lipid kabátját.
Napozzon aktívan és mozogjon sokat
Ahelyett, hogy egy törölközőn feküdne, fusson, röplabdázzon, és sétáljon egyet a tengerparton. A mozgásban lévő test egyenletesen és minden oldalról barnul. Ne feledje azonban, hogy amikor a tengerparton sportol, sapkát vagy kalapot kell viselnie, és sok vizet kell inni. Edzés közben intenzíven izzad, és a feje felmelegszik. Ne feledje a biztonságot, ha el akarja kerülni a stroke-ot és a kiszáradást.
Gyakran változtassa meg a fürdőruha stílusát
Válasszon olyan fürdőruha kialakítást, amely nem hagy nyomot a hevedereken, vagy nem zavarja a viselt nyakkivágást. Ha pántokkal ellátott fürdőruhát visel, ne felejtse el néhány percenként más-más irányba mozgatni őket. Ennek köszönhetően elkerülheti az égetlen csíkokat a testen.
Megéri tudniBőrvédelem és barnulás támogatás
A béta-karotin felhalmozódik a bőrben, barnás színt kölcsönöz neki és csökkenti az ultraibolya sugárzás iránti érzékenységet. Természetes fényvédőként működik a bőrben, és egyúttal fokozza regeneráló folyamatait. Ezért érdemes néhány héttel a tervezett vakáció és napozás előtt elkezdeni rendszeresen inni a sárgarépalevet, vagy béta-karotin tablettákat szedni. Megtalálható a kozmetikumokban is, de általában nem tartalmazzák olyan koncentrációban, amely ugyanolyan hatékonyan védené és erősítené a bőrt, mint a szájon át szedett béta-karotin.
Napozás közben használhat fényvédőt is, amely megvédi a bőrt, ugyanakkor felgyorsítja a természetes barnulási folyamatot és elmélyíti a barna bőrszínt. Ezenkívül mélyen hidratálják a bőrt, ami szintén meghosszabbítja a barnulást.
Ajánlott cikk:
Arc barnulás. Hogyan barnítsd meg az arcodat napsütésben és önbarnítóval?Ne felejtse el alkalmazni a fényvédőt
Válasszon olyan fényvédőt, amely megfelel a bőr fototípusának. Ha világos bőrű, szőke vagy vörös haja van, válasszon magas SPF (legalább 30) napvédő krémeket vagy krémeket. A sötétebb színű emberek használhatnak alacsonyabb szűrővel ellátott krémeket, de mindenkinek emlékeznie kell arra, hogy a testet óránként és a víz minden egyes használata után meg kell kenni. Ha elfelejti alkalmazni, a nap megégeti a bőrét, és el kell halasztania az egységes barnulást a következő évadra.
- Használjon fényvédőt akkor is, ha nem napozik. Ennek köszönhetően a kitett testrészek nem lesznek sötétebbek, mint a ruhákkal borítottak.
Olvassa el még:
Házi önbarnító - hogyan lehet elkészíteni? Kávéból, teából, kakaóból készült önbarnító szerek receptjei
Hogyan lehet megszabadulni a barnulástól? Házi bőrradírok és maszkok a barnulás csökkentésére
Fehér napnyomok. Hogyan lehet megszabadulni a fehér foltoktól és az elszíneződésektől napozás után?
