A frissítő csalán tea az egyik legjobb recept ennek a gyógynövénynek a használatára, amelyet a népi orvoslás évszázadok óta értékel. Milyen tulajdonságokkal rendelkezik a csalán tea és hogyan lehet elkészíteni?
Csalán tea (Urtica dioica L.) nagyon jó módja ennek a növénynek az egészséget elősegítő tulajdonságainak felhasználására. Aromás és frissítő, nyáron és télen is ihatod.
A csalán tea elkészítéséhez nemcsak ennek a növénynek a leveleit, hanem a csalán gyógynövényét is felhasználhatja (leveles hajtások) - mindkét alapanyagot a virágzási időszak előtt, azaz áprilisban és májusban gyűjtik össze, mert akkor rendelkeznek a legtöbb gyógyító tulajdonsággal. Amikor a csalán virágzik, elveszíti a legtöbbet.
A csalánt legjobban maga gyűjtheti össze, de távol az utaktól és a vágánytól, ahol szennyeződhet. A betakarítás során olyan kesztyűt kell viselnie, amely megvédi Önt a lista tetején található forrázó szőröktől. A betakarítás után megvárhatja a csalán elszáradását is, mert akkor elveszíti csípős tulajdonságait.
Tartalomjegyzék
- Csalán tea: hogyan lehet elkészíteni?
- Csalán tea: tápérték
- Csalán tea: gyógyító tulajdonságok
- Csalán tea: ellenjavallatok
Csalán tea: hogyan lehet elkészíteni?
A csalán tea elkészíthető friss vagy szárított levelekből. Egy halmozott teáskanál csalánlevelet felöntünk forrásban lévő vízzel, és hagyjuk kinyújtódni. A friss levelek infúzióját körülbelül fél percig főzik, míg a szárított leveleket kissé tovább: 1-2 percig. Ha a főzési időt 10 percre meghosszabbítják, az infúzió színe és szaga intenzívebb lesz, és erősebb vízhajtó hatása lesz. A forró víz öntése előtt a friss leveleket ki kell öblíteni és összetörni.
A csalánteát ajánlott naponta egyszer vagy kétszer éhgyomorra inni, cukor nélkül. Az íz javítása érdekében adhat hozzá citromfű, menta, kamilla vagy gyümölcslé.
Csalán tea: tápérték
- makro- és mikroelemek:
- magnézium
- foszfor
- kalcium
- kén
- Vas
- kálium
- jód
- szilícium
- nátrium
- A-vitamin
- K-vitamin
- B2-vitamin
- C vitamin
- amin és tannin vegyületek
- pantoténsav (B5-vitamin)
- szerves savak (pl. hangyasav, glikol, glicerin)
- illóolajok
- ásványok
- klorofill
- szerotonin
- hisztamin
- acetilkolin
- karotinoidok
- fitoszterolok
- flavonoidok
Csalán tea: gyógyító tulajdonságok
A csalán szokatlan növény, amelyet generációk óta alkalmaznak a népi gyógyászatban. Vannak, akik természetes antibiotikumnak nevezik, mert rengeteg olyan aktív vegyületet tartalmaz, amelyek szükségesek a testünk megfelelő működéséhez.
- erősíti a testet és megtisztítja
- javítja az anyagcserét és növeli az étvágyat
- segít a stressz leküzdésében
- enyhíti az urticaria tüneteit
- csökkenti a koleszterinszintet és a vérnyomást
- csökkenti a test gyulladását
- vízhajtó hatása van
- erősíti a hajat és megakadályozza a hajhullást
- tisztítja és táplálja a bőrt
- antibakteriális hatással van a szájüregre
- segédanyagként alkalmazzák a reumás betegségek, valamint az ízületi gyulladás kezelésében
Olvassa el még:
- Csalán - mikor kell szedni és hogyan kell szárítani, hogy megőrizze gyógyító tulajdonságait?
- Csalánlé - tulajdonságok
Csalán tea: ellenjavallatok
A csalánteát nem szabad csak olyan embereknek inni, akik allergiásak erre a növényre (ami a látszattal ellentétben nem fordul elő túl gyakran), valamint kisgyermekek (esetükben nincs megbízható kutatás ebben a témában).
Olvassa el még:
- Menta tea - milyen betegségeken segít?
- Gyógynövénykeverékek a test tisztításához
Weboldalunkat hirdetések megjelenítésével fejlesztjük.
A hirdetések blokkolásával nem engedi meg, hogy értékes tartalmat hozzunk létre.
Tiltsa le az AdBlock alkalmazást, és frissítse az oldalt.
