Házi készletek az önálló élet esetén - mi kell otthon a túléléshez? Házi karantén esetén rendelkeznünk kell élelmiszer-ellátással. Ha járvány vagy betegség esetén otthon maradunk, semmit sem tudunk rendelni. Enni kell a túléléshez.
A németországi katasztrófák esetén a Polgári Védelmi és Segélynyújtási Hivatal azt tanácsolta az állampolgároknak, hogy mi legyen otthon járvány és kényszerkarantén esetén. Természetesen ez nemcsak élelmiszer, hanem gyógyszerek, higiéniai termékek, gyufák és egyéb termékek is. Mit?
Kezdjük az étellel. Egy személyre lesz szükségünk:
- 20 liter ivóvíz (de ne felejtsen el más italokat inni),
- 3,5 kg gabonafélék, kenyér, burgonya, rizs és tészta,
- 4 kg hüvelyes vagy más zöldség üvegben vagy konzervben,
- 2,5 kg gyümölcs- és diókonzerv vagy szárított gyümölcs,
- 2,6 kg tej vagy tejtermék,
- 1,5 kg hús, hal, tojás vagy tojáspor,
- 0,4 kg olaj és más zsír.
Az étel azonban nem minden! Érdemes otthon tartalék elemekkel rendelkezni, gázpalackos gáztűzhely, gyufák, öngyújtó, zseblámpa, gyertyák - és ha elfogy az áram? Ebben az esetben ne feledje, hogy a hűtőszekrényben található fagyasztott élelmiszerek és egyéb tárgyak gyorsan romlani tudnak.
Ezért az iroda ajánlásai tartalmazzák a laza termékeket, valamint a gyümölcs- és zöldségkonzerveket. Érdemes harapnivalókat is fogyasztani - sós rudakat, kekszeket, kekszet és zöldségeket, amelyek hűvös helyen (pl. Pincében) maradhatnak egy kicsit - burgonyát, sütőtöket vagy hagymát.
Hallja meg, hogyan vásárolhat biztonságosan a koronavírus ellen. Ez a JÓ HALLGATÁS ciklus anyaga. Podcastok tippekkelA videó megtekintéséhez engedélyezze a JavaScript használatát, és fontolja meg a HTML5 videót támogató webböngészőre történő frissítést
Emlékeznünk kell a higiéniai termékekről is - szappan, WC-papír, sampon, fogkrém - érdemes összegyűjteni egy kis készletet, ami 2 hétre elegendő lesz számunkra.
Az élelmiszer- és higiéniai intézkedések mellett a gyógyszerek is fontosak. Mindannyiunknak rendelkeznie kell otthon alapvető gyógyszerekkel, folyamatosan szedett gyógyszerkészlettel és egy teljesen felszerelt elsősegély-készlettel, azaz fertőtlenítőszerekkel, tapaszokkal, kötszerekkel.
A koronavírus-járvány kapcsán ne essünk azonnal pánikba, de gondold végig alaposan, mi lehet számunkra hasznos. Nem évekig tartó készletről van szó, hanem racionális táplálékadagokról, amelyek karantén esetén napi 2200 kcal fogyasztást tesznek lehetővé.
Célszerű áttekinteni az otthoni kellékeket, és megszabadulni az elavult vagy haszontalan tárgyaktól.
#TotalAntiCoronavirus
---przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
