A konzerv babnak ugyanaz a tápértéke, mint a frissnek?

A konzervált babbabnak ugyanolyan a tápértéke, mint a frissnek (nyersnek)? Melyiket érdemes enni?

Ha a konzerv széles babot alaposan megmossák, tápértékük nagyon hasonló lesz a friss babhoz.

Mindazonáltal határozottan ajánlom a nyers darabab fogyasztását.

Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.

Katarzyna Pryzmont - dietetikus, pszicho-dietetikus, az ATP diétás iroda tulajdonosa. Szakterülete a felnőttek fogyása, többek között workshopokat és előadásokat tart a motivációról az étkezési szokások megváltoztatásakor. "Hogyan kezeljük a kísértéseket fogyás közben". További információ: www.katarzynapryzmont.pl