Mit kell tenni a terhesség alatti striák elkerülése érdekében? Kérdések és válaszok

A striák rendkívül aggasztóak a leendő anyák számára. Miért jelennek meg, hogyan lehet megakadályozni őket, és mit kell tenni, ha nem állítják meg őket? A striákkal kapcsolatos kérdésekre válaszolunk, amelyek leggyakrabban levélben jelennek meg a szerkesztőnek.

A striák a bőr gyors nyújtásának eredménye. A terhes nők különösen sérülékenyek velük szemben, mert a kollagén rostok gyengülnek a testben található nagy mennyiségű kortizol (a mellékvesekéreg által termelt hormon) miatt. Ennek a hormonnak a nagy mennyisége az új kollagén rostokat is (amelyeket a bőrsejtek termelnek, amikor egy nő teherbe esik) kezdettől fogva kevésbé ellenállóak a nyújtással szemben. Amikor pedig a terhes has megnő, a kollagén rostok felszakadnak, és a bőr széthasad. Ezután intenzív vörös csíkok jelennek meg rajta. Ezek striák. Leggyakrabban kicsik. Két vagy három centiméter hosszúak és körülbelül öt milliméter szélesek. Néhány nőnél azonban a has teljes szélességéig el tudnak futni, és majdnem egy hüvelykig kinyúlhatnak. Nagyon nehéz őket kiküszöbölni, ezért a legjobb, ha nem engedjük, hogy felmerüljenek.

Olvassa el még: Kozmetikumok terhesség alatt, vagy terhességi ellátás Striák a TERHESSÉGBEN - mit kell tenni a törött erek megjelenésének megakadályozására a lábakon. Hogyan lehet megszabadulni a pók vénáitól?

Van-e minden babát váró nőnek striája?

Nem. Különböző források szerint ez az állapot a leendő anyák 60-90 százalékát érinti. Számos tényező befolyásolja, hogy kifejlődik-e vagy sem. A legfontosabbak a gének - ha édesanyjától örökölt hajlamot a striákra, akkor a terhesség alatt megjelenhetnek. A striák kialakulását elősegíti a túlzott súlygyarapodás (a csípőben vagy a combban lévő túl sok kilogramm emellett gyengíti a bőr feszességét meghatározó kollagén és elasztin rostokat) és a leendő anya életkora. A nagyon fiatal anyák hajlamosabbak a striákra, mert a bőrük hajlamosabb a repedésekre.

Hogyan lehet megelőzni a striákat a terhesség alatt?

A terhesség melyik hetén kezdenek megjelenni a striák?

Ez általában a terhesség második és harmadik trimeszterének végén történik, amikor a has jelentősen megnő. Előfordulhat azonban korábban is, például amikor egy nő több csecsemőt vár, vagy a terhesség kezdetén nagyon hízott.

Mióta használható striák krém?

Ezeket az információkat mindig megtalálja a csomagoláson. A legtöbb Lengyelországban kapható készítmény gyártói azt javasolják, hogy a terhesség harmadik hónapja után alkalmazzák őket. Ez azonban nem jelenti azt, hogy ezeket korábban nem szabad felhasználni. Egyes kozmetikumok gyártói által előírt határidő abból adódik, hogy nem végeztek vizsgálatokat olyan nőkön, akik a terhesség kezdetétől használják a készítményt. Van némi ellentmondás azzal, amit a bőrgyógyászok javasolnak - az orvosok többsége azt tanácsolja, hogy dörzsölje be a kozmetikumokat, hogy megakadályozza a striákat a terhesség kezdetétől. Ha inkább biztonságban van, mint sajnálja, vásároljon olyan készítményt, amely az első trimesztertől kezdődően engedélyezett.

Ajánlott cikk:

Minden striás krém biztonságos a terhes nők számára?

Igen. Az ilyen krémekben található egyik összetevő sem hatol be a véráramba. Érdemes azonban tudni, hogy most nem minden kozmetikum fog megfelelni. Néhányuk szaga hányingert okozhat, összetevői pedig érzékennyé tehetik, még akkor is, ha a bőrt soha nem irritálta egyetlen krém sem. Tanácsunk: vásárlás előtt kérjen kozmetikai mintát, és ha ez nem lehetséges, kenje meg a tesztelőtől a készítmény egy részét a bőrére, hátha illata illik hozzád, és összetevői nem irritálják-e a bőrt.

A striák megelőzésére szolgáló kozmetikumokat speciális módon kell alkalmazni?

A szabály: a krémet gyengéden be kell masszírozni a hasi bőrbe, a combokat, a feneket vagy a csípőt pedig erőteljesebben masszírozni, hogy a bőr kissé piros legyen. Az ápoló összetevők könnyebben behatolnak a forró hámrétegbe. Fontos: hetente egyszer vagy kétszer gyengéd testradírt kell készítenie a bőrkeményedő hám eltávolítására és a kozmetikum felszívódásának megkönnyítésére.

Használható-e a striák krém a mellen is?

Lehet, sőt kell is - a melleken gyakran kialakulnak striák, amelyek a terhesség alatt is nagyobbak lesznek. Amikor a krémet a mellére kenje, tartsa biztonságban a mellbimbókat - ingerlésük, különösen a terhesség harmadik trimeszterében, korai összehúzódásokat okozhat.

Ajánlott cikk:

Használhatja a striák elleni krémet a cellulitisz elleni krémmel együtt?

Igen. Az egyik krém felvitele után csak negyed órát kell várnia, amíg felszívódik, majd masszírozza be a másikat. Ha nincs türelme egyszerre két készítményt használni, vásárolhat egy az egyben krémet - amely megakadályozza mind a narancsbőrt, mind a striákat.

A speciális krémek mellett mit tehet a striák megelőzésére?

A legjobb, ha kontrollálod a testsúlyodat, hogy ne hízzál többet 10-14 kg-nál. Nem önmaga (és a magzat) éheztetéséről van szó, de több zöldséget és gyümölcsöt kell enni, és kerülni kell az uzsonnát, a sűrű szószos tésztát vagy a cukros italokat. A bőrmasszázs hatékony profilaxis. Megteheti otthon, pl. Durva szivaccsal körkörös mozdulatokkal masszírozza a testét. Finoman masszírozza a hasat és a melleket (a mellbimbók fogmosása), intenzívebben - a combokat, a feneket és a csípőt. A szivacsra önthet egy kis babaolajat, amely keni és feszesíti a bőrt. A masszázs végén öntsön egy ideig meleg és hűvös (de nem hideg és meleg) vizet egy zuhannyal a testre. Ha megengedheti magának, iratkozzon fel egy masszázssorozatra egy szépségszalonban - ez nemcsak a striák megelőzése, hanem ideális módszer a feszültség enyhítésére, a hátfájás enyhítésére vagy a borjak duzzadásának csökkentésére is.