előnyök
A koriander egy növény, amely Észak- és Kelet-Afrikából származik, és jótékony az egészségre. Valójában ez a petrezselyemhez hasonló növény szilícium-dioxidban, bikaviadalban, C-vitaminban és linolsavban gazdag magvakat tartalmaz.
A magolaj elősegíti az emésztés elválasztását és a bélgázok eltávolítását, jó hasmenésgátló hatású és tonizáló hatású. A korianderleveleket húsok, halak és zöldségek ízesítésére használják.
kalória
100 gramm koriander 23 kalória energiaértéket képvisel.
