A láb kiegészítők mindenki számára hasznosak, akik gondozni akarják a lábukat. És érdemes megtenni, mert a lábak az a testrész, amelyre a legkevésbé törődünk. Milyen lábtartókkal kell rendelkeznie otthon a megfelelő ápolás érdekében?
Tartalomjegyzék:
- Lábtartozékok: callous epidermis eltávolítása
- Láb kiegészítők: talpmasszázs
- Lábtartozékok: tyúkszemhez és hólyagokhoz
A láb kiegészítők mindenki számára hasznosak lehetnek, akik gondozni akarják a lábukat. Ez gyakran a test leginkább elhanyagolt része. És mégis megérdemli a gondozásunkat, mert minden terhet magával visel, ez vagyunk mi.Ezenkívül a lábak kopásnak, kopásnak, izzadságnak vannak kitéve ... Tehát nyújtsunk nekik egy kis kényelmet, és gondozzuk megfelelően, hogy hosszú évekig szolgálhassanak minket.
A napi lábápolásnak természetes reflexnek kell lennie, például fogmosás. Ellenkező esetben irritációnak tesszük ki őket, a nap nagy részében fülledt cipőben rejtve. A sarokrepedések, a tyúkszem, a horzsolások az ellátás elégtelenségének vagy hiányának következményei. Érdemes tudni, hogy az elhanyagolt lábak nemcsak esztétikai szempontból bűncselekmény - a tyúkszem vagy a gombás fertőzés olyan betegség, amelyet kezelni kell.
Szerencsére néhány egyszerű gondozási és higiéniai trükknek köszönhetően remek állapotban tudjuk tartani a lábunkat. Ehhez megfelelő lábtartókra és néhány perc szabadidőre van szükségünk.
Olvassa el még:
Mi az a terápiás pedikűr?
Home SPA láb és kéz
Lépésről lépésre lábápolás
Lábtartozékok: callous epidermis eltávolítása
Lábunk legnagyobb problémája a bőrkemény epidermisz és a kemény, néha megrepedező sarok. Ezeknek a betegségeknek az oka a fent említett gondozás hiánya, a levegőt nehezítő cipő állandó viselése, de az anatómia is. A lábak túlzott bőrszárazságát viszonylag kevés zsírmirigy okozza.
A puha és sima lábak érdekében érdemes fürdőket, maszkokat vagy bozótokat használni. Különleges kiegészítők is hasznosak, amelyek segítenek az elhalt hámsejtek eltávolításában.
Habkő
Ez egy jól ismert eszköz a lábak bőrének kisimítására, de manapság higiéniai okokból nem ajánlott. A természetes vagy szintetikus habkő porózus felülettel rendelkezik, amelyben mikrobák növekedhetnek.
Ha habkővel szoktuk eltávolítani az elhalt bőrt, akkor tartsuk tisztán és fertőtlenítsük rendszeresen. A habkő használatának alapelve az, hogy legfeljebb hetente egyszer használja. Ellenkező esetben az eltávolított epidermisz intenzívebben növekszik és keratinizálódik, ami növekszik, nem távolítja el a problémát.
Konyhai reszelő
Olyan eszközről van szó, amelyet habkőhöz hasonlóan a megkeményedett és kemény hám eltávolítására használnak, például a lábujjak sarkán. A reszelők készülhetnek fémből vagy csiszolópapírból. A fémrácsok tartósabbak, ugyanakkor agresszívebbek is a bőrre.
A papírral borítottak finomabbak és nemcsak az elhalt bőr eltávolítására szolgálnak, hanem a bőr simítására is. Ezért általában kétoldalasak - durvák és finom szemcsék. Használatuk gyakorisága hasonló a habkőéhez.
Szivacs reszelő
Úgy működik, mint egy szokásos reszelő, de könnyebben használható. Mivel hajlékony, könnyen dörzsöli az epidermist nehezen elérhető helyeken, például az ujjak alatt. Nem irritálja a bőrt, száraz és nedves bőrön egyaránt használható.
Sarokvéső
Ez a láb tartozék kis borotvapengével érkezik. A kemény epidermisz nyírására szolgál, főleg a saroktól. Ennek az eszköznek a használata gyakorlást igényel, mivel könnyen károsíthatja a bőrt. A legjobb, ha a vésőt a lábak alapos áztatása után használja. A szerszámot gyakran fertőtleníteni kell, és a borotvapengéket rendszeresen cserélni kell.
Elektromos reszelő
Egy modern kiegészítő, amely megkönnyíti a kopást és a lábak simítását. Az elemeknek köszönhetően a reszelő elvégzi helyettünk a munkát - a tartozékok forgó alkatrészei gondosan dörzsölik a lábát az érzéketlen területekre az Ön által választott ütemben. Az elektromos reszelők általában két vagy három sebességgel rendelkeznek, ami hatékonyabbá teszi mind a kisebb, mind a nagyobb keménység simításában.
Ellenőrizze a lábát
Láb kiegészítők: talpmasszázs
A lábad enyhítésére és egy kis kikapcsolódásra érdemes időről időre masszírozni őket. A talpmasszázs terápiás célokra is ajánlott reumatológiai vagy degeneratív problémákkal küzdő emberek számára. Serkenti a lábakon található receptorokat, serkenti a vérkeringést és csökkenti az izomfeszültséget, ami megkönnyíti a fáradt lábak kikapcsolódását.
Fa masszírozó
Egyszerűen mozgatható, különböző textúrájú fa hengerek, kisebb vagy nagyobb kiemelkedésekkel. Csak pihentesse rajtuk a lábát, és lassan mozogjon előre-hátra. Profilaktikusan masszírozhatunk naponta többször, 5-20 percig, és valahányszor úgy érezzük, hogy egy mozgalmas nap után fáj a lábunk.
Elektromos masszírozó
Megkönnyebbülést hoz az egész napos tevékenységtől fáradt lábaknak nemcsak a masszázsnak, hanem a fürdésnek is. A készülék beépített masszázsgörgőkkel rendelkezik. Néhány modell a buborékmasszázs funkcióival is rendelkezik, vibrálással vagy infravörös sugárzással stimulálja a keringést. A masszírozó stabil és biztonságos.
Akupresszúrás szőnyeg
Az akupresszúra a receptorok stimulálására és stimulálására szolgáló módszer. A kutatások azt mutatják, hogy a lábakon sok a láb, és ezek megnyomása enyhíti a fájdalmat, csökkenti a betegség betegségeit (enyhíti a hátfájást és a fejfájást, valamint erősíti az immunrendszert) és javítja a közérzetet. Az akupresszúrás szőnyegek gumi vagy műanyag szőnyegek kiemelkedésekkel. A rajtuk járás masszírozza és serkenti a lábizmokat.
Frissítő lábtartó
Sok ember szenved a láb duzzanata miatt, amelyet hosszan tartó álló vagy ülőhelyzet okoz, valamint túlsúlya vagy egyéb betegségei, amelyek megnehezítik a vér elvezetését a lábaktól. A lábak duzzadásának elkerülése érdekében, pl. A munkahelyen, érdemes magasabbra tartani őket, például lábtartón. A frissítő lábtartó szellőzőnyílásokkal rendelkezik, amelyek biztosítják a levegő hozzáférését a lábakhoz, valamint a háttámla állítható magasságát és szögét. Az ilyen lábtartók olyan emberek számára hasznosak, akik hosszú órákat töltenek az íróasztal mögött.
Lábtartozékok: tyúkszemhez és hólyagokhoz
A láb bőre, vagyis a talp sokkal vastagabb, mint a test többi részén lévő bőr. A kényelmetlen cipő rendszeres nyomása vagy dörzsölése még jobban megvastagodik és kukoricát képez. A fájdalmas elváltozások megszabadulása érdekében érdemes speciális tapaszokat vagy betéteket használni. A tapaszok segítenek a kényelmetlen cipő viselése által okozott horzsolások gyógyításában is, a speciális fedvények pedig megvédik a bőrt és megakadályozzák a kopást.
Javítások a tyúkszemhez
Ezek általában kapható kiegészítők, amelyeket gyógyszertárban vagy gyógyszertárban lehet megvásárolni. A buborékfóliák puha habból vagy más anyagból készülnek, és középen általában egy lyuk van, amely körülveszi a lenyomatot, és megakadályozza a cipő közvetlen megnyomását. Ennek köszönhetően a kukorica nem nő nagyobbra. Néhány tapasznak lágyító hatása is van, például szalicilsavban áztatva, ami megkönnyíti a tyúkszem eltávolítását.
Hólyagos foltok
A kényelmetlen cipők dörzsölik a láb bőrét, és elválasztják a rétegeket. Ezután serózus folyadékkal megtöltött hólyag képződik. A hólyagokat nem szabad átszúrni. Annak érdekében, hogy gyorsan eltűnjön, vagy meggyógyítsa az utána lévő helyet, be kell fednie egy vakolattal, amely eltakarja és megszárítja a sebet, és felgyorsítja az epidermisz regenerálódását. Az ilyen tapasz megvédi az irritált területet a további sérüléstől.
Szilikon rétegek
Különböző típusú szilikon fedőrétegeket használnak a horzsolások megelőzésére, amelyek megvédik a bőrt a leginkább kitett területeken - a sarkakon és a lábujjakon. A gélpárnák a cipőhöz ragaszthatók, így védőréteggé válnak a test és a cipő között. Egyes szilikon fedvények megakadályozzák a láb elmozdulását a cipőben, ami horzsolást okozhat.
Ajánlott cikk:
Izzadásgátló lábkozmetikumok: típusok A szerzőről
Olvassa el a cikk további cikkeit
-objawy-i-leczenie.jpg)
