Étrend-És Táplálkozás

169-es magasságommal 82 kg-ot nyomok. Tíz hónappal ezelőtt született egy kisbabám. Több éve refluxoltam. Terhesség után kiderült, hogy zsíros májom van. Szeretnék diétát tartani, de nem tudom, hol kezdjem. Az ajánlott diéták elolvasásával az interneten

Egy gasztroenterológus nemrégiben a televízióban megjegyezte, hogy a méz ellenjavallt a vastagbél betegségei között. Reggel óta több hónapig iszom vízzel keverve, diagnosztizálták a bél és a vastagbél megduzzadását. Tehát mi ez, káros vagy sem? Jó reggelt kívánok

Szeretném tudni, mit egyenek egy 12 éves zsírmájú lányok? A lány súlya 65 kg, és folyamatosan hízik. Lucyna Pachocka orvos, az Élelmezés- és Táplálkozástudományi Intézet véleménye szerint a zsírmáj kezelése eltávolításból áll

Szeretném tudni, mit szabad enni egy cukorbeteg és hasnyálmirigy-betegségben szenvedő embernek. A barátom ilyen típusú betegségben szenved. Szabad-e sporttáplálékot és kreatint fogyasztania? A diabetes mellitusban és egy további hasnyálmirigy-betegségben szenvedő beteget szorosan figyelemmel kell kísérni

Helló, szeretném megkérdezni, hogy megfelelő-e az étrendem: 60 kg súlyú vagyok, 167 cm magas, kb. 5-6 kg-ot szeretnék leadni. Reggelire megeszek 1 Activia-t (cseresznye / eper), megiszok egy pohár gyümölcslevet. Ebédre eszem Kaiser tekercset felvágottakkal és

Mind a terhesség alatt, mind a szülés utáni első időszakban a legjobb vacsorát összeállítani olyan ételekkel, amelyek nem maradnak a gyomorban, nem irritálják és nem okoznak gyomorégést. Ha nem szeret főzni, vagy nincs ideje sok órát tölteni a konyhában, javasoljuk

2 éve küzdök étkezési rendellenességekkel - először fél év bulimia, majd váltakozva éhezés és túlevés. Öt napja próbálok 1000 kcal-t enni, természetesen egészséges. És körülbelül 1,5 órán át edzek (kardió, ropogás, hajlítás, láblengés)

15 éves vagyok, 80 kg súlyú és 167 cm magas. Szeretnék lefogyni 20 kilót. Az édességeket, a gyorsételeket már kiküszöböltem az étrendemből, a szénsavas italokat pedig ásványvízzel helyettesítettem. Mi a következő lépés? Szeretnék néhány tippet. Nagyon jó, hogy már annyit tesz

Kérjük, tegye meg észrevételeit a gyógyszertárakban is kapható ACAI pasztillákkal kapcsolatban.Az interneten található leírások nagyon érdekesnek tűnnek, de pontosak? Az összetevők elolvasása után úgy gondolom, hogy ezek a gyümölcsök jó vitamin- és antioxidánsforrást jelentenek. Nem

Hajelemzésem alapján kiderült, hogy túl sok kalcium van a lágyrészeimben, és túl kevés a csontom. Milyen étrendet követhetnék a számomra kedvezőtlen paraméterek megváltoztatásához? Hangsúlyozom, hogy II-es típusú cukorbetegségem van. Elemi hajelemzés

Súlyom 44 - 45 kg, ritkán éri el a 46 kg-ot. A súly zavar, mert 161 cm magas vagyok. Úgy néz ki, hogy étvágytalanságom van. Normálisan és rendszeresen eszem, de még mindig sovány vagyok. Nem is vékony, csak csúnyán sovány. Milyen étrendet kell tennem

Öt évvel ezelőtt úgy döntöttem, hogy diétát kezdek, sajnos ez az anorexia küszöbéhez vezetett. 158 cm magasan 47 kg-ot nyomtam. Nem túl alacsony a súlya, de az étlapom csekély volt. Ez az időszak körülbelül fél évig tartott. Aztán megnöveltem a kalóriakészletet

Szedhetem-e a "Cm3" nevű Treck kreatint, amikor megpróbálok babát szülni? Van-e ennek negatív hatása a gyermek fejlődésére? Nem szabad semmilyen étrend-kiegészítőt szednie, miközben babát próbál. A magzat életének első 3 hete a legfontosabb, mert

A lányom szeptemberben lesz 10 éves - 128,5 cm magas és 23,8 kg a súlya, és hidd el, hogy ez nem tükrözi teljes mértékben a külsejét: a bőr szürke, vékony, tapintásra kellemetlen, alatta pedig nulla zsírszövet. Látható és kitett csontok

183 cm magas vagyok és 9-8 kg a súlyom. Szeretnék lefogyni. Néhány diéta, tanács hasznos lenne számomra. Célul tűztem ki, hogy 18 óra után ne egyek. Ezen kívül reggel és este ülést és fekvőtámaszt is végzek. Az IT Műszaki Iskolában vagyok. Egy óráig tartó órák

Adhatok őrölt bogáncsot a 3,5 éves lányomnak? Idén már a negyedik antibiotikumot szedi, és természetes probiotikumokat szeretnék használni a bélflóra védelmére. Ha nem, akkor kérjük, kérjen tanácsot a természetes probiotikumokról

A kínaiak úgy vélik, hogy amit eszünk, összhangban kell lennie a világot irányító elemek természetével. Az öt elem öt ízlésnek felel meg. Az Öt változás étrend javítja az anyagcserét, nem igényli a kalóriaszámlálást vagy a glikémiás index ellenőrzését. Diéta

Kérdésem lenne a glükóz teszt eredményeivel kapcsolatban. Ha a glükózeredményem normális - 91 mg / dl, és a HbA1c-értékem alacsony - 4,2%, milyen következtetéseket vonhatok le ebből? Ezt a kutatást egyedül végeztem, mert állandóan fáradtnak és álmosnak érzem magam. Th

32 éves vagyok, 176 cm magas és csak 56 kg. Szeretnék hízni, de a legnagyobb erőfeszítések ellenére nem sikerül. Azt eszem, amit csak lehet, és semmit! Van olyan diéta, amely segíthet akár 10 kg-ot is elérni? Először diagnosztizálni kell az okokat

11 éves vagyok, súlyom 59 kg. Néha a súly 57, 58, 59 kg között változik. Szeretnék lefogyni, de anyám azt mondja, hogy a súlyomon belül vagyok. 153 cm magas vagyok. Néhány kiló csökkentéséhez többet kell mozognia. Több, vagyis minden nap 1 órán át