Búzafű: a búzafű lé tulajdonságai és felhasználása

A búzafű gazdag klorofillforrás, amelynek gyógyhatása van. A klorofill gátolja a gyulladást, megtisztítja a testet a nehézfémektől és más méreganyagoktól, javítja a pajzsmirigy működését, javítja a máj működését és erősíti a keringési rendszert. Ellenőrizze, hogy a búzafű milyen más gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik és hogyan használható.

A búzafű tele van tápanyagokkal: aminosavakkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal. A búzafű kapható készítmények formájában, de otthon is termeszthető, majd feldolgozott (lé) formában vagy köretként fogyasztható.

Búzafű: a klorofill egészségét elősegítő tulajdonságai

A búzafű elsősorban egészségvédő tulajdonságait a magas klorofilltartalomnak köszönheti (a fotoszintézis során képződő zöld színezék). A klorofillban lévő magas oxigénkoncentráció lehetővé teszi, hogy többet juttasson a vérbe. Ennek eredményeként a vörösvérsejtek számának és az oxigén koncentrációjának növekedése figyelhető meg a búzafű rendszeres ivásával, ami hozzájárul a vérparaméterek javulásához. Pozitív hatással van a keringési rendszerre, növeli a szív áramlását.

A klorofill véd a sugárzástól és a szabad gyököktől, semlegesíti a rákkeltő vegyületeket. Antibakteriális hatású és semlegesíti a szervezetben lévő toxinokat. A klorofill antiszeptikus hatása alkalmazható sebek, fekélyek, fertőzések, a belső fül krónikus gyulladásai, arcüreggyulladás, bőrgyulladások és bőrbetegségek (pikkelysömör), valamint parazitafertőzések kezelésében.

A klorofill magas koncentrációja az emésztőrendszerre is hatással van: javítja az emésztést és megakadályozza a székrekedést.

Hogyan lehet otthon búzafüvet termeszteni?

1. Áztassa a búzafűmagokat (megvásárolhatja őket az egészségügyi élelmiszerboltban) langyos vízben 10-12 órán át.

2. Ezután öntse ki az összes vizet, hagyjon csak magot, és öntsön vizet a következő 2-3 napban, amíg a levélnyél nem jelenik meg.

3. Öntsön körülbelül 3-4 cm talajt a tartályba, és vesse el a kicsírázott magokat. Ne felejtse el az egészet vízzel megszórni.

4. Hagyja néhány napig lefedve a tenyészetet (használjon erre a célra papírtörlőt vagy újságot), ne felejtse el nedvesen tartani.

5. Amikor megjelenik 2 cm magas zöld fű, tegye a termesztőtálcát napos helyre, öntse le a termést minden nap.

6. Amikor a növény 12-15 cm magas, vágja le a füvet a levéhez.

Búzafű: vitaminok és ásványi anyagok forrása

A búzafű megfelelő arányban az összes B-vitamin, A- és C-, E-vitamin, valamint kalcium, foszfor, magnézium, kálium és nátrium forrása. Az A-vitamin javítja a bőr megjelenését és jótékony hatással van a látásra. Az E- és C-vitamin erős antioxidáns, véd a szabad gyökök ellen, megakadályozva a krónikus betegségek kialakulását: cukorbetegség, magas vérnyomás, szív- és érrendszeri betegségek és rák. A kalcium segít az erős csontok és fogak felépítésében. Ezenkívül a kalcium és a kálium szabályozza a szív munkáját és helyreállítja a vér pH-ját.

Búzafű: az enzimek forrása

A fiatal búzafű nagy mennyiségű enzimet tartalmaz: indolt (amely véd a rák ellen), a szuperoxid-diszmutázt (semlegesíti a szabad gyököket) és a katalázt (amely lebontja a hidrogén-peroxidot, sejtkárosodást okozva). Ezenkívül a búzafű tartalmazza a PYD1 enzimet, amely stimulálja a sérült DNS-molekulák helyreállítását.

Búzafű: gyümölcslé vagy tabletta?

A búzafű kapszulák és tabletták, valamint kivonatok és gyümölcslevek formájában kerül forgalomba. Kapható vetőmagként is, amelyet beltérben vagy szabadban termesztenek jól összeállított készletben. Leggyakrabban a búzafűt gyümölcslé formájában használják. Éhgyomorra isszák a tápanyagok felszívódásának növelése érdekében. A búzafű tablettákból származó tápanyagok kevésbé szívódnak fel, mint a friss gyümölcsléből, ezért hatékonyságuk és terápiás hatásuk többször alacsonyabb.Ezenkívül a fű kivonat hozzáadható a teához vagy más italokhoz, vagy turmixként fogyasztható. A fiatal búzafű leveleket apróra vághatjuk és hozzáadhatjuk salátákhoz, levesekhez vagy szendvicsekhez is.

Búzafűlé - adagolás

Egészséges embereknél napi 30 ml, betegségek esetén 30-90 ml búzafű levet ajánlott használni. A búzafű krónikus betegségekben, például asztmában, hörghurutban, érelmeszesedésben, magas vérnyomásban, cukorbetegségben, Parkinson-kórban, álmatlanságban, bőrbetegségekben, székrekedésben, puffadásban, hányingerben és rákban szenvedő betegek számára ajánlott.

Búzafűlé - külső használatra

A búzafűt külsőleg is használják: tisztítja és táplálja az arc bőrét, lelassítja a sejtek öregedését, erősíti a hajat, csökkenti a bőr gyulladását, a vérkeringés serkentésével felgyorsítja a sebek és zúzódások gyógyulását, nyugtató hatású égési sérülések, kiütések és fekélyek esetén.

Hogyan készítsük el a búzafű levét?

Tegyen nagy mennyiségű zöld búzafűt kevés meleg, forralt vízbe. Keverje össze vagy keverje össze a füvet, hogy a lé a vízbe kerüljön. Az így előkészített extraktort hűvös helyen hagyja két órán át. Nyomja át a gézen, elválasztva a szilárd anyagot a levétől. Használhat gyümölcscentrifugát is.