Mikor fogok végre szülni? Egyre jobban felteszed magadnak ezt a kérdést. Az esedékesség néhány napja volt, de a baba egyértelműen nem siet a világba. Vannak-e módok a munkaerő felgyorsítására?
Először nyugodtan reagálsz, de minden egyes nap növekvő szorongást érzel. Az orvos megnyugtató szavai ellenére ideges vagy, ha a babával minden rendben van, és milyen következményei lehetnek az áthelyezett terhességnek. Elkezd gondolkodni azon, hogy a tapasztaltabb barátok és internetezők fórumokon milyen tanácsokat adnak Önnek. Néhány ötlet a vajúdás felgyorsítására már első pillantásra értelmetlen, mások azonban mindennap egyre csábítóbbak. Hatékonyak? A legfontosabb, hogy biztonságosak-e az Ön és a babája számára?
Hallgasson a munka felgyorsításának módjairól. Ez a JÓ HALLGATÁS ciklus anyaga. Podcastok tippekkel.A videó megtekintéséhez engedélyezze a JavaScript használatát, és fontolja meg a HTML5 videót támogató webböngészőre történő frissítést
A munka felgyorsítása - a türelem elengedhetetlen
Először is tudnia kell, hogy ha terhessége megfelelően alakult, és állandó nőgyógyász-gondozás alatt áll, nincs oka aggodalomra. A nők döntő többsége nem időben szül. Csak annyi, hogy a csecsemők különböző ütemben fejlődnek - egyesek gyorsabban érnek és készek születni 38 hét után, míg mások 42 hétet vesznek igénybe a születésre való felkészüléssel. Ezért az orvosok teljesen normálisnak tartják, ha egy nő, akinek április 20-i esedékessége van, két héttel korábban kezdi el a szülést, és két héttel ez után szül.
A statisztikák azt mutatják, hogy százból csak 4-6 nő szül pontosan az esedékességként meghatározott napon. Ezért, ha a határidő lejárt:
- Ne essen pánikba, mivel az esedékesség napja általában nem pontos
- a szülés napján, ha mégsem történik semmi, menjen abba a kórházba, ahol szülni szeretne; az orvos meg fogja mérni a vérnyomását és CTG-t ad, és ha nincs ok aggodalomra, hazaküldi
- minden nap 14 napig el kell jönnie a kórházba, hogy kivizsgálja
- ezen 14 nap után, ha még mindig nem történik semmi, az orvos nagy valószínűséggel a terhesség patológiájára utal, majd a vajúdás kiváltása mellett dönt.
A szülés felgyorsítása - kellemes meggyőzés
Ha az esedékesség lejárt, és a terhesség jól sikerült, és az orvosok nem látnak okot aggodalomra, természetesen megpróbálhatja meggyőzni a babát, hogy végre jöjjön a világra.
A legkellemesebb és ami a legfontosabb, leghatékonyabb módszer a szex. Már az ókorban nagyon jó módszernek számított a szülés kiváltására. Ma már ismert, hogy a spermium prosztaglandinokat tartalmaz - olyan hormonokat, amelyek a méhnyak közelében elhelyezkedve érik, ami összehúzódásokat vált ki. A közösülés után 2-4 órán át a prosztaglandinok koncentrációja a nyaki nyálkában 10-50-szer nagyobb a normálnál. Ezenkívül a közösülés során a méhnyakot természetes módon masszírozzák.
A méhösszehúzódások akkor is előfordulnak, amikor a mellbimbókat stimulálják (mindkét kezével és szájával). Ezután az oxitocin felszabadul a véráramba - egy hormon, amely serkenti a méh összehúzódásait. A szoptató anyák tudják, hogy működik, mert érzik, hogy a méhük összehúzódik, amikor reteszelődnek.
A munkaerő felgyorsítása - mozgás, málna és fürdőkád
A testmozgás is segíthet. Sok kismama minimálisra csökkenti a szülés előtti utolsó hetekben. És nem csoda. A növekvő has megnehezíti a normális mozgást, és hatékonyan elriasztja a mozgást.
De most megér egy kis erőfeszítést. De nem arról van szó, hogy hálókat kell cipelni, padlót mosni, függönyt akasztani, ugrálni és futni. Az ilyen javaslatok viszonylag gyakran jelennek meg a fórumokon, de hangsúlyozni kell, hogy a túlzott, erőszakos erőfeszítések egyáltalán nem biztonságosak. A méhlepény leválásához vezethet, és tekintettel a has méretére és az egyensúlyi problémákra, az ilyen akrobatika nagyon rosszul végződik. Bölcs ötlet azonban hosszú sétát tenni olyan ütemben, amely nem okoz légszomjat - ennek köszönhetően oxigént ad magának és csecsemőjének, és javítja a vérkeringést -, vagy használja a lépcsőket a lift helyett. A fizikai aktivitás növeli az endorfinok szekrécióját, amelyeket valamilyen okból boldogsági hormonoknak neveznek - javítják a hangulatot és emellett csökkentik a fájdalomérzetet.
Sok anya a málna levelek (nem gyümölcs!) Főzetéhez nyúl, amelyek összehúzódó hatásúak. Ne feledje azonban, hogy egyszeri használat után nem fog működni, csak néhány vagy több nap múlva. A terhesség 38. hetétől kezdve ihatod.
A forró vízzel ellátott zuhany vagy kád biztosan ellazul és kikapcsol, de csak a vajúdás megkezdése után hatékonyak.
Gyorsítsa a vajúdást: beöntés és ricin
Vannak olyan módszerek is, amelyek a gyomor-bél traktus befolyásolásával járnak. Csak határidő lejárta után, orvos beleegyezésével és lehetőleg tapasztalt szülésznő szemmel figyelhető meg. A mély beöntés, amely alól végül megszabadultunk a kényszerű használat alól, még mindig az egyik leghatékonyabb ágensnek tekinthető a méhösszehúzódások kiváltásában és következésképpen a vajúdás felgyorsításában. Ezenkívül csökkenti az újszülött fertőző szövődményeinek kockázatát, és megkönnyíti számára a világra való kijutást (mert eltávolítja az "akadályt" az alsó gyomor-bél traktusból).
Az évszázadok óta használt ricinusolaj kétségtelenül serkenti a bél perisztaltikáját, de a mai napig senki sem tudja pontosan, hogyan váltja ki a vajúdást. Reggel megiszol egy kanalat (keverheted lével, hogy könnyebben lenyelhesse - csúnya), és egy óra múlva megismételheted az adagot.
Egy kis pszichológia felgyorsíthatja a vajúdást
Előfordul, hogy a késedelmes szülést érzelmi tényezők, a fájdalomtól való félelem és a változástól való félelem okozza. Ezért sok szülésznő azt tanácsolja a kismamának, hogy szégyenkezés nélkül ossza meg félelmeit a körülötte élőkkel, és próbálja megszelídíteni őket. Egyes anyukák megemlítik, hogy gyermekeik esetében "szülői interjú" működött a vonakodó kisgyermekkel. Nem árt megpróbálni.
Ezt nem javasoljuk
- A fűszeres ételek (például curry) fogyasztása gyakran szerepel az internet tábláin, de nehéz olyan anyát találni, aki bevallja, hogy használta és dolgozott. Nyilvánvalóan a távol-keleti nők sikeresen használják ezt a módszert (valamint szerecsendiót adnak az ételeikhez).
- Rántotta hagymával - ez az egyik idegen módszer; Nem találtak igazolást, de felfúvódást és emésztési zavarokat okozhat.
- Autós rally rögös úton (annak megtalálása nem jelent problémát) - sokak szerint nagyon eredményes vagyok; talán a gyerek fél az ismétléstől?
- Erős "csészés" kávé - a nagy mennyiségű koffein biztosan nem egészséges egy kisgyermek számára, és hatékonysága megkérdőjelezhető.
- Egy pohár vörösbor - talán engedi anyunak kikapcsolódni, de ez alkohol!
- Hashajtó teák - talán jobb lenne egy beöntés?
A józan ész a munka felgyorsításában
Sok nagyi módszer létezik, némelyiket már az ókorban is alkalmazták. Egyes anyukáknak segítenek, másoknak nem, ezért ne csodálkozzon, ha semmi sem működik Önnek. Mielőtt azonban bármelyiket gyakorolni kezdené, kérdezze meg orvosát vagy szülésznőjét. Ez lesz a legbiztonságosabb. És ne vigyük túlzásba - használjuk a józan észt. A túl sok "gyorsító" káros lehet a segítés helyett. Emellett ne feledd, hogy úgyis szülni fogsz, mert egyszerűen nincs más választásod.
Ajánlott cikk:
Ellenőrizze, mit tud a szülésrőlhavi "M jak mama"
Ellenőrizze az e-útmutatót
Szerző: sajtóanyagok
Az útmutatóban megtudhatja:
- mi történik a későbbi munkaidőszakokban
- mi a bába, az orvos és a dúla feladata
- mik a függőleges pozíciók és miért kell őket felvenni
- milyen eszközök vannak a szülőszobában és hogyan kell használni őket
- mire valók: szülőgömb, babzsák, létrák a falnál.
