Szomorúság és fáradtság gyermekvállalás után - babakék?

Szeretettel üdvözlöm! Az életem egyre jobban kiábrándít. Annak ellenére, hogy van férjem és egy gyönyörű egy hónapos kislányom, hihetetlenül magányos vagyok. A férjem 2012 augusztusa óta üzleti úton van. Egy éve tart, bár kezdetben állítólag csak 3 hónap volt. Hallom, hogy nem sokáig. Hogy a főnök gyors visszatérést ígért neki, de ezt nehéz elhinni, mert több hónapja hallottam. Valójában csak fél szombat és vasárnap van. Sajnos nem élvezhetjük őket együtt, mert sógoraim alig várják, hogy találkozzanak a fiammal és a férjemmel, akik nem értik, hogy szeretnénk egy kis időt magunkra. Érezd jól magad. Idén júliusban született egy gyönyörű lányunk, de nem tudom élvezni. Annyira belefáradtam, hogy egyedül vigyázok egy gyerekre. Sajnos harmadik fél segítségére nem számíthatok. Egyre jobban sírok, amikor tehetetlennek érzem magam. Összetört szívű vagyok. A fizikai és szellemi kimerültség küszöbén áll. Nincs több erőm ...

Kedves Mrs. Ewa, megértem csalódottságát és keserűségét, mert a távoli férje nem támogat küzdelmében. Időbe telik alkalmazkodni az élet olyan nagy változásához, mint az anyaság. Új szerepet szerzett magának, amelyet be kell építenie a magáról alkotott képébe, identitásába, és végül az anyja lettél. Talán érdemes beszélni a férjével, hangsúlyozva ügynökségét, a család iránti felelősségét, hogy szeretné, ha határt szabna szüleinek. Ha előzetesen együtt megbeszélik és egyértelműek lesznek, könnyebb lesz szembeszállni a honatyákkal, és például azt mondani: "Fontos vagy nekünk, de gyakori látogatásaid dühösek vagyunk. Időre van szükségünk magunkra, arra kérünk, hogy jöjjön be egyszer hónap ". Zavaró, hogy növekvő tehetetlenségről és pszichológiai kimerültségről ír. Ezek a "baby blues" vagy a postnatalis depresszió tünetei lehetnek. Ha hosszú ideig fennállnak, érdemes felkeresni a kezelőorvost vagy a pszichiátert. Kívánok kitartást a saját és családjaért folytatott harcban, mert ahogy hangsúlyozza önmagát, van valaki az ön számára. Melegen üdvözlöm.

Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.

Pszichoterapeuta, addikciós terapeuta és tréner.