Válás [Szakértői tanácsok]

Öt hónapig elváltam. Ezt a döntést 8 év házasság után hoztam meg. Nagyon örülök, hogy végre meg mertem meríteni, mert örökké akartam - hirtelen döntöttem arról, hogy férjhez megyek, ez nem szerelem volt (legalábbis részemről). Férjemmel harmóniában váltunk el egymástól, és beszélgettünk egymással. Az egyetlen kérdés, ami engem zavar, miért hiányzik nekem annyi szeretet, ami gyakorlatilag soha nem volt (kapcsolataim mindig viszonosság nélkül voltak). Szeretnék nem gondolkodni ilyen intenzíven azon, hogy viszonossággal találkozzam valakivel, akit szeretek - szeretnék mindennapokat élni és élvezni a lányomat.

A szeretet iránti igény az emberi alapvető szükségletek egyike. Ennek az érzésnek a megtapasztalása az élet egyik legszebb eseménye. Ezért kissé meglepett a kérdésed. Megértem őket - valószínűleg az, hogy vajon mikor és mikor jelenik meg a szerelem, fárasztó lehet számodra, és rosszabbul érezheti magát a megszokottnál. A magány nagyon fájdalmas lehet, és ronthatja az esetleges örömet. Ez sem teszi lehetővé, hogy nagyon gyakran élvezd az életet. Különösen, ha elhúzódik, és túl sokat gondolkodunk rajta. Ilyen általános szomorúságot és nyomott hangulatot okoz, ami viszont gyengíti a mindennapi problémák kezelésének képességét, és ez ismét a sötétebb hangulatok felhalmozódását okozza. Újra és újra. Ez a spirál nem kellemes. Hiányzik a szerelem, mert benne van, és szeretné, ha ez megnyilvánulna, kiáradna, megcsinálná mindennapi és szokatlan csodáit, mert a látszat ellenére szeretné, ha magának és a saját használatára lenne. Szeretne megosztani és megkapni, szeretné, ha egy srác, partner, szerető, barát, valaki támaszkodna, akiben megbízhat, akiben fontos vagy akár a legfontosabb ... És ezek azok a csodálatos érzések, amelyek közül egyik sem még a legmenőbb magány sem tagadhatja meg. Természetesen egy ilyen helyzetben nehéz türelmesnek lenni, és nehéz nem csodálkozni - "jön-e vagy sem?" "Megtalálom-e vagy sem?" ... Csak a gondolkodás az egyik, a szerelem segítsége pedig más. Nagyon jó terve van - békésen élni a lányával, élvezni azt, amit az élet hoz, nem pedig pánikba esni és itt és most élni. De még mindig ott van a saját felnőttkori fejlődésének teljes fejletlen területe, és ezzel is foglalkozni kell. Lépjen kapcsolatba különböző emberekkel, ismerkedjen meg új emberekkel, és ápolja a kapcsolatot régi barátaival. Próbáljon állandóan valami újat és érdekeset megtapasztalni - teljes mértékben részt venni az életben, és mindent kihozni belőle. Mindez elsősorban egyfajta gondolkodásmódnak tesz jót, amiről írsz, másrészt mindenképpen növeli annak esélyét, hogy érdekes emberrel találkozzunk. Végül is nem egy életen át tartó kapcsolatnak kell lennie, hanem annak, hogy jó legyen, kielégítő és boldogságérzetet teremtsen. Ne veszítse el a reményt, és ne hagyja, hogy megfulladjon - ez a joga és nagy szüksége. Olyan szeretet iránti igény, amelyet mindannyian értékes kincsként hordozunk, és másfajta szeretettel nem lehet kielégíteni. Mert sokféle van belőlük, de egyik sem helyettesítheti a másikat. Üdvözlettel: Tatiana Ostaszewska-Mosak

Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.

Tatiana Ostaszewska-Mosak

Klinikai egészségpszichológus.

A Varsói Egyetem pszichológiai karán végzett.

Mindig különösen érdekelte a stressz kérdése és annak hatása az emberi működésre.

Tudását és tapasztalatait a psycholog.com.pl oldalon és a Fertimedica Termékenységi Központban használja.

Integratív orvoslás tanfolyamot végzett a világhírű professzorral, Emma Gonikman-nal.

Címkék:  Család Cut-And-Gyermek Étrend-És Táplálkozás 

Érdekes Cikkek

add