A pozitív gondolkodás, vagyis az élethez és az emberekhez való pozitív hozzáállás segít a célok elérésében, meghosszabbítja az életet és boldogságérzetet ad. Hogyan lehet megtanulni a pozitív gondolkodást? Ma a kvantumfizikusok megerősítik, amit a távol-keleti tanárok évezredek óta tanítanak: a gondolat energiahullám, és mint minden olyan energia, amelyet elpusztíthat és felépíthet. Minden gondolat egy bizonyos frekvencián rezeg, amely hasonló frekvenciát vonz magához. A gondolat érzelmeket vált ki, amelyek rezgéseket is létrehoznak. Tehát a gondolatok és érzelmek energiahullámok, amelyeket elküldünk.
A pozitív gondolkodás olyan, mint egy mágnes. Gondolataink és szavak minőségétől függően különféle eseményeket és embereket vonzunk. A kvantumfizika felfedezéseinek szemszögéből nézve a gondolataink, az érzelmek, a vágyak, a meggyőződések, az ötletek és az elvárások felhasználásával minden nap létrehozzuk valóságunkat.
Általában öntudatlanul csináljuk. Minél többet ismételjük meg ugyanazokat a meggyőződéseket, annál inkább átéljük azt, amit képviselnek. A gondolatok és a szavak olyanok, mint a mágnesek, amelyek pontosan ugyanazokat a frekvenciákat vonzzák, amelyeket a világba küldenek. Hasonló gondolatokat olyan események és emberek vonzanak ránk, akik ugyanúgy rezegnek. Ha gyakran meggondoljuk magunkat, nem feltétlenül kellemes meglepetések történhetnek velünk.
A gondolatok és a szavak olyan rezgések, amelyek hatással vannak a körülöttünk lévő világra. Olyan szándékok, amelyeket elküldünk. Ez a vonzás törvénye - az univerzumban működő egyetemes törvény. A kvantumfizikusok és néhány pszichológus hivatkozik rá. Hangsúlyozzák a gondolatok és kimondott szavak, valamint az ezeket a szavakat kísérő érzelmek fontosságát.
A kvantummechanika szerint befolyásoljuk a világot, és felelősek vagyunk azért, ami velünk történik. Tudatunk valós hatással van a valóságra. A vonzódás törvénye szerint a legtöbb, ami az életünkben történt és most történik, gondolataink, vágyaink, elvárásaink és hiedelmeink megnyilvánulása. Ha pszichés energiánk képes létrehozni a valóságot, akkor ezen ismeretek tudatos felhasználásával vonzhatjuk azt, amit akarunk.
Hallja meg, hogyan lehet megtanulni a pozitív gondolkodást. Ez a JÓ HALLGATÁS ciklus anyaga. Podcastok tippekkel.A videó megtekintéséhez engedélyezze a JavaScript használatát, és fontolja meg a HTML5 videót támogató webböngészőre történő frissítést
Pozitív gondolkodás: a jó vonzza a jót, rossz - rosszat
Minden nap gondolkodunk, felhasználjuk a meggyőződésünket, és szeretnénk valamit. De ritkán ismerjük teljesen ezeket a folyamatokat. Ezért öntudatlanul használjuk a teremtés nagy eszközeit. Ezen változtathatunk, és tudatosan használhatjuk ezeket az eszközöket. Így nagyobb hatással leszünk az életünkre.
Ha pozitívan gondolkodunk, pozitív tapasztalatokat és olyan embereket vonzunk, akik hozzánk hasonlóan gondolkodnak. Még akkor is, ha találkozunk valakivel, aki negatívan gondolkodik, pesszimizmusa nem fog minket befolyásolni, ha pozitívak vagyunk. Az egyetlen kivétel az, amikor optimizmusunk és a gondolatok erejébe vetett hitünk még nincs megalapozva. Ezután tévesen feltételezhetjük, hogy minden ember rossz, és nem lehet megbízni bennük.
Gondolatainkkal és hitünkkel alakítjuk az életet. Gyakran nem tudjuk pontosan, mit akarunk, de pontosan tudjuk, mit akarunk elkerülni. Azzal, hogy világosan elmondjuk, amit nem akarunk, tápláljuk ezt a nem kívánt területet, miközben az energia követi a figyelmünket. Tehát a virágok helyett a gyomokat öntözzük.
Olvassa el még: Diéta a gondolkodáshoz és a jó memóriához: mit kell enni az agy munkájának javításához ÖNGYÓGYÍTÁS, vagyis meggyógyíthatja magát Recept a hosszú élettartamra: hogyan lehet 100 évet élni egészségesen?Pozitív gondolkodás: Meggyőződésünk alakítja a világot
Szánjon egy percet arra, hogy elgondolkodjon azon, hogy milyen gyakran beszél önmagával a fejében. Mit gondolsz? Milyen a gondolataid minősége? Pozitívak és jobban érzik magukat, vagy rosszul érzik magukat? Gyakran mentálisan kritizáljuk önmagunkat, másokat és a világot. Ha a kritikát kifelé küldjük, akkor az ugyanolyan gyakorisággal tér vissza hozzánk. A valóság számunkra az, amiben hiszünk. Meggyőződésünk prizmáján keresztül tekintünk a világra. Ha nem vagy elégedett azzal, ami veled történik az életben, fontold meg, milyen gondolatokat és szavakat küldesz a világra leggyakrabban. Leginkább pozitívak vagy negatívak? Ne feledje: megerősítjük azt, amire összpontosítunk, mert az energia követi a figyelmünket.
Hogyan kerülhetek ki a negatív gondolkodás köréből?
- Ne hallgassa és ne nézze meg a híreket lefekvés előtt. Aludjon jól.
- Ne fecsegj!
- Ha valaki hozzád közel áll, pesszimistán kezd beszélni, ne erősítse ezt az üzenetet. Próbálj valami pozitívat és megnyugtatót mondani.
- Legyen tudatában, amikor negatívan kezd gondolkodni, kritizálja önmagát és ítélkezik mások felett.
- Figyeljen arra, amikor sötét forgatókönyveket kezd képzelni.
- Vessen egy pillantást arra, hogy milyen képek és szimbólumok dominálnak otthonában. Van pozitív üzenetük? Ha nem, akkor változtassa meg őket.
- Hívjon több színt otthonába.
Terhes vagy? Adjon át jó érzelmeket gyermekének
A terhes nő gondolatai és érzelmei hatással vannak a benne kialakuló új életre. Ha egy anya stresszt szenved, az adrenalin emelkedik a vérében, és egy része átjut a baba testébe. Ha gyakran fordulnak elő stresszes helyzetek, a csecsemő születése közben könnyes lehet, és a jövőben ideges lehet. Fontosak az anya által a gyermeknek mondott gondolatok és szavak, valamint képei. Mindez egy energetikai rezgés, amely hatással van a fejlődő babára. Ha babát vársz, próbálj pozitív lenni és pozitív szavakat mondani.
Minitest: Mit akarsz valójában?
1. LÉPÉS Fogjon egy darab papírt, és írja le, mit nem akar. Írja, amikor a mondatok gondolkodás nélkül megjelennek a fejében. Ne hagyd abba, ne ítélkezz, amit írsz, vedd el. Ha végzett, hallgassa meg önmagát. Hogyan érzed magad a gyakorlat ezen részének elvégzése után? Olvassa el a létrehozott listát.
2. LÉPÉS Most alakítsa át az összes mondatot, amely a "Nem akarom" kezdetűvel kezdődik. Írjon fel egy olyan papírra olyan állításokat, amelyek ellentétesek lesznek azzal, amit nem akar.
Példák:
Ha azt írta: "Nem akarok lehangolni", gondolja át, mit szeretne érezni depresszió helyett. Ezután változtassa meg ezt a mondatot pozitívra, például "örömet akarok érezni".
Ha azt írta: "Nem akarom ezt a munkát", írja: "Olyan munkát akarok, ahol fejlődhetek". "Nem akarok beteg lenni" - "Egészséges akarok lenni." "Nem akarok pénzügyi problémákat" - "Meg akarom tapasztalni a pénzügyi bőséget".
Olvassa el az új mondatokat. Hogyan érzi magát, amikor elolvassa őket?
3. LÉPÉS Eddig azon dolgoztál, amit szeretnél. Most próbáld meg elképzelni, hogy amit akarsz, éppen megtörténik. És aztán:
- Örömet érzel.
- Van olyan munkád, ahol fejlődsz.
- Egészséges vagy.
- Pénzügyi bőséget tapasztal.
Mit érez, amikor ezeket az állításokat igaznak veszi? Hogyan érzed magad fizikailag és mentálisan? Hogyan változott a hangulatod ahhoz képest, amit e gyakorlat előtt?
Ajánlott cikk:
A NEVETÉS egészséges - oxigenizálja, ellazítja, eltávolítja a stresszt és csökkenti a fájdalmatAjánlott cikk:
Honnan fakadnak az öröm könnyei, vagy a test furcsa reakcióihavi "Zdrowie"
