20 év nagy szerelem után férje elköltözött a házból. Bár azt állította, hogy én voltam a legfontosabb számára - ivott, hazudott, csalt ... Ő okolja 16 éves fiát, aki nem tudta elviselni, hogy apja iszik, és azt mondta neki, hogy hagyja el a házat és engem -, mert én vitatkoztam vele a gyermekét, ezáltal aláássa az apa tekintélyét. Nem tudom, hol lakik, havonta egyszer látom a babámat. Nem tudom kezelni ezt a helyzetet, nekem nagyon nehéz, mert még mindig szeretem őt, és még mindig remélem, hogy visszatér. A férjemnek rákja volt, ez alatt mindent megtettem, hogy meggyógyuljak. Az a benyomásom, hogy fontos voltam neki, mert szüksége volt rám. Nem számíthattam rá. Mit kell tenni, hogy jobban érezzük magunkat, ne hagyj ki és ne sírj?
Soha nem áll fenn, hogy csak egy fél hibás minden rosszban vagy rosszban egy kapcsolatban. Soha ne győződj meg róla! De megértem, hogy a férjed elfogadta ezt a stratégiát, hogy mindenkit és mindenkit hibáztasson, és attól tartok, túl kényelmes számára, hogy feladja. Az ilyen emberek számára nem létezik felelősség a saját cselekedeteikért és döntéseikért. Csak "reagálnak" mások viselkedésére, akik szerintük rettenetesen dühösek, és nem hajlandók megérteni. Ez jellemző az éretlen személyiségekre, akik ahelyett, hogy a saját életükről döntenének, dühösek, jeleneteket alakítanak ki és mások ellenére is másokat csinálnak. Ily módon sok éven át zsarolhatják családjukat és szeretteiket, akár odáig is eljuthatnak, hogy önmaguknak ártanak. A legnagyobb büntetés mások számára az, ha elhatárolódik tőlük, és megfosztja őket saját társaságuktól. Ha én lennék, nem téveszteném meg magam azzal, hogy sok minden megváltozik. Lehet, hogy még visszatér, de vajon más lesz az életed? Valószínűleg nem. Ez az a fajta élet és kapcsolat érdekel? Megértem fájdalmadat és keserűségedet. Értem, mennyire alulértékeltnek érzi magát. De ha nincs vágy a javításra mindkét oldalról, a közös élet nagyon rossz. Most arra kell összpontosítania, hogy érzelmileg függetlenné váljon, időt és energiát fordítson önmagára és a fiára. Idővel, amikor a legerősebb érzelmeid elhalványulnak, erősebbnek és nyugodtabbnak érzed magad. Engedje meg magának ezt, és ne hagyja magát tovább gyengülni. Összpontosítson az életének az új szabályok szerinti rendezésére. Nincs házastárs érzelmi manipulációja.
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Tatiana Ostaszewska-MosakKlinikai egészségpszichológus.
A Varsói Egyetem pszichológiai karán végzett.
Mindig különösen érdekelte a stressz kérdése és annak hatása az emberi működésre.
Tudását és tapasztalatait a psycholog.com.pl oldalon és a Fertimedica Termékenységi Központban használja.
Integratív orvoslás tanfolyamot végzett a világhírű professzorral, Emma Gonikman-nal.
