Jó nap. Egy éve vagyok kapcsolatban, és nagyon jól tudom, hogy a veszekedések velejárója. Párommal egy ideje azon gondolkodunk, vajon közelebb visznek-e minket vagy sem. Igyekszünk konstruktívvá tenni őket, hogy ne egy egyszerű eszmecseréről legyen szó, amelyből semmi sem derül ki. Másrészt jobb elkerülni őket, vagy valami jó és tisztító dologként kezelni őket?
Szia! Minden attól függ. Fontos, hogy milyen gyakran vitatkozol, miről és hogyan? Pusztán a véleménycsere nem rossz, és csak az ismerkedést szolgálja. Ha azonban újra és újra sikoltássá, sértéssé és sértéssé válik, akkor nem baj. Ha valami következik a veszekedésből, és következtetéseket von le belőle a jövőre nézve, akkor próbáljon válaszolni partnere észrevételeire, és amit rendezni szeretett volna, az rendben van. Ha azonban a veszekedés arra szolgál, hogy meghatározza, ki a fontosabb és erősebb, és ki az, aki "erősebb a szájban", akkor az nem ok. Néha egy érv kitisztítja a légkört, de néha szavak hangzanak el benne, amit sokáig sajnálunk, és jobban szeretjük, ha ez soha nem történt meg. Egyébként érdemes beszélni, de érdemes figyelni az érzelmeire is, és nem engedni nekik.
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Tatiana Ostaszewska-MosakKlinikai egészségpszichológus.
A Varsói Egyetem pszichológiai karán végzett.
Mindig különösen érdekelte a stressz kérdése és annak hatása az emberi működésre.
Tudását és tapasztalatait a psycholog.com.pl oldalon és a Fertimedica Termékenységi Központban használja.
Integratív orvoslás tanfolyamot végzett a világhírű professzorral, Emma Gonikman-nal.
