Az éjszakai krémet a bőr típusához és életkorához kell igazítani. Előfordul, hogy este gyorsan eltávolítja a sminket, felveszi a krémet és lefekszik. Ez egy hiba. Egy egész nap után a bőrnek több ápolásra, jó kozmetikumra és megkönnyebbülésre van szüksége. A legfontosabb a megfelelő éjszakai krém kiválasztása. Akkor, amikor alszol, a bőröd jól regenerálódik, és értékelni fogod reggel a tükörben.
Az éjszakai krém összetétele elsősorban a tápanyagok magasabb koncentrációjában különbözik a nappali krémtől. UV szűrőket nem tartalmaz, sokkal sűrűbb és koncentráltabb. Az éjszakai krém zsírosabb lehet, mint a nappali krém, az ilyen kozmetikumok kevesebb vizet és töményebb (erősebb) összetevőket tartalmaznak, például A-vitamint és gyümölcssavakat.
Éjszakai krém szükséges?
A bőr éjszaka a leghatékonyabban regenerálódik. Már a kora esti órákban a bőr sejtkötései lazulni kezdenek és permeabilitása növekszik. Ennek eredményeként a bőr intenzívebben felszívja a tápanyagokat, és könnyen behatolnak az epidermisz mélyebb rétegeibe. Éjfél után a regenerációs folyamat felgyorsul, mivel a test felszabadítja a helyreállítási hormonokat (beleértve a növekedési hormont is), és a test összes sejtje sokkal gyorsabban osztódik fel, mint napközben.
A bőr ezután jól van ellátva vérrel, rugalmas, intenzíven lélegzik és felszívja a kozmetikumok hatóanyagait. Sejtjei megtisztítják magukat a méreganyagoktól, és olyan fehérjéket termelnek, amelyek megvédik a sejtmagot és regenerálják a kollagén rostokat, helyrehozva az egész napos károsodást.
Kevesen tudják, hogy a bőr napközben alszik és pihen, éjszaka működik. Ezért éjszaka erősebb készítményeket lehet használni.
Reggel a test fokozatosan átáll nappali üzemmódba - lelassul a sejtek felosztása a bőrben, és nő az epidermisz kohéziója, és ezáltal csökken a permeabilitása. Ennek eredményeként a nap folyamán a bőr jobban védett lesz a káros külső tényezőktől. Az is jobb formában lesz, ha este ügyel arra, hogy tovább könnyítse és fokozza a megújulási folyamatot.
Olvassa el még: Milyen sorrendben kell alkalmazni az arckozmetikumokat? Szendvicses módszer ázsiai bőrápolás. Mi a szépségrituál tíz ... INCI, ez a kozmetikumok összetétele. Hogyan olvassuk el és elemezzük a kozmetikumok összetételét?Hogyan válasszunk éjszakai krémet a bőr típusához?
Először is, az éjszakai krém a bőr regenerációs folyamatának támogatása, táplálása, hidratálása és a nedvességvesztés elleni védelem. Annak érdekében, hogy ezt a feladatot jól elvégezhesse, megfelelően kell kiválasztani a bőr típusához. Ha zsíros vagy pattanásos bőröd van, a krémnek könnyű textúrájúnak kell lennie, hogy ne tömítse el a pórusokat; míg a száraz bőrnek egy kissé vastagabb kozmetikumra van szüksége, amely hidratálja és csökkenti az epidermiszből a víz párolgását.
A kombinált és zsíros bőr nem igényel további éjszakai krémet, így ha nem akar megfelelő készítményt keresni, akkor ezt a rituálét kihagyhatja. Ne hagyja a száraz és érzékeny bőrt további védelem nélkül egyik napról a másikra.
Ajánlott cikk:
Bőrtípusok - hogyan lehet felismerni és ápolni a zsíros, száraz és kombinált bőrt?Hogyan válasszunk éjszakai krémet az életkorához?
A krémválasztás második kritériuma az életkor, mert köztudott, hogy a fiatal bőrnek különböző, az érettnek pedig más az igénye. Minden éjszakai krémnek azonban tartalmaznia kell erős antioxidánsokat - például A-, E-, C-vitamint, flavonoidokat -, amelyek segítenek helyrehozni a nap, a szennyezett levegő vagy a szél okozta károkat. A táplálkozási ásványi anyagok szintén nélkülözhetetlen összetevők, beleértve a kalcium, szilícium, szelén, cink, kén.
- Éjszakai krém 30+
Egy 30 éves fiatalembernek olyan krémeket kell keresnie, amelyek emellett tartalmaznak például Q10 koenzimet - felgyorsítja a sejtek anyagcseréjét, javítja azok oxigénellátását, regenerálja és feszesíti a bőrt, megkönnyíti az elszíneződést.
- Éjszakai krém 40+
A negyven éveseknek szintén szükségük lesz keramidokra, fehérjékre, retinolra vagy telítetlen zsírsavakra (beleértve az olajsavat és a linolsavat) - befolyásolják a sejtek anyagcseréjét, fenntartják a víz-lipid egyensúlyt a bőrben, gyulladáscsökkentő és regeneráló tulajdonságokkal rendelkeznek.
- Éjszakai krém 50+
Egy 50 éves lány bőrét segíteni fogja a szója izoflavonjai, a glikolsav és a folsav, azaz a folát - serkentik a kollagéntermelést, erős regeneráló tulajdonságokkal rendelkeznek, felgyorsítják a bőrsejtek DNS-helyreállítását, öregedésgátló tulajdonságokkal rendelkeznek.
Ajánlott cikk:
Éjszakai bőrápolás. Mit kell tenni, hogy még szebben ébredjünk?Hogyan kell alkalmazni az éjszakai krémet?
A kozmetikum felvitele után finoman masszírozza be a bőrbe ujjaival, apró körkörös mozdulatokkal - egyes krémek csomagolásán vannak útmutatások egy ilyen arcmasszázshoz. Az ötlet az, hogy javítsa a bőr mikrokeringését és ellazítsa azt. Kezdje az arc középső részétől, kifelé haladva - simítsa ki az expressziós vonalakat, nyomja meg a szem belső sarkában lévő pontokat, ahol a nyirok felhalmozódik.
A szérum fokozza az éjszakai krém hatását
Az a kozmetikum, amelyet éjszaka is érdemes használni, a szérum. Ezek koncentrált készítmények, amelyek nagy dózisú, nagyon hatékony hatóanyagokat tartalmaznak, nagyon könnyű állagúak. Gyakran folyékonyak és gyorsan felszívódnak.
A szérum a vér alapkomponense. A kozmetikában ezt a sűrített összetevők lényegének nevezzük.
A minimális szérummennyiség elegendő, amelyet a megtisztított bőrre kenünk, majd egy krémet. Mindkét kozmetikumnak ugyanannak a cégnek és vonalnak kell lennie, mert akkor összetevőik tökéletesen kiegészítik egymást.
havi "Zdrowie"
-porada-eksperta.jpg)
---waciwoci-odywcze-kalorie.jpg)
