A férjem májusban halt meg, egy balesetben, 8 hónapos terhes vagyok, igyekszem erős és erős lenni a kicsi és önmagam számára, de félek, hogy egyszer szétesem, hogy nem leszek képes megbirkózni. Elmentem pszichológushoz, de nem bízhattam ebben a személyben, az volt a benyomásom, hogy nem ért meg. Talán féltem hangosan beszélni, nem tudom. Segítséget, tippet kérek, mit tehetek az egész borzalom túlélése érdekében ...
Szükséges, de szükséges, meg kell találnia valakit, akiben megbízik. Támogatásra, megértésre és segítségre van szüksége. Szükség van a helyzetedre! Lehet, hogy nővér, barát, néni, pszichológus, nővér ... Bárki, akivel beszélgethet, panaszkodhat, meleget szerezhet és kapcsolatba léphet más emberekkel. Esetleg valamilyen internetes fórumot is használ, és ott talál ilyen rokon lelket? Amikor Baby megszületik, valószínűleg egy kicsit nehezebb és kicsit könnyebb lesz - valószínűleg fáradt és álmos leszel, de lesz, akit megölelhet és gondozhat. Számára kell, hogy legyen erőd és új életet kezdj. De annyira friss, hogy nem számíthat nagyon gyors eredményekre. Mindez folytatódik és fáj, valószínűleg nem múlik el hamarosan. Ne számíts magadra túl sokat - szánj időt a benned lévő összes érzelemre. Ezért is érdemes pszichológushoz fordulni, bár tény, bizalom és megértés nélkül - nem sok lesz belőle. Nagyon sajnálom a vesztét, életem ilyen fontos pillanatában. A sors olyan tanulságokat ad nekünk, amelyeket egyáltalán nem akarunk. Túl korai azonban, hogy sztoikusan közelítse meg döntéseit. Egyelőre felesleges kérdések és elemzések nélkül meg kell tapasztalni a következő órát, másnapot ... Aztán a következőt és a következőt. Amíg egyikük jobb. Erősen köszöntöm.
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Tatiana Ostaszewska-MosakKlinikai egészségpszichológus.
A Varsói Egyetem pszichológiai karán végzett.
Mindig különösen érdekelte a stressz kérdése és annak hatása az emberi működésre.
Tudását és tapasztalatait a psycholog.com.pl oldalon és a Fertimedica Termékenységi Központban használja.
Integratív orvoslás tanfolyamot végzett a világhírű professzorral, Emma Gonikman-nal.
