Nyeregzsákok vagy tokok (a fenék cellulitja) - Tünetek

meghatározás

A cellulit kifejezés gyulladást jelent a bőrszövet szintjén. Tévesen ezt a kifejezést néha nyelvnyelven használják a "steatoma" megjelölésére, vagyis a zsírlerakódások felhalmozódására, amelyek a test egyes részein csúnyanak tekinthetők. A fenék cellulitja azt mutatja, hogy a zsírtömeg "duzzanatot jelent" a hátsó bőr alatt. Néhány kivétellel a cellulit kizárólag a nőket érinti (10 esetből 9-nél), különösen a fenék, a csípő és a comb. Nyelvtanulással ezeket "nyeregtáskáknak vagy tokoknak" nevezzük.

tünetek

Általában a cellulit nőkön jelenik meg a pubertás után, és a hormonális fejlődésnek köszönhető, amely valamilyen módon befolyásolja a test zsírtartalmát és eloszlását. A fenékön és a test más részein is megjelenik egy "narancshéj", vagyis a bőr egyenetlen megjelenése, amely érintéssel is érezhető. Noha ez általában fájdalommentes, a cellulit gyakran fizikai kellemetlenséget okoz és esztétikai problémákat vet fel a beteg nő számára.

kezelés

Nincs olyan kezelés, amely teljes mértékben kiküszöböli a cellulitot, nem egészségi probléma, hanem a természetes zsírok tárolásának szokásos módja. Finom az is, ha megpróbáljuk azt a fenék szintjén kiküszöbölni, mivel ez a nők esetében a zsírmegőrzés természetes területe. A cellulit kezelésére számos kezelés áll rendelkezésre: krémek, gélek vagy masszázsok az úgynevezett "édes módszerek" között, vagy akár különféle beavatkozások (például zsírleszívás, lézerek vagy injekciók) a "sokk" kezelésére. Mindkét esetben nincs garancia a cellulit teljes eltávolítására, de a fenék bőrének megjelenése javulhat.

megelőzés

A fenékben, mint a test többi részében, a cellulit csökkentésére irányuló intézkedések egyszerűek: az egészséges és kiegyensúlyozott étrend és a rendszeres testmozgás ajánlott. Különösen ajánlott a fenék izmainak gyakorlása, valamint a szív és a légzési frekvencia növekedését okozó gyakorlatok, például kocogás, kerékpározás vagy aerobika. Ezek a gyakorlatok megégetik a fenék zsírját, és erősítik ezen területek izmait és bőrét.