Pszichológia

Orvosi értelemben a letargia a test pusztulása, de közösen olyan állapot, amelyben fáradtnak, apatikusnak érezzük magunkat, unjuk jelenlegi életünket: a munkát, a napi kötelességeket. Szeretnénk változtatni valamin, de nem tudjuk, hogyan. Ellenőrizze, milyen gyakorlatok

A transzszexualizmus állandó pszichológiai kényelmetlenség, amely "nem megfelelő" szexuális jellemzőkből fakad, és amely elsöprő vágya az ellenkező neművé való átalakuláshoz vezet. Jelenleg az egyetlen módja a transzszexualizmus által érintett emberek kezelésének

Nagyra kell értékelnie magát? Ez nem ütközik a jó modorral? De a dicsekvés jobb, mint elrejteni az elért eredményeket. Manapság a szerénység passzé, dicsekedni kell! Sokan úgy gondolják, hogy ugyanezt dicsérik

Megtanulható az asszertivitás technikája. Először próbáld meg végrehajtani tapasztalt pszichológusok tanácsát. Számos módszer létezik - technikák vagy vizualizációk, amelyekkel megerősíthetjük elutasításunkat. El tudja képzelni, hogy izzad

A jóga nem csak a test gyakorlása - a jóga az életfilozófiák egyike, a lelkiállapot csak a személyes fejlődés 8 szakaszának tökéletes kombinációjával érhető el. Hogyan lehet elérni a szamádhit, vagy a világegyetemmel való teljes egységet? Jóga

Mennyire hajlandó felkelni? Mit kell tenni, hogy jó hangulatban ébredjünk? Először is, nem feltétlenül hajnal óta, másodszor biztosan soha nem a lábadon. Ha nem lehet ébresztőóra nélkül, akkor legalább ne reagáljon a hangjára, mint egy automata. Készítsd el reggel

Minden nincs rendben. Nem így nézünk ki, nem így csináljuk, és nem így élünk. Soha még nem volt ilyen drasztikusan alacsony az önértékelésünk. Őszintén szólva nem szeretjük egymást, egyre gyakrabban nem szeretjük egymást. Csak 29 éves

Lengyelországban több mint 13 millió ember él egyszemélyes háztartásokban. Vannak, akik tudatosan választották a magányt, mások elváltak, mások pedig magányosak társuk halála után. Minél idősebbek, annál magányosabbnak érzik magukat. De vajon így kell lennie? Érettről

Az asszertivitás nem veleszületett készség, hanem megszerzett készség, így az asszertivitás kiképezhető. A testmozgással és gyakorlással együtt megismerve, hogy miként kell cselekednünk, ha meg akarjuk tartani saját határainkat, miközben nem bántunk másokat, a testmozgás és a gyakorlat

Hogyan lehetne javítani a mindennapi jóléten, amikor a tavasz még nem látható? A havas idő egyértelműen csak a téli sportok szerelmeseit szolgálja. Legtöbbünk számára az idei havazás mindenképpen elegendő, és az időjárás-előrejelzések nem optimisták. Segítségért

Szilveszter előttünk áll. Akkor is használja, ha egyedül járna a bálba. Nem számít, ha választottan egyedülálló vagy, vagy éppen véget ért a kapcsolatod. A szórakozás és a tánc a lehető legkevesebbet pihenteti. Csak akarod. Hogyan

Legtöbben hozunk néhány újévi fogadalmat. Idén gondolj magadra! Írjon be néhány változtatást az újévi fogadalmak listájába, amelyek javítják közérzetét és hosszú ideig élvezhetik egészségét. Ne felejtsük el, hogy még az életmód kicsi kiigazítása is

Az eufória a jelentősen megemelkedett hangulatállapot, amely jelentős játékossággal, a gondtalan és általános életelégedettséggel társul. A munkahelyi siker elérése eufória érzéshez vezethet, de társulhat ehhez is

A vágy akkor jelenik meg, amikor egy szeretett ember hiányát érezzük mellettünk, lehet, hogy egyáltalán nem emberekre vonatkozik, hanem helyzetekre és helyekre. Végül is legyőz bennünket a szülőföld utáni vágy, amikor száműzetésben vagy otthon vagyunk gyermekkorunkban. Olvassa el, hogyan szelídít

A harag negatívnak tartott érzelem, de valójában a düh érzése összefügg ... saját magának megvédésével. Könnyű összekeverni a haragot a haraggal vagy a dühvel - mi ez valójában? Tudjon meg róla, és ellenőrizze is, mit

Az agresszió okai - ezek közül legalább több lehet. Az agresszió okai között szerepelnek mind pszichológiai konfliktusok, mind mentális rendellenességek, sőt szomatikus betegségek is. Az agresszió valójában érdekes kérdés, bizonyos hajlamok szerint

Az agresszió a látszattal ellentétben meglehetősen összetett probléma - az agresszív viselkedés más a gyermekeknél, és más a felnőtteknél. Az agresszióval alapvetően bármilyen környezetben találkozhat - otthon, a munkahelyen, de vásárlás vagy nyaralás közben is. Ellenőrizze, mit

A nosztalgia az otthon, a haza, az emberek vagy a múlt eseményei utáni vágyakozáshoz kapcsolódik. Tudja meg, mi okoz minket nosztalgikus érzésnek, és ellenőrizze, hogy ez milyen hatással van az emberi működésre. Elméletileg úgy tűnik

A komplexek hatalmas hatással vannak önbecsülésünkre. A komplexek azok a szűrők, amelyeken keresztül szemléljük a világot, és hatással vannak érzéseinkre, viselkedésünkre, értékeinkre, nézeteinkre, egyszóval - a világban való hozzáállásunkra. Olvassa el, hogyan magát

Szégyen - honnan származik? Vannak, akik jobban szégyellik magukat, mert túlérzékenyek arra, hogy mások hogyan érzékelik őket. A szégyen lehet a megjelenés, a más emberekkel való kapcsolat: néhány ember nem beszél a találkozón a munkahelyén, pirosra vált, amikor találkozik