Segítségre van szükségem a súlyommal kapcsolatban. 188 cm magas vagyok és majdnem 20 éves. A testtömegem pedig csak 54 kg. Hogyan tudok hízni? Vannak súlygyarapodó gyógyszerek vagy egyéb intézkedések, például az egészséges táplálkozás? Segíthet egy szakorvoshoz tett látogatás? Megvoltam az alap vérvizsgálatot, és az eredmények jók. Nagyon karcsúnak nézek ki a koromnak megfelelően. Segítség, mit tegyek?
Kezdeném egy háziorvossal és paraziták vagy más orvosi okok kutatásával. A következő lépés egy endokrinológus, akinek ellenőriznie kell az endokrin rendszer működését.
Ha minden rendben van, akkor fel kell keresnie egy dietetikust és fel kell mérnie a test tápláltsági állapotát. A táplálkozási szakember csak ezután rendezi az étrendjét és ellenőrzi annak végrehajtását. Elkezdheti a testmozgást is. Üdvözlettel
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Czajka IzaA "Diéta egy nagyvárosban" című könyv szerzője, a futások és a maratonok szerelmese.
