D-VITAMIN: MIÉRT OLYAN FONTOS?

D-vitamin: miért olyan fontos?



Szerkesztő Választása
Foszfomicin: javallatok, adagolás és mellékhatások
Foszfomicin: javallatok, adagolás és mellékhatások
A D-vitamint természetesen a nap révén nyerik, és a szervezetben nagyon fontos funkciókat tölt be.Ennek a vitaminnak a hiánya befolyásolja a csontok egészségét. A tizenöt perces napozás hetente háromszor biztosítja a testünknek a szükséges 90% -os D-vitamint. A D-vitamin hozzájárul a csontok fejlődéséhez , megakadályozza az autoimmun betegségeket (rheumatoid arthritis és sclerosis multiplex), és megvédi a testet a légzőszervi fertőzésektől. A D-vitamin 90% -a a napból szá