Az unokák gondozásának stressz befolyásolhatja a nagyszülők egészségét

2015. július 28., kedd. Az unokák gondozása időskorban stresszt és túlterhelést okozhat, ami súlyosbíthatja betegségeiket és elhanyagolhatja az egészségüket, amint azt a Spanyol Geriatrikus és Gerontológiai Társaság (SEGG) is jelezte. ).

Az unokák gondozása "kellemes tevékenységet jelenthet a nagyapának és az unokának, megakadályozva, hogy az az idősek számára terhessé váljon, mivel ez a helyzet hosszú távon stressz, szorongás vagy depressziós problémákhoz vezethet, ha a nagyszüleket látják túlterhelt az unokák tevékenységeivel és felelősségével saját szükségleteik kárára "- magyarázta José Antonio López, a SEGG elnöke.

Minden negyedik nagyszülő gondozza unokáit Spanyolországban, és átlagosan napi hét órát töltenek, kettővel több, mint az európai átlag, az európai egészségügyi, öregedési és öregségi felmérés (SHARE) szerint. A nagyszülők unokáinak gondozása során eltöltött idő kettős függőségi paradoxont ​​hozhat létre, amely akkor fordul elő, amikor az idős személy egészségi állapotban szenved, vagy olyan korlátozások miatt szenved, amelyek pontos ellátást igényelnek, amelyet nem lehet elvégezni, mert Mint az unokák gondozása.

A gazdasági válság következtében a munka és a családi élet összeegyeztetése bonyolultabb, ezért a szülők egyre inkább megkövetelik, hogy a nagyszülők gondoskodjanak a gyermekekről - ezt a szokást meghosszabbították a várható élettartam növekedésének köszönhetően, amely Átlagban eléri a 83 évet. A nők esetében a várható élettartam 85, 7 év, jóval meghaladja a férfiakat, 80, 2 év. Egy másik probléma a túlterhelés, mivel - amint López rámutatott -, bár igaz, hogy a legtöbb esetben ezt a tevékenységet önként és örömmel végzik, az is igaz, hogy bizonyos esetekben a nagymamák és a nagyszülők úgy érzik, teljes munkaidőben járnak, és gondozási és oktatási költségekre kényszerülnek. "

Határokat kell beállítania

Annak elkerülése érdekében, hogy az unokák gondozása problémát jelentsen, a SEGG azt ajánlja, hogy az idős emberek ne kerüljenek túlterhelésre, csak azokat a feladatokat hajtsák végre, amelyekre képesek, és hagyjanak magukkal helyet gondozásukhoz és szabadidőjükhöz. Fontos továbbá, hogy határokat határozzunk meg mind a szülők, mind a gyermekek számára, hogy a nagyszülők unokáival töltött idő a lehető legjobban kifizetődő legyen.
Ez kiküszöböli a "rabszolga nagymama szindróma" jelenségét, amely akkor fordul elő (inkább a nagymamák körében, mint a nagyszülők körében) azokban az esetekben, amikor a nagymama egyre több feladatot lát el: vegye és vegye fel a gyerekeket az iskolából, ételt készíteni stb. José Luis Méler, az Időskorúak Szervezeteinek Szövetsége (CEOMA) elnöke a maga részéről hangsúlyozta, hogy "egyre gyakoribb a nagyszülők látása, hordozva unokáik kosarát, és várva az óvodák távozását. vagy az iskolák ".
Az unokák gondozása szintén nagy előnyei, mint például a tapasztalatok, hagyományok, hobbi és értékek átadása, amelyeket a gyermekek megszerezhetnek a nagyszülőkkel való kapcsolattartás révén. Másrészt az idős emberek hasznosnak érzik magukat, és elhanyagolják a magányos érzést, javítva fizikai formájukat, kognitív teljesítményüket és integrációjukat.

Nagyszülők, kulcsok a családban

A nagyszülők bevonása a családok életébe és az „generációk közötti szolidaritás” egyre inkább az egyik kulcsfontosságú tényező a családok támogatásának biztosításában a bonyolult gazdasági helyzet közepette, amelyen keresztül sokan otthonok és "a társadalmi kitörés elkerülése érdekében". Így több szervezet rámutatott köztük a Béke Hírvivőire vagy a Családfigyelő obszervatóriumra a nagyszülők napja, július 26-i, vasárnap ünnepe alkalmából. "A szerepük fontosságát különösen a válság idején láttuk, amikor sok családnak nemcsak érzelmileg és érzelmileg, hanem gazdasági szempontból is támaszkodnia kellett nagyszüleire" - mondta a The President elnöke. Családóra, María José Olesti.

A Béke Hírvivõinek alapítója, Angel Atya a maga részéről hangsúlyozta a nagyszülõk hozzájárulását sok család számára. "Az időskorúak alacsony jövedelme és a kicsi, gyakran nem elegendő nyugdíj ellenére a spanyol nagyszülőknek köszönhetően ma Spanyolországban sok család találkozhat, jelzálogkölcsönöket fizethet, vagy engedheti meg a fiataloknak a továbbtanulást - biztosította. - Ma sok nagyszülő visszatért, hogy üdvözölje gyermekeit és családját, támogatást, mennyezetet és asztalt kínálva számukra, és ezt úgy cselekszik, hogy feladják a kevés szeszélyt, hozzájárulnak az életük során fizetett megtakarításokhoz, vagy kihozzák a kenyeret a szájukból. ha szükséges. "

Ebben az értelemben a spanyol nagyszülők szövetségének elnöke, Francisco Muñoz elmagyarázta az Europa Pressnek, hogy például Spanyolország egyes tartományaiban az ápolási otthonok "üresek", mert sok munkanélküli család dönt "Üdvözöljük a nagyapát otthon", hogy hagyja abba a tartózkodási hely kifizetését, és nyugdíjával járjon el, hogy továbbjuthasson. "Néhányan azt mondják, milyen önző! De nem. A nagyapa boldogabb lesz az unokáival, bár kevésbé óvatos, mint a rezidencia." - mondta. "Ez is mód volt a családok újraegyesítésére. A nagyapa soha megtagadja a segítséget bármiben, amire szüksége van. "
Forrás: www.DiarioSalud.net